ブログを書いたり、本を読む時、どんな体勢で行っていますか？ 知的労働や作業の場合、スポーツと違って体勢は意識されにくいです。しかし、どんな姿勢で頭を動かすか。ということは大切です。 以前、読書の姿勢で触れたように、基本は3パターンだと思います。 ①座る ②寝転ぶ ③立つ www.yoblog.org この中で私がおすすめしているのは、断然「立つ」です。理由はこちら。 ・運動量が増える ・血流量が減りにくい ・内臓の負担が少ない ・眠くなりにくい ・腰や肩への負担が少ない とはいえ、立ちながらブログを書いたり、本を読むには専用の机が必要です。※読書の場合は無くても大丈夫ですが、本が重いのであると便利。 そのため、スタンディングデスクを購入しました。 今回は、スタンディングデスクの魅力と、私が購入したスタンディングデスクのレビューです。 購入したのは、こちら。【タンスのゲン】 リンク 【スタン