ブックマーク / joatec.doorblog.jp (61)

  • 1型糖尿病、マルちゃん生麺対策 : 健康一番大作戦

    1型糖尿病についてのまとめです。1型糖尿病、自己免疫疾患、IDDMの続きです。 35 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2014/09/15(月) 23:09:51.26 ID:hZyasr6G0.net 糖質制限してたらコレステロール以上に上がって薬出されたんだけど糖質制限してコレステロール上がらない生活ってなんかある?エーワンシーが上がらないから糖質制限は続けたいんだけど 病弱名無しさん[sage] 投稿日:2014/09/15(月) 23:49:47.52 ID:g7i0l8Xo0.net >>35 1型の糖質制限は意見が分かれがちなので該当スレに行った方がよろしいかと でも糖質制限の事ルールみたいのを見る限りLDLが上昇する品に偏ってるね 1型になってしまったものは仕方なしと割り切って 健常者のA1cを目指す必要はないと個人的には思うんですけどね どちらかというと健常

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    jambal 2015/03/04
  • 喫煙で顔が老化、双子79組で検証 : 健康一番大作戦

    喫煙で顔が老化、双子79組で検証 米研究 2013.11.01 Fri posted at 15:30 JST (CNN) 喫煙によって目の下のたるみや口の周りのしわが増えるなど、顔の老化が早くなることを 米ケース・ウェスタン・リザーブ大学のチームが双子を比較した研究で確認し、形成外科の学会誌に発表した。 研究は18〜78歳の双子79組を対象にして行われた。 うち45組は、1人が喫煙者でもう1人が非喫煙者という組み合わせ。 残る34組はともに喫煙者だったが、2人の喫煙歴には5年以上の開きがあった。 それぞれの写真をプロのカメラマンが撮影、顔のパーツごとに採点して比較したところ、 喫煙者と非喫煙者の双子では、喫煙者の方が非喫煙者より老けて見える確率が57%だった。 双方とも喫煙者の場合でも、長く吸っている方が年上に見える確率が63%だったという。 研究では、飲酒やストレス、日焼け止めの使用の

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    jambal 2013/11/04
  • 不眠症/睡眠障害・まとめ50 : 健康一番大作戦

    2時間ぐらいおきに必ず目が覚めて、3回ぐらい覚醒を繰り返して ようやく6時間程度睡眠を確保していた状態でした。睡眠薬は 使わないで直したくて・・。で、昨日、よさそうな方法を発見しましたよ。 寝る3時間前にカレーべたんです。夜の炭水化物は太るので、ごはんと イモ無しカレーです。ルーはカロリー50%オフのジャワカレーの辛口で、 脂肪の少ない牛のもも肉とたまねぎを大量に入れたカレー。身体が中から 温まるので、あたたかいものを飲むとかいうより、絶大な効果あると思います。 で、結果は、5時間40分連続睡眠!何年ぶり?ぐらいです、一度も 覚醒せずにこれだけの時間寝れたのは。で、睡眠の質もいいと思います。 頭すっきりで朝気持ちいいので。もうしばらく試したいと思います。

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    jambal 2013/06/20
  • がんは放置するのが一番?すべてかゼロかの雑な議論で死人は増える : 健康一番大作戦

    「滅多に人を尊敬しない」と言い切る早稲田大学国際教養学部の池田清彦教授。 そんな彼が、最近「すごい人だ」と感じている近藤誠氏について語った。 ここの所、近藤誠のがすごい勢いで売れているようだ。アマゾンのベストセラーランキング等を見ると、 『がん治療で殺されない七つの秘訣』(文春新書)、『医者に殺されない47の心得』(アスコム)、 『「余命3カ月」のウソ』(ベスト新書)、中村仁一との共著『どうせ死ぬなら「がん」がいい』(宝島社新書)、 『がん放置療法のすすめ』(文春新書)等々、最近出版されたは軒並みベストセラーである。 近藤の主張は、血液のがんなどの特殊ながんを除き胃がん、肺がん、大腸がんなどのいわゆる固形がんは、 治療をしても延命効果は期待できないというものだ。がんは基的に放置しておくのが一番というのだから、 医学界から蛇蝎のように嫌われるのは当然だ。 近藤が一般書を積極的に書きはじ

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    jambal 2013/05/12
  • 長時間座り続ける座りすぎが死につながる症候群 : 健康一番大作戦

    1: 科学ニュース+板記者募集中!@pureφ ★:2013/05/08(水) 23:11:47.08 ID:??? 長時間座り続けることの弊害 なぜ、まっすぐに座るべきなのか [image] Getty Images 少し作業を止めて自分の座り方を考えてみてほしい。背中は曲がり、肩は落ち、たぶん足を組んでいるのでは ないか。パソコンの画面を見て1日を過ごす人にありがちな姿勢だ。だが、背骨に影響はあるのか。あるとすれば どんな影響か。数学の教師がしつこく言っていたように、集中するために背筋を伸ばすべきか。以下、米クリーブ ランド・クリニックの専門家、ムラデン・ゴルビック氏に率直な話を聞いた。 快適さの度合い 背筋を伸ばして座るときの最良の姿勢について、研究はほとんどされていない。ワン・アメリカンが1999年に行った 調査では、背骨にとって最適な角度が110〜130度だと結論づけている。20

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    jambal 2013/05/08
  • がん治療薬研究の権威が「もう日本には戻らない」日本を見限った理由 : 健康一番大作戦

    「私はもう日には戻りません」 こう断言するのは、米国シカゴ大学の中村祐輔教授(60歳)。’12年4月に研究拠点を東京大学 医科学研究所からシカゴに移した。中村氏が開発した「がんペプチドワクチン」は、これまで の抗がん剤のように副作用を起こさない新しいがん薬として世界中から注目を浴びている。日 国内の臨床研究では非常に悪化した肺がん患者や、難治といわれるすい臓がんの患者も回復 させるなどの成果をあげている。シカゴに拠点を移したため、日国内でがんワクチンの臨床 研究に支障が起こりつつある。しかし、なぜ中村氏は遠くシカゴに行ってしまったのだろうか? 昨年末に上梓した著書『がんワクチン治療革命』(講談社)に、その理由が書かれている。理由 の30%は「シカゴ大学に(自分の研究の)チャンスを見出したこと」。そして40%が「日政治 家に対する無力感」。残る20%が、「日政府がゲノム研究をサポ

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    jambal 2013/04/07
  • 頭頂部薄毛の男性は冠動脈疾患のリスクが高い/東京大 : 健康一番大作戦

    頭頂部薄毛の男性は冠動脈疾患のリスクが高い、東大研究 2013年04月04日 15:10 発信地:パリ/フランス 【4月4日 AFP】薄毛の男性は冠動脈疾患のリスクが高いという、薄毛男性にはダブルパンチとなる報告書が3日、 英医師会雑誌(BMJ)のオンライン医学誌「BMJ Open」で発表された。ただし、頭頂部が薄くなっている人に限るという。 報告によると、心臓発作の原因となる動脈の血栓が生じるリスクは、おでこが後退している男性では特に大きく増えていなかった。 東京大学(University of Tokyo)大学院糖尿病・代謝内科(Department of Diabetes and Metabolic Diseases)の研究チームは、 1993〜2008年に行われた男性脱毛症と冠動脈疾患に関する6つの研究結果を分析した。 これら研究では、米国と欧州の計4万人が対象となった。 分析の結

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    jambal 2013/04/05
  • セックスで偏頭痛が治る 鎮痛薬と同程度の効果 : 健康一番大作戦

    セックスには、鎮痛薬と同程度に頭痛を緩和する効果があるとする研究が、国際頭痛学会(International Headache Society)の専門誌「セファラルジア(Cephalalgia、頭痛)」に掲載された。 研究を発表したのは独ミュンスター大学(University of Munster)の研究チーム。偏頭痛患者800人と 群発頭痛患者200人を対象に調査を行った。今回の結果は予備段階のものだが、この調査で、偏頭痛に 苦しむ人の半数が、パートナーとのセックスの後に頭痛が緩和されていたことが分かった。 英紙テレグラフ(Telegraph)によると、研究チームは、セックスがエンドルフィンを分泌させることを指摘。 脳内物質のエンドルフィンには鎮痛作用があり、頭痛の緩和や解消さえも可能だという。 昔から頭痛は「セックスをしない言い訳」として使われてきたが、研究チームは特に男性の頭痛患者ら

    セックスで偏頭痛が治る 鎮痛薬と同程度の効果 : 健康一番大作戦
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    jambal 2013/04/03
  • 青森県は日本で最もがんで死ぬ割合が高く、平均寿命も最下位 : 健康一番大作戦

    生活習慣が引き起こす三大疾病「がん」「心疾患」「脳卒中」の中で、とりわけ死亡リスクの高い「がん」。 先日、女優の坂口良子さん(享年57)の命を奪ったのも「横行結腸がん」という大腸がんの一種だった。 すべてのがんを対象にした全国の死亡率をみると、特定の自治体で偏りが生じていることに気付く。 青森県は日で最もがんで死ぬ割合が高く、低いのは長野県。この明暗を検証すると、病魔に負けない体を作るヒントも見えてくる。 自分が住む自治体は、がんに強いか、それとも弱いか。そんな疑問に答えるデータが存在するのをご存じだろうか。 別表は、国立がん研究センターがまとめた都道府県ごとのがん死亡率(2011年、10年)を低い順にランク付けしたものだ。 データは厚生労働省の人口動態統計で、高齢化の影響を排除するために75歳未満が対象。 10万人当たりのがんによる死亡者数の割合を数値化している。値が高ければ高いほど、

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    jambal 2013/04/02
  • 女性特有の“働かない”X 染色体の仕組みを解明/北大 : 健康一番大作戦

    性別を決定するX、Yの性染色体のうち、女性が持つX染色体2の片方が働かなくなる仕組みの一つを、北大大学院 先端生命科学研究院の小布施力史(おぶせちかし)教授らの研究グループが初めて解明した。染色体異常による疾患 の治療、人工多能性幹細胞(iPS細胞)の効率的な作製につながることが期待される。 科学誌「ネイチャー」の姉妹紙「ネイチャー・ストラクチュラル・アンド・モレキュラー・バイオロジー」(オンラ イン版)で1日、発表する。 男性はX染色体とY染色体を1ずつ、女性はX染色体を2持つ。男女とも正常に生まれるためには、X染色体が持つ遺 伝情報1分だけが必要だ。 このため女性の細胞ではX染色体1だけが機能し、残りの1は、元来の長いひも状から小さく折り畳まれて働かな くなることまでは分かっていた。 詳しい仕組みや構造は明らかになっていなかったが今回、女性の働かない方のX染色体に多く存在す

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    jambal 2013/04/02
  • 日本糖尿病学会「糖質オフダイエットに安全性保証する根拠ない」 : 健康一番大作戦

    話題の糖質オフダイエットに関して、3月18日、日糖尿病学会が初めて公式見解を発表した。それが “否定的な”見解だったため、大きな反響を呼んでいる。学会の主張は次の3点にまとめられる。 【1】体重減少には、「総エネルギー摂取量の制限」を最優先 生活習慣が主な原因のひとつとなる糖尿病では、肥満の改善が必要となる。その際、糖質など特定の 栄養素だけを控えるのではなく、全体としてバランスの取れたカロリー制限をすすめている。 【2】糖質オフダイエットは、安全性を保証する科学的根拠がないため、現時点ではすすめられない 順天堂大学糖尿病・内分泌内科教授の綿田裕孝氏が説明する。 「糖質制限をすると、代わりに脂質やたんぱく質を過剰摂取してしまいます。その結果、血中にケトン体という 物質が増え、血液が酸性に傾き、細胞代謝がさまたげられる『ケトン血症』になる可能性があります。 症状としては、吐き気やだるさ、

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    jambal 2013/04/01
  • 大塚範一キャスターが再入院 : 健康一番大作戦

    1: ◆SCHearTCPU @胸のときめきφ ★:2013/03/16(土) 12:43:15.12 ID:???0 フジテレビは16日、急性リンパ性白血病の療養から復帰して4月に始まる 情報番組「アゲるテレビ」に出演予定だった大塚範一キャスター(64)が、 同病再発で再入院することを発表した。治療専念のため番組出演は当面見合わせる。 *+*+ 産経ニュース +*+* http://sankei.jp.msn.com/entertainments/news/130316/ent13031612230014-n1.htm

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    jambal 2013/03/16
  • 糖尿病患者よりアメリカの牛肉が売れなくなった時が心配

    糖質制限Q&A1 Q.最初は痩せたけど、痩せなくなった A.体重が増えても、筋肉が増えて脂肪が減ったなら無問題、筋肉は脂肪より重い A.摂取糖質をもっと減らせ A.脂肪を増やし、余分な蛋白質を減らしてみろ、蛋白質は5分の1糖新生で糖質になる A.加工品や薬に糖質が入っていないかチェックしろ A.もっと運動しろ A.腎症で制限の無い奴は、毎日2Lぐらい水を飲んでみろ A.チーズや肉をいすぎてないかチェックしろ Q.こんな奴はやめておけ A.クレ2.4以上の重い腎臓病、腎症。または蛋白質を最小限にしても尿素窒素が20以上になる奴 A.肝硬変、膵炎、低血糖症、脂質代謝異常の奴はあきらめろ Q.早く血糖値下げたり痩せたいんだけど、どんくらい頑張っていいの? A.頑張るな、基礎代謝以上のカロリーは摂取しろ A.充分にべないと、気分が悪くなる、エネルギー不足、めまい、疲れなどが出る。合併症も悪化す

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    jambal 2013/01/30
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  • 偽iPS森口尚史氏の出演番組、テレビ東京が急きょ放送中止 : 健康一番大作戦

    ★「偽iPS」森口氏の出演番組 テレ東が急きょ放送中止 テレビ東京は、2013年1月26日に放送を予定していた「現状打破TV」の放送を 急きょ中止した。番組には、iPS細胞を使った臨床応用を実施したと虚偽の発表を した森口尚史氏が出演していた。森口氏は2012年11月に芸能事務所と契約している。 中止についてテレビ東京は「編成上の都合」と説明しているという。 「現状打破TV」が放送される予定だった時間には、別の番組が差し替えられ、 冒頭で画面上に「一部事前発表と異なる内容でお送りしています」と表示された。 1/26 14:17 http://www.j-cast.com/2013/01/26162826.html?p=all 元ニューススレ 【社会】 世界初のiPS移植(ウソ)の森口尚史氏、CDリリース懸け、TM NETWORKの「GET WILD」テレビ披露へ http://uni.2

    偽iPS森口尚史氏の出演番組、テレビ東京が急きょ放送中止 : 健康一番大作戦
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    jambal 2013/01/26
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  • 視力回復(民間療法)29 : 健康一番大作戦

    このスレは医療技術に頼らずに、 近視・遠視・乱視・老眼などからの視力回復を目指すスレッドです。 急を要する眼の病気に関しては「眼科質問」スレや各病気の専用スレへ。 手術、眼鏡やコンタクトによる矯正もスレ違いor板違い(めがね板)です。 基はあまりお金をかけずに ( ゚Д゚)ノ よぉーく考えよー♪お金は大事だよ〜♪ ウーウ ウーウーウウウー♪ ヽ(´∀`) ↓↓↓効果あるもの無いもの(詐欺)、まとめてお金のかからない順↓↓↓ ◆爪モミ 【概要】爪の生えぎわをモミモミ、血行を促進する ・モムのは、手の指の爪の生えぎわの角。あまり厳密に位置をこだわる必要はない。 基的に、両手の親指、人さし指、中指、小指の4の指をモミモミ。 これらの指の爪の生えぎわをモムと、顆粒球をへらし、リンパ球をふやして、 副交感神経が優位になり、血行が促進されます。 ただし、薬指は交感神経を刺激してしまうので、特別な

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    jambal 2013/01/04
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  • 糖尿ヤバイ : 健康一番大作戦

    痩せてる奴って糖尿の心配無いの? 糖尿になったから痩せたってわけじゃなくて、昔からずっと痩せてるみたいな奴 170cmで51kgのモヤシ、米大量にってて甘いもの大好き、運動は通勤のチャリくらい 正直心配だわ・・・ 2年ほど健康診断受けてないんだけどさ ちょっと謎の皮膚病が全身出た時に、血液検査したら 血糖値が高いと言われた 謎の皮膚病の原因は、半身浴による汗疹だっただけなんだがw 当初血糖値の意味がわかってなくて(高血圧低血圧程度のもんかと思ってた)、 あーそうですか程度に考えてたんだが 糖尿のことだとしって恐怖を感じた もし今現在糖尿だったとしても、今のところ体に異常を感じない

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    jambal 2012/11/02
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  • アトピーが改善しました 13 ・まとめ : 健康一番大作戦

    >>1 乙かれ 青汁 → 便秘が増した @Pサプリソフトカプセル、杉茶 → 杉系は逆に酷く悪化 ビオチン、亜鉛(病院処方) → 変わらず 乳酸菌関連 → 変わらず 適度な運動 → ジョギング4キロ2日に1度 効果? 岩盤浴、半身浴 → 2週間後、一番効いた 自分には温める系が顕著に効果ありました。 ◆ 自分はコレでアトピーが改善しました ◆ 2で 改善報告が多かったもの ・ガスール ・青汁 ・亜鉛 ・@Pサプリソフトカプセル/DRエッセンス ・ビオチン ・生姜紅茶 ・どくだみ茶 ・杉茶 ・ヨガ ・納豆 ・ヨーグルト ・乳酸菌 ・デトックス 改善した人に多い共通点 ・適度な運動 ・野菜中心の生活 ・規則正しい生活 ・水に気をつける ・掻かない ・ストレスをためない

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    jambal 2012/10/15
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  • 大塚範一アナ 白血病から一時退院寿司店で食事 : 健康一番大作戦

    1: ケンシロウとユリア百式φ ★:2012/09/23(日) 08:05:53.35 ID:???0 江戸時代から続く創業200年を超える都内の老舗蕎麦店。 昨年11月から急性リンパ性白血病の治療のため、闘病生活を続けている 大塚範一さん(63才)が、9月上旬、この名店を久しぶりに訪れた。 「帽子をかぶってましたけど、確かに大塚さんでしたよ。抗がん剤の影響なんでしょうか、 髪の毛はなくなっているみたいだったし、眉毛もなかったですね。体もゲッソリ痩せていました。 ちょっと苦しそうな声でしたけど、店員さんに“一時退院できたんですよ。 事はまだちょっとつらいんだけど、お蕎麦なら何とか喉を通るかなと思って 来たんです”と話していました」(居合わせた客) 入院から約10か月が過ぎた8月下旬に一時退院が許可されるほど病気は回復していたようだ。 冒頭の蕎麦店を訪れた数日後、一時退院を祝う会が、 『め

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    jambal 2012/09/23
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  • 芸能人のダイエット←→リバウンドを見守ろう63 : 健康一番大作戦

    13: 名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/17(火) 19:31:07.07 ID:+GrmGtRi

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    jambal 2012/09/22
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  • 痛風、尿酸値、プリン体Part55 : 健康一番大作戦

    Q:発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある? A:あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一! Q:水2リットル以上飲んでればおk? A:尿を2リットル以上出すのが良いようです。 なお、汗と便からも尿酸は排出されます。 Q:痛風って治るの? A:尿を2リットル以上出す+投薬治療+生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。 Q:薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定!大丈夫だよね? A:酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません ★痛風 - Wikipedia ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%97%9B%E9%A2%A8 ★痛風 - Google 検索 ttp://www.google.com/search?q=%E7%97%9B%E9%A2%A8&num=100&hl=ja&prmd=ivns&tbas=0&s

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    jambal 2012/09/14
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