こんにちはっ 私は水菜の歯ざわりが好きなので、生で食べることが多いです。 熱を加えたほうが、かさが減ってたくさん使えると思いマスが、 以前、TVでみたサラダレシピです。 1.水菜を洗って適当な長さに切る。 2.リンゴを細長く切る。(千切りよりやや太めがいいです) 3.ピーナッツ等のナッツを細かく刻むか袋に入れて叩きつぶす。 4.1と2をマヨネーズであえて、3を散らして出来上がり。 ナッツはおつまみで食べるような塩味のものがよく合いマス。 一時期かなりハマりました。 オススメです。
ガンは低体温を好むと聞きました。 母は平熱が36度以下と低いため、心配しています。 そこで、生姜が身体を温めるのではと思い、毎日摂取してもらうために、何か飲み物を作るのはどうかと思いました。 ①生姜は身体を温めるという考えは合っていますか? ②母は現在、軽度の糖尿病を患っており(薬は使っておらず、食事に気を付けている程度)、糖分は(医師には過分に取らなければ良いと指導されています)パルスイートなど砂糖類を使っています。 この事を踏まえて、なるべくなら毎日苦痛に思う事なく飲める、生姜を使った飲み物を作ってあげたいのですが、何か良いレシピをご存知でしたら教えて頂けませんか? ③他に何かアドバイスがありましたら教えて下さい。 どれか1つでも結構ですので、ぜひ回答をお願い致します。
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