macrobioticとお役立ちに関するjanetjacksonのブックマーク (2)

  • ジュノーの会

    NO.243 「ジュノーさんのように」第129号より 症状が何も現われていない時にこそ ジュノーの会の「養生法」「予防法」は、症状が何も現われていないときに使っていただくのが一番正しい使い方だと思います。 習慣として使っているうちに、「そういえば、最近、風邪をひかないな」とか、「ちょっと風邪気味かなと思ったので、大椎に貼剤を貼って寝たら、翌朝はすっかり治っていたよ」といった使い方が最も一般的でしょう。 何の症状もないのに「大椎」と左右の「血海」に貼る。これは、主として、風邪やがん方面の病気に対する予防法です。また、インフルエンザやPM2.5の侵入には、左右の「中渚」に循環膏。既に侵入している可能性のある放射能には、基対処法Ⅱ。あとで何も起こらない、効果があったかどうかもわからないのが最良の予防法ですので、無償の養生法、生活習慣に取り入れてください。 既に何らかの症状が現われている人の場合

  • 水菜を使った料理

    こんにちはっ 私は水菜の歯ざわりが好きなので、生でべることが多いです。 熱を加えたほうが、かさが減ってたくさん使えると思いマスが、 以前、TVでみたサラダレシピです。 1.水菜を洗って適当な長さに切る。 2.リンゴを細長く切る。(千切りよりやや太めがいいです) 3.ピーナッツ等のナッツを細かく刻むか袋に入れて叩きつぶす。 4.1と2をマヨネーズであえて、3を散らして出来上がり。 ナッツはおつまみでべるような塩味のものがよく合いマス。 一時期かなりハマりました。 オススメです。

    水菜を使った料理
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