ブックマーク / kuu-ki.net (6)

  • 最近の栄養源 ひまわりの種 - 肺がん治して 楽しく生きたい

    毎日、ハムスターのようにポリポリやってます。 メージャーリーガーがよくベンチで噛んでるのは有名ですね。 そんな事からいつかべてみたいと思ってました。 でもどこで売ってるのか? まさかペットショップ? 前に業務スーパーに行った時、売ってるのを発見! これはと思い早速購入。 しかも中華味。 何味か分かりませんが、たしかに中華っぽい。 酒を飲みながらポリポリ、いやボリボリ、ムシャムシャ。 家の中では外人のように「ぺっ」なんて吐けないので コツコツ剥きながらべてます。 一度べ始めたら、なかなか止まらない。 あっという間に無くなったので、また購入しに行きます。 すると今度は違う味を発見! ココナッツ味 これがまた美味しいのなんの。 これもあっという間になくなりました。 ひまわりの種って、めっちゃカロリー高いんですね。 あっという間に3キロ太ってました。 べ過ぎ注意、でも止められませんね。 ご

    最近の栄養源 ひまわりの種 - 肺がん治して 楽しく生きたい
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    japan-eat 2022/04/17
  • 今日のおやつ - 肺がん治して 楽しく生きたい

    不二家のオールドファッションドーナツ。 中身はこんな感じです。 ミルキー味! ドーナツが、ミルキー? いや、ほんとミルキーな味がする。 数十年ぶりのミルキーの味、ついついニヤケ顔に😁 ただちょっと甘すぎ・・・。 1個で十分補給になりました。 ご覧いただきありがとうございました。 ランキングに参加中です。よかったらポチッとお願いします!

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    japan-eat 2022/04/10
  • 術後の生活変化 肺活 - 肺がん治して 楽しく生きたい

    大きな呼吸をしたい、でも出来ないのが現実。 現状を考えると、自分の出来る事は限られてきます。 でもそこをMAXと決めつけると良くても現状維持、私ならどんどん下がっていくかなと。 維持もいいですが、希望は少しでもMAXのラインが上がること。 それには、それなりの負荷をかけることが必要だと思いました。 楽する事ばかり考えた後の後悔から・・・。 そこで少しでも現状を変えようと、私がしてることを上げてみます。 そんな自慢出来ることではありませんが😤 まず、いつでも簡単に座りながらでも出来る事。 器具を使って呼吸を繰り返すことです。 これは手術前に病院で買ったタイプ。 リンク 負荷の内容が見えるので、達成感はあると思います。 が、ちょっと大きいし、場所も取りそう。 そのため、もっとコンパクトで手軽に出来そうなのを探してみました。 リンク これならいつでも簡単に出来ます。 負荷も3段階あり、置き場所

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    japan-eat 2022/03/05
  • ペヤング HALF&HALF - 肺がん治して 楽しく生きたい

    今年初めてのカップ焼きそば。 一番好きなのはペヤング。 以前からいろんな味が出てるようですね、ネットでよく見かけます。 でも私の住んでる地域ではなぜか見当たりません・・・。 が、めったに行かない店でこれを発見、速攻で買いました。 「超大盛り」と書いてるので大好きなチョコモナカジャンボと比べてみます。 「超大盛り・・・」 中身はこんな感じでした。 お湯を注いで3分後、湯切りをしソースを掛けます。 左が普通のペヤング、右が激辛ソース。 見るからに辛そうです。 まずは激辛から。 「からっ🔥」 あまりの辛さに普通のペヤングをべてもいつもの味が分かりません・・・。 また激辛へ。 「からっ🔥」 そして戻りペヤング。 「うん、(多分)美味しい」 気がつくと汗がダラダラです。 頭にタオルを巻いて激辛を攻めましたが、途中で戻りペヤング。 両方混ぜてみましたが・・・・、辛さしか感じない。 なんとかクリア

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    japan-eat 2022/03/02
  • 睡眠障害の治療③ - 肺がん治して 楽しく生きたい

    目が覚める理由は夜中のトイレ、それも少量・・・。 歳を取ればトイレも近くなる、夜中もトイレに行きたくなる。 よくそんなことを聞きます。 自分もそうだから「歳のせいかな」と思いがち。 が、2年前の抗ガン剤治療前後から頻尿がひどくなってます。 朝起きてから夜寝るまで、毎日15回前後はトイレに。 夜中も2~3回。 内科に行った時その事を話すと 「チョット多過ぎですね、でも検査結果は以上無いです」 そんな事もあり、昨日・今日と泌尿器科に行き検査してきました。 「頻尿治って、眠剤飲めば熟睡😁」 こんな気持で門を叩きます。 「たのもう~」 いや、「こんにちは」 現状を伝え、昨日は血液と尿検査。 今日は尿の溜まり具合、尿の勢い、その後の残尿の検査。 普段、少量で何度も行きますがなかなか出づらいのが実状。 その為今日はだいぶ水分を取り、検査3時間前からトイレを我慢してました。 ちなみに私は人と比べると、

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    japan-eat 2022/03/01
  • 裏山へ行ってきました - 肺がん治して 楽しく生きたい

    裏山スキー場につながる道には、先客の足跡が残っています・・・。 前に書いた記事で40年前の今頃、裏山をミニスキーで滑って遊んでいたと書きました。 kuu-ki.net 「行ってみようかな?」 そして数年前に買ったスノーシューを久々に履いて、裏山スキー場を目指します。 実に40年ぶり、と言っても歩いて数分の場所ですが。 林道を進みます。 当時の記憶も怪しくなってきて、 「こんな感じだったっけ?」 「何処が滑るとこだっけ?」 ガキの頃はちゃんと道があって、その脇には太い木がたくさん。 今は似たように木ばかり、道もわからない・・・。 もう手入れもせず、人も入らなくなったようでした。 歩きながら周りを見渡すと「あ、このへんかな」と思う場所。 よく見ると似たような太さの木がたくさんあります。 当時は太い木が周辺にあり、植えて数年の小さい木が多くありましたが、小さな木は無視して滑りまくってました。 そ

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    japan-eat 2022/01/08
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