今日は、停電になっても寒くなく過ごせるためのグッズを紹介していきたい と思います。 地震のあった地方の方、関東地方の方、お見舞い申し上げます。 少しでも、役立つように、寒さ対策を方法を紹介していきたいと思います。 [目次] ・低体温症とは ・低体温症の目安 ・体温をあげるには ・停電のとき役立つもの 低体温症とは そもそも、低体温症とはですが。 深部体温が35度以下になると、激しい震えや、判断力の低下などの 症状があらわれ、「低体温症」と診断されます。 低体温症の目安 体温のよる症状は以下の通りです。 目安に活用してください。 日本血液製剤機構HPより引用 体温をあげるには ●床に毛布や敷物を敷く ●濡れた衣類は脱いで着替える ●水分を摂取する（暖かいものが望ましい） ●暖かい衣服を着る ●マフラーや帽子をつける ●セーターの上に風を通さないのを着ると上がりやすい ●ふくらはぎをマッサージ

こんばんは～( *´艸｀) あなたのは今日笑いましたか？ 前回も書きましたが、笑うことはとっても いいことなので、沢山笑うようにレッツゴーーーーー！！ では、いつものネタ子ちゃんとボケ子ちゃんの 登場で～す(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ネタ子ちゃん　　ボケ子ちゃん今朝何食べた？ ボケ子ちゃん　　パンと牛乳とスクランブルエッグ！ ネタ子ちゃん　　ほんとにパン食べたん？ なにつけて食べたん？ ボケ子ちゃん　　バターつけたよ～ ネタ子ちゃん　　ジャジャジャジャーン （冷蔵庫からパンを見せながら） これ、トースターに入ってたよ～ ボケ子ちゃん　　ん？誰の？ ネタ子ちゃん　　ボケ子ちゃんのたよ‼ （こんだけ言ってるのになんで気づかんねーーーん） 朝パン食べてないでしょ。 トースターの中で、パンが焦げて泣いてた（笑） ボケ子ちゃん　　あれ？食べたと思ってたのに・・・ 夢やったんかな・・ ネタ子ちゃん　　夢の