絶対に全員から好かれるなんてありえない。 女優さんだって世界一のイケメンだって無理なんだから。 そんなに全員に好かれようとしないでいいんだよ そんなにいい人にならないでいいんだよ そんなに強がらないでいいんだよ そんなに全員に好かれようとしないでいいんだよ 全員に好かれようなんて、絶対に無理です。 もし、「世界中の人から私は好かれています」っていう人がいたとしたら、会ってみたいです。 チン世界一イケメンの人だって、面食いじゃない私の好みのタイプではないんですから。 『好きな芸能人ランキング』に名前が上がっている人が、『嫌いな芸能人ランキング』にも入っていることがよくあります。 世界的に人気のハリウッド女優、キャメロン・ディアスだって、好みじゃない人はいるんです。 だから、誰からも好かれるなんて、絶対にありえません。 ひとりさんも言っています。 「本当に仲のいい友達が人生で1人いたら最高だよ

自分を責めるようなことは、何一つしていませんよ。 そんなに自分を責めないでいいんだよ そんなに人の顔色を伺わないでいいんだよ そんなに全員に好かれようとしないでいいんだよ そんなに自分を責めないでいいんだよ そんなにいつまでも自分のことを責めないでくださいね。 わざとじゃないことへ失敗したことや、自分はいつまでも責める必要なんて全くありません。 「ごめんなさい」って心から謝ったなら、それでいいんです。 いつまでも自分を責めるというのは、罪を償って終わったことなのに、いつまでも画面がみしつこく責めたり追い詰める、性格の悪い意地悪な悪徳裁判官が、自分の中にいるのと同じことなんです。 あなたはもう自分がやれる精一杯のことをがんばっているんです。 あなたほど優しい人はいませんよ。 だから、もう自分のことを責めて、自分で自分を傷つけるのはやめましょう。 自分のできることをやっているあなたは、それだけ

あなたはもう十分がんばっています。 顔を晴れやかに顔晴ろう!! そんなに頑張らないでいいんだよ そんなに怖がらないでいいんだよ そんなに無理しないでいいんだよ そんなに頑張らないでいいんだよ 大丈夫です。 あなたはもう十分にがんばっていますから。 ひとりさんは言います。 「この横の中にがんばってない人なんて一人もいないんだよ。 みんな一人一人精一杯がんばっているんだよ。 その人が今やっていることは、最高に考えた知恵で、最高に考えた行動なんだよ。 だから、本当にがんばっているんだよ。 それを、『もっと頑張れ!!』『もっと頑張ります!!』って、そんなにがんばらないでいいんだよ。 『必死にがんばる』って、すごい言葉だよね。 必ず死ぬと書いて、『必死』。 頑なに張ると書いて、『頑張る』。 あんまり頑張りすぎると、辛すぎて死んじゃうよ。 だから、そんなにがんばらないでいいんだよ。 あなたはもう十分が

完璧じゃない自分に感謝!! あなたは本当にそのままの自分でいいんです そんなに完璧じゃなくていいんだよ あなたは本当にそのままの自分でいいんです 「友達のAちゃんみたいに社交的になれない私ってダメだな」 「本当私って何をやっても長続きしなくてダメダメ人間だわ」 とか思って自分を責めて苦しんでいませんか？ どうして自分を責めるのでしょうか？ 本当は自分を責めたって、何の得にもなりません。 それよりも、社交的じゃないのって本当に悪いこと？ 物事が長続きしないのって本当に悪いこと？ 根拠はあるの？ 一人さんはこんな風に教えてくれます。 「物事を物事を1方向からしか見ていないから、自分のことをダメだと思っちゃうんだよ。 例えば、物事に大胆な人を、『大雑把な人』って言うのと 『おおらかな人』って言うのとでは、全然違う。 小さいことに気がつく人を『神経質な人』って言うのと 『細やかな気遣いな人』って言

とにかく幸せになる!! 脳の筋トレで問題解決能力を養う 脳の筋トレで問題解決能力を養う ここまで、見た目の大切さや、私が思う、成功や幸せになるためのおしゃれについて話をさせていただきました。 様々な方法がある中で、とにかく何か一つでもいいから、まずは自分ができることから始めてください。 何か一つでも変えれば、これまでの人生の中で起きえなかったことが、その変えた分だけ起きる出来事も変わるのです。 そうやって少しずつでもいいから自分を変えて、オシャレが、そして豊かで幸せが似合うあなたになってほしいのです。 でも、その変化のプロセスの中で、必ずと言っていいほど周りからの抵抗が生まれます。 「どうして急にそんな派手な格好してるの？」 「前の方が良かったわよ」というようなことを言う人が必ず現れるのです。 それ以外でも、現実は、会社に行けば怒鳴る上司がいたり、家に帰ればお姑さんとの問題があったりします

自分の体を好きになり、体型に合わせてオシャレをする 自分を知って、好きになれば、オシャレになれる 服との上手な付き合い方 自分を知って、好きになれば、オシャレになれる おしゃれで重要なポイントは似合うことです。 そのために必要なのは自分を知ること。 そして、その自分を好きになることです。 体型って、すぐに変えることはできません。 足が短いからと言って、足を長くすることもできません。 でも、ヒールの高い靴を履くことはできます。 「痩せてからおしゃれをしよう」っていうのも、もったいないです。 今からでも、すぐにでもおしゃれができます。 ふっくらした方が可愛く見える服もたくさん売っていますし、専門誌もあって、『ふくよか』を売りにしたモデルさんもいっぱいいるんです。 ちなみに私は服が好きすぎるので、服が入る体型にしておきたい方です。 とると服を選ぶ幅が狭まってしまうので。 適度に痩せるのは健康のた

自分がしたいオシャレをしよう 派手な服を着られないのは『呪い』のせい!? 『歩き方』もドレスの一部 派手な服を着られないのは『呪い』のせい!? もしあなたが「派手な色の服を着ることができない」とか「豊かそうに見えるものを身につけられない」のだとしたら、それはもしかしたら『呪い』かもしれません。 ズバリ、『徳川300年の呪い』です。 一人さんが、こう教えてくれました。 「江戸時代はさ、質素倹約っていう時代だったから、商人で儲かっている人でも、外から見ると、地味な感じの着物を着てたんだよ。 でも、その代わり、裏地をものすごく派手にしたり、見えないところにお金をかけて、オシャレしてたんだよ」 私が江戸時代にタイムスリップしたら、間違いなく打首獄門ですね。 今はもう江戸時代ではありません。 まして、戦時中でもありません。 それなのに、おしゃれをすることに抵抗があるのだとしたら、江戸時代からの300

成功している人は ツヤツヤの唇の持ち主 口はお金の入り口 開運のための色の選び方 口はお金の入り口 顔の中で一番、気を配らないといけないのが唇です。 よく唇がカサカサしている人がいますけれど、これは本当に要注意です。 「お金が入ってこないぞ注意報」です。 これ、本当に笑い事ではありません。 口は、お金の入ってくる入り口なんです。 その口元がカサカサして、干からびていれば、お金が入ってこなくなります。 口紅を塗ったまま放置してると、皮がむけて、カピカピになってしまいます。 それなら口紅は塗らなくても、つやつやぷりぷりの唇の方が、よっぽどお金が入ってきます。 テレビに出ている女優さんでも、海外のセレブでも、思い出してみてください。 あなたのイメージの中でも、唇がカッサカサで、ニコって微笑むと、唇が裂けて血が出ちゃうような干からびた唇の人っていませんよね？ セレブや人気のある女優さん、モデルさん

値段よりも見た目 痛い目を見ると豊かになれる!? 素敵な髪型を見つける方法 痛い目を見ると豊かになれる!? 「お金持ちになりたい」とか、自分が豊かになりたいのであれば 「豊かが似合う自分」にならなければいけません。 では、どうすれば豊かが似合うようになるかといえば、人から見て 豊かそうに見えればいいのです。 つまり、豊かそうに見える服を着ればいいということになります。 ただこれは、意外と難しいかもしれません。 値札をつけたまま洋服を着るわけにはいきません。 ブランドのロゴのラベルが見えるように切るというのもおかしいです。 「高そうに見える服を選ぶ」というのもセンスが必要になります。 だから結局は経験を積むというか、言い方は悪いかもしれませんが 「痛い目を見る」しかないと思います。 私も随分、痛い思いをしました。 昔、一人さんさんに「智子ちゃんのつけてるそのベルト、いくらしたんだい？」と聞か

見た目を変えて子供を惹きつける親になろう 子供はあなたの『ウソ』を見抜いてる 人を心配する前に、まず自分!! 子供はあなたの『ウソ』を見抜いてる ある会で、子供ちゃんを連れてきているお母さんが、私にこんな話をしてくれました。 「智子さん。 うちの子ね、ともこさんのこと、大好きなの。 智子さんにはね、子供のドリームが全部詰まってるの」 なんかすごくうけました。 子供のドリームが全部詰まった大人の私。 お母さんに詳しく聞いてみると、キラキラアクセサリーをつけていたり、お洋服でおしゃれしていたり、髪の毛が金髪だったり、綺麗にお化粧していたり、そして、楽しそうにしている私はものすごい、子供にとっての夢や憧れが全部詰まっているそうなんです。 子供って、ものすごい頭がいいし、ものすごい観察しています。 だから、大人のおかしな行動や発言に、ものすごい敏感です。 例えば、ご主人に知られたくない買い物をした

褒めれば褒められる 褒める人=貴重な人 似合わないことは起きない 褒める人=貴重な人 続きでもう一つ、ひとりさんから教わった『あなたがもっと魅力的になる方法』を紹介します。 それは「人を褒める」のです。 誰でも人から褒められたら、すごく嬉しいですよね。 人ってやっぱり『褒められたい生き物』なんだと思います。 私もブログをやっていると、しみじみと思うんです。 皆さんからの『いいね』が多いと、めちゃご機嫌になります。 幸せいっぱいな気持ちになっ「わ～、毎日がんばってるご褒美だ。 嬉しい!!　ありがとうございます」って、なります。 でも『いいね』が少ないと、「なんか、あんまり、皆さんにとって 『いいね』じゃないんだな。 ブログがつまらないのかな～!? 話、面白くないのかな!?」と、気になってしまいます。 一人さんはこう言います。 「この世の中ってね、みんな褒められたいんだよ。 褒められることに飢

口に出す言葉で 自分のイメージを変えて幸せになる 『2つのこと』を好きになれば絶対に成功する こうすればもっと魅力的になれる 『2つのこと』を好きになれば絶対に成功する 「智子ちゃん。 この世の中ってさ、簡単に言うと、2つのことが大好きになったら、絶対に成功しちゃうんだよ。 すごいいい話だろう？ 2つでいいんだよ」 こんなことを言われたら、聞きたくない人っていませんよね!? 「あのね。 1つは、『仕事が大好き』もう一つは『人間が大好き』。 この世の中で起きる問題って、よく考えてごらん。 大抵、人間関係か、仕事のことなんだよ。 だから、この2つが大好きになれば、人生、成功しないわけがないんだよ。 でね、もっといい話。 今、本当は、大好きじゃなくてもいいから、口に出してバンバン言えばいいんだよ。 周りの人に『私、仕事が大好きなんです』とか『私、人間が大好きです』って言ってると、不思議なんだけど

おしゃれは自分が幸せに 囲まれていることに気づく簡単な方法 幸せって『自分の心で感じるもの』 『自分にないもの』は必要ない 幸せって『自分の心で感じるもの』 私の昔の夢は、「玉の輿に乗ること」でした。 その夢の、結婚するお相手の男性は、南の島を持っているくらいのお金持ちで、私はその島で、お昼は浜辺を白いドレスでお散歩して、夜は執事の爺やが運転するセスナに乗って、黒いイブニングドレスを着て、近くのカジノに行く。 そんな『玉の輿』を夢見ていました。 それが一人さんに出会って、幸せになる方法をたくさん習ったら、その玉の輿のお相手に出会わなくても、ものすごいハッピーになっちゃったんです。 その時に、ひとりさんはこう教えてくれました。 「智子ちゃん、幸せって『誰かにしてもらうもの』じゃあないんだよ。 幸せって、『自分の心で感じるもの』なんだ。 よく『誰か私を幸せにしてくれないかな』って言う人がいるん

満点は100点だけじゃない 60点で満点 人生は『ジャバラ』 60点で満点 何かをする時に、何でも完璧にしようという人がいます。 勉強だったり、家事だったり、それとかデートだったり、何でも完璧にやろうとします。 おしゃれもそうです。 完璧を目指すのは良いかもしれませんが、あまりそこにとらわれると、かえって疲れてしまいます。 それと、あまりにも完璧を目指しすぎると、完璧にできない自分を責めたり、悔やんだり、その上、人まで責めてしまうこともあります。 学校の勉強じゃないんですから、100点じゃなくてもいいじゃないですか？ もうちょっと緩くしてくれませんか？ 60点でOKの『ゆるゆる』でもいいと思います。 一人さんはこう言います。 「体も心も60点が満点でいいんだよ。 60点が満点だと思ったら、たくさん自分のことを褒めてあげられるよ。 100点を満点にしていたら、自分を勝手にだめだと思って、何も

自分の年齢にとらわれないのが 楽しく生きるコツ 自分の年齢をいちいち言ってはダメ あなたはそれでも怒りますか!? 自分の年齢をいちいち言ってはダメ 年齢よりも老けて見える人っていますよね。 その逆に若く見える人もいます。 その差って一体、何が違うんでしょうか？ それは「いちいち年齢を口に出して言っているか」どうかの差なんです。 嘘みたいな本当の話!! ふけて見える人は、自分の年齢に振り回されているんです。 「もう、私は〇〇歳だから～」と言って、自分にいちいち「もう、歳だ」と言い聞かせているんです。 一人さんは本当にものすごいです。 自分で自分の年齢を勝手に決めているんです。 前は、27歳って言っていたのに、ある時「もっと恋多き年頃になる」と言って、自分の年齢を18歳に変えてました。 「あのね、ともこちゃん。 一番歳をとらないコツは『楽しく生きる』ことなんだよ。 楽しく生きてると歳って取らな

都合よく考えれば 自分にとって良いことを引き寄せられる 『都合のいい人』になる 「タダより高いものはない」の本当の意味 『都合のいい人』になる 「都合のいい女＆都合のいい男」って聞くと、「人にいいように使われてしまう女性や男性」と思っていませんか？ NO!!　NO!! 一人さん流の幸せ論に、そんなことは絶対に出てきませんよ。 正しい答えは、「自分にとって、都合のいいことを考える人」です。 だって、よく考えてください。 都合の良くないこと、嫌なことを考えているのは、誰ですか？ はい!!　そうです!!　あなた自身ですよ!! そんなにまでして、自分のことを追い詰めては、いけません。 一人さんは、こう言ってますよ。 「自分が不幸せになることに、自分の頭も体も、1秒も使っちゃいけないよ」 本当にそうなんです。 自分に都合よく考えてもいいんです。 心の中って、何を考えても自由なんですよ。 大抵は、過去

物事を楽しく見られるかで人生が変わる 自分をもっと幸せにする『オシャレな見方』 考え方次第で人生はもっと楽しくなる 自分をもっと幸せにする『オシャレな見方』 ここまで『見た目』の大切さと、その見た目を楽しく変えるための 『オシャレ』について話をさせていただきました。 ここではさらに『もう一つの見た目』についてお伝えしたいと思います。 「『見た目』を変えれば人生が変わる」というのは真理です。 でも、その見た目は『相手からの見た目』を変えるだけでは完成しません。 『自分からの見た目』が必要です。 それは自分の物事に対する考え方や『見方』も変えることです。 そのことができると、人生は劇的に変わっていくのです。 では、どういう見方がいいかと言うと、大切なのは「自分を幸せにする見方」や「自分が楽しくなる見方」をすることです。 同じ出来事でも、不幸な人はその出来事を『不幸の材料』にします。 これに対し

自分が生まれた性別は思いっきり楽しむ あなたは、人から羨まれるものを持っている 男性がもっと輝く方法 あなたは、人から羨まれるものを持っている 先日、エステの先生に面白い話を聞きました。 「ゲイの男性がうちのお客様でいるんだけど、その人、見た目は本当に普通のおじさんなのね。 でも、すごい、自分が綺麗になることに一生懸命なの。 とっても素敵なのよ。 それで、その人がしみじみ言ってたの。 『生まれつき女性なのに、綺麗にしない人を見ると、僕にその女性の体、ちょうだいって思っちゃう』って」 仲間たちと一緒に行ったニューハーフさんのお店でも、そこのママさんがこう言ってました。 「いろんな職業があるじゃない。 大工さんだったり、お医者さんだったり、事務の仕事だったり。 どんな仕事も、何十年間やり続けたら、その仕事のプロになるじゃない？ その仕事の本物になるじゃない？ 私は、この仕事40年やってるの。

女性は強い。 本当の自分を出すのが幸せへの一歩 女性がもっと輝く方法 恋する気持ちが人を素敵にする 女性がもっと輝く方法 一人さんから聞いた、女性がもっと楽しく、そして素敵に輝く方法を教えます。 と、ちょっとその前に、私の個人的な意見を言わせてください。 私は「清楚なワンピースを着た女性が好き」とかいう男性は、大嫌いです。 「すっぴんが好きで、あんまり化粧する女性は苦手」とかいう男性も、大嫌いです。 一人さんも言っています。 「よく『パンツじゃなくて、スカートを履け』とか、『網タイツが好き』とかいちいち言う男の人がいるけど、そんなに好きなら自分がスカートでも、網タイツでも、はけばいいんだよ」 本当に心からそう思います。 「長い髪の毛が好き」「女性らしい巻き髪が好き」っていう男性も、そんなに好きなら自分が長くして、いくらでも巻き髪にしたらいいと、心から思います。 ただこれって、本当は男性に対

自分がいいなと思うものは自分に似合うもの 「私には似合わない」はただの思い込み 下心は人を素敵にする 「私には似合わない」はただの思い込み おしゃれに関して、ものすごく損をしている人がいます。 それは「これは、自分に似合わない」と言って思い込みをしている人です。 こういう人、結構多いと思います。 私の周りにもかなりいます。 そういう人は決まって、「智子さんには似合うけど、私には似合わない」って言うんです。 一人さんはこう、教えてくれました。 「よくね、『智子さんの着てる洋服素敵ね』って言う人がいるだろう。 そういう智子ちゃんの着てる洋服を褒める人って、その同じ服を着たら、絶対に似合うんだよ。 なんでかって言うと、波動が一緒だから。 簡単に言うとね。 ファッション雑誌を見てたって、自分が好きじゃない洋服って、全然見向きもしないだろう？ それって、波動が違うし、自分が興味をもないし、気にもなら