» 自宅でできる簡単タコスレシピ | タコスの宅配デリバリーのトリケラトプス
自宅でできる簡単タコスレシピ なるべく特別な食材を使用しないで、気軽にタコスが楽しめるレシピです。 誰もが大好きなTEXMEX風のタコスです。 手巻き寿司の様に、トルティーヤに好きな具材を好きなだけ挟んでパーティーにも向いてます。 レシピ分量→4人前 必要器具→ サルサを作るボウル タコミートを炒める厚底のフライパン タコスの具を入れる大皿 ■サルサ トマト1玉 玉ねぎ1/4個 （赤玉ねぎの方が辛味が少なくベスト） ピーマン1個 にんにく1/2片 酢大さじ2 はちみつ大さじ1 塩少々 （パクチー）お好みで 1トマトは、1ｃｍ角、ピーマン玉ねぎは5mm角にカットします。にんにくはすりおろしておきます。 2その他材料をボールでかき混ぜます。 3冷蔵庫で2～3時間程度寝かせ完成。 （4）（お好みでみじん切りにしたパクチーを入れるとより本格的になります。） ■タコミート 市販タコミートスパ
朝食に、安くて美味しいブリトーを手作りしよう！ | ライフハッカー・ジャパン
トレントさんは、週末にトルティーヤの皮（輸入食品店などで購入できます。または手作りしても）に卵、豆、サルサをいれて巻き、それをサランラップでしっかり包みました。材料はサルサもラップも、トルティーヤも全て購入したのですが、1個あたりにかかったお金はたった75セント（約73円）。それに、中身は好みの具を入れられます。選ぶ具によって、もっと安くすることも可能です！ 作り方は簡単。 卵を混ぜてフライパンの上でスクランブルエッグ状にする 固まってきたら、その中に豆を入れて具を作る トルティーヤの皮の上にその具とサルサソースをのせて巻く それをサランラップで包み、冷凍しておく これを毎朝取り出し、サランラップをとって、代わりにペーパータオルでくるんで電子レンジで加熱します。詳しくは写真つきで解説してあるネタ元も読んでください。 この中身については、いろいろ工夫ができます。このWikipediaの文章を
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パンが無かった時の簡単朝食！ブリトー♪ by あちころ