2017年4月7日のブックマーク (11件)

  • 紫外線から肌を守る!みずみずしい肌を保つスキンケア【日焼け対策】 - みちの道

    紫外線は一年中ふりそそいでいますが、冬の間は白い肌を保てた人も多いはず。 でもこれからの季節は、万全な対策をしてのぞみたいですよね。 肌が老化する原因の80%は、紫外線による影響だと言われています。 ということは、紫外線対策ができれば、肌老化は防げるということ。 いつまでも、みずみずしい肌を保つための紫外線対策をご紹介していきます。 紫外線が肌に与えるダメージとは? 紫外線には種類があり、波長が短いほど肌へのダメージが強いと言われています。 その中で、わたしたちの肌までとどく紫外線は、「紫外線A(UV-A)」と「紫外線B(UV-B)」の2つです。 紫外線Aは波長が長く、肌の奥まで入りこむ特徴があります。毎日浴びているのが、この紫外線Aです。長期的に浴び続けるとシワやたるみの原因になり、肌の奥の細胞にダメージを与えます。 それに比べて紫外線Bは波長が短く、肌の表面にダメージを与えます。短時間

    紫外線から肌を守る!みずみずしい肌を保つスキンケア【日焼け対策】 - みちの道
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    jflkg4u 2017/04/07
  • 美容院と勘違いして入った初めての理髪店(床屋さん)で驚いたこと - おとなんつづり

    美容院と理髪店(床屋さん)の違いは刃物を扱えるか。又はどんな目的で行くかでしょうか。どちらも素敵な外観のお店が多いですよね。サインポールに気が付かず間違えて入ってしまいました。 相性の良い美容師さんを求めて 理髪店(床屋さん)への勝手なイメージ サインポールに気付かず入った理髪店(床屋さん) 店内イメージは海辺の喫茶店 勧められたは「若い女性向け」 「襟足を整えましょうか」という言葉に驚く シャンプー台が移動してきた! 理髪店(床屋さん)を体験して思うこと 相性の良い美容師さんを求めて 10年ほど担当していただいた美容師さんがいました。 私の髪を知り尽くし、年齢とともに変わってきた髪へのアドバイスもすばらしく、カットも「そこ!そこを切って欲しかったんですよ」という、まさにかゆいところに手が届く美容師さんでした。 この先もずっとお願いしようと思っていたのに、独立して遠くにお店を構えることに

    美容院と勘違いして入った初めての理髪店(床屋さん)で驚いたこと - おとなんつづり
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    jflkg4u 2017/04/07
    へ~、眼からうろこ、しらなかったです、理容室もよさそうですね^^
  • 喉のつまり感 とストレス - おひとりさまライフ 保護猫ちゃんと一緒

    ちゃー 相変わらず大鳴き ふ~、ちゃーが、このところ、さらにひどい鳴きで、私のストレスもマックス状態。父が癇癪を起こすと面倒なので、なるべく鳴き声聞かせないよう、興奮しているときは接触させないように、と在宅時は一日中気を使っていると、何にも集中できず、一番の問題は、3月末に提出予定だった仕事がなかなか進まず、1週間延長してもらって、今週中、と猶予をもらったのだけど、これも今日できるのか、、、できないかも、、、 ブログ書いてる間に仕事やれよ!ってことなんですが、それがね~、まったく集中できず、ブログで愚痴こぼすしか、ない・・・(;´・ω・) ちゃー どうしたら ちゃーのお外出たい願望がなかなか収まらないのは、たまに脱出したり、父がうっかりあけてしまったりですり抜けてしまったり、で、一昨日午後、私が図書館へ行っている間に、どうやら一回脱出させてしまったらしい。私が帰宅した夕方にはちゃーも

    喉のつまり感 とストレス - おひとりさまライフ 保護猫ちゃんと一緒
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    jflkg4u 2017/04/07
    喉の違和感って、風邪でもないアレルギーでもない、場合はストレス性の可能性大ですよね。。
  • 上の子のケア*優先なんて現実には無理だって【2人目出産】 - パパパッとパパ

    スポンサーリンク 我が家に次男を迎え入れて2週間あまりが経ちました。 関連記事 第2子が誕生しました・ありがとうフェスティバルです この2週間を一言で振り返ると大嵐です。だいぶ慣れてきた感はありますが、まだまだ嵐は去っていません。台風みたいに目があるなら一瞬だけでもいいので入って欲しいです。 家族が増えて気になるのは上の子の反応です。 2人目育児にあたって必ず言われるのが「上の子優先で行動すること」ですよね。下の子に構い過ぎると上の子が戸惑ってしまい、それが赤ちゃん返りの行動へと繋がるためですが、これが実際にその状況に置かれるとすごい難易度が高いんです。今回はそんな話。 いつかは必ず下の子を世話しないといけない 大人の気持ちが追いつかない 動けないママ 大人がみんな余裕をなくしている それでも上の子は頑張っている。それが分かるから辛いものがある おわりに スポンサーリンク いつかは必ず下の

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    jflkg4u 2017/04/07
  • アルツハイマー病の新薬(タキシフォリン)の話題。 - 鹿児島認知症ブログ

    国立循環器病センターから。 www.ncvc.go.jp アミロイド凝集抑制作用を有する物質「タキシフォリン」を脳アミロイド血管症モデルマウスに投与して、タキシフォリン非投与のモデルマウスおよび正常マウスと比較しました(図)。その結果、タキシフォリン群において脳内のAβオリゴマー量は大幅に減少し、脳血流量や認知機能も正常に近い状態まで回復することが明らかになりました。(上記リンクより引用。赤文字強調は筆者による。) タキシフォリンとは? タキシフォリン-8-モノオキシゲナーゼ(taxifolin 8-monooxygenase)は、次の化学反応を触媒する酸化還元酵素である。 タキシフォリン + NAD(P)H + H+ + O2 {\displaystyle \rightleftharpoons } \rightleftharpoons 2,3-ジヒドロゴッシペチン + NAD(P)+ +

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    jflkg4u 2017/04/07
  • きれいな手になりたい!男性の視線を独り占めする女性のハンドケア - みちの道

    女性のきれいな手は、女性以上に男性も見ています。 意識的に見ていなくても、無意識に「きれいな手だなぁ」と思っているみたいですよ。 キーボードを打っている時や、何かを書いている時などに、ふと見てしまうらしいんです。 つまり、「しなやかな指先」に注目してしまうのかもしれませんね。 じゃぁ、やっぱりきれいな手の女性は、モテるということです。 男性の視線を独り占めしてしまうようなきれいな手になっちゃいましょう。 では、ハンドモデルもやっているハンドケアの方法をご紹介していきます。 手がカサカサに荒れる原因 手がカサカサに荒れてしまう原因は、年齢による水分不足も考えられます。 その場合もケアの方法は同じですので、それ以外の原因を見ていきましょう。 水仕事・手洗いが多すぎる 家事で水を使う機会が多い人は、手が荒れてしまいますよね。 一生懸命、家事をやった証拠です。 でもそのままでは、手がカサカサに荒れ

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    jflkg4u 2017/04/07
  • 新入社員が仕事辞めたい時に参考にしたい最善の選択方法 - みちの道

    新入社員と言っても、新卒か中途採用かで多少話が変わってきます。 中途採用の人にも当てはまる項目があると思いますが、今回は新卒のあなたに向けてお話したいと思います。 あなたはすでに「会社辞めたい!」と思っているんですよね。 その理由はなんでしょうか? 結局のところ、会社を辞めていいのか、それとも辞めたらヤバイのかは、辞めたい理由によって決まるんです。 また、あなたの現状がどんな生活なのか。 その2つしか考えるべきところはありません。 では辞めていい人の条件と、辞めないほうが良い理由をご紹介していきたいと思います。 新入社員ですぐに辞めていい人の条件 新入社員ですぐに仕事を辞めていい人の条件は、かなり限られています。 これからご紹介する3つに当てはならないのなら、とりあえず続けてみましょう。 新卒の場合です。 ①学生時代から取り組んでいたビジネスがある 新入社員ですぐに会社を辞めていい人の条件

    新入社員が仕事辞めたい時に参考にしたい最善の選択方法 - みちの道
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    jflkg4u 2017/04/07
  • 水没したipod classicを修理に出したらあっさり復活した - ミュウとシャケのぬくぬく日記

    2017 - 04 - 07 水没したipod classicを修理に出したらあっさり復活した cat cats ねこ シャケ スコティッシュ スコティッシュフォールド ネコ ミュウ 立ち耳 ipod ipod水没 ipod修理 ちょっと古い話である。あれは3年ほど前だったかな、あいまい。 三女から、誕生日のプレゼントにipod classicが欲しい、と連絡がはいった。 touchではなくclassic、いいね。 当時も今と変わらず単身生活をしていた僕は、”わかった”と返事をし、さっそくアップルストアにアクセスしたのだが、ipod classicを見つけることができず、ちょっと焦りつつ調べてみると、なんと廃番になったということが判明した。僕はそれからすぐに、電器屋に電話をかけまくったのだった。 そしてようやく1台だけ見つけることができ、僕は無事、三女にipod classicをプレゼ

    水没したipod classicを修理に出したらあっさり復活した - ミュウとシャケのぬくぬく日記
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    jflkg4u 2017/04/07
  • 「こういう時はさ~!気分転換!!」という名のトラップ - ネコノラ通信web

    許せ、黒! 富士額には、こういう日が月に何日か あるのじゃ‼(>_<) 気分転換の加減って難しいですね。 あんなに長いレシート、 初めて見ました(汗) 今年の手芸用品の買い出しはもうこれで おしまいにしたいな~(>_<;) 近所の手芸屋さんが閉店してしまって からというもの、都会に出ると、 ついつい心配になって多めに材料を 買ってしまうんですよね… 気を付けます。 話は変わりますが、 帰りに、パン屋でレーズンパンを 買ったら、懸賞のハガキをもらいました。 みんな大好きカリフォルニア・レーズン そこに カリフォルニアレーズンのキャラクタ― ズンちゃんというキャラクターが 描かれていました! (よかったら検索してみてね☆) …泣く子も黙るズンちゃんだよ‼ (web限定で500名様にズンちゃん オリジナルモバイルバッテリーが 当たるかもしれないらしいです) 「一周回って、欲しくなってきちゃった

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    jflkg4u 2017/04/07
  • 【症例報告】70代女性。パーキンソン病発病後に、徐々に認知機能が低下した方。 - 鹿児島認知症ブログ

    まずパーキンソン病を発症し、その後に認知機能が低下してきた施設入所中の方をご紹介する。 従来このような方はPDD(認知症を伴うパーキンソン病)と呼ばれ、DLB(レビー小体型認知症)と区別されていたが、近年PDD、DLB共にLBD(Lewy Body Disease、レビー小体病)という包括的概念の中で捉える方向に向かっているように感じる。 薬剤過敏、薬剤抵抗性、色々と治療に際してフックとなる事柄で違いはあるものの、 今現在困っている症状に目を向け、治療の優先順位にメリハリをつける という基方針(個人的な)は同じである。 70代女性 レビー小体病 初診時 (既往歴) 脊髄手術 (現病歴) ケアマネさん紹介。〇〇病院かかりつけ。パーキンソン病で約7年フォロー。途中からアリセプトが開始になったと。 最近は、夜間1時間ほどの徘徊と活気の低下、幻視で人スタッフ共にお悩み。 (診察所見) HDS-

    【症例報告】70代女性。パーキンソン病発病後に、徐々に認知機能が低下した方。 - 鹿児島認知症ブログ
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    jflkg4u 2017/04/07
  • 外出用の靴は全部で3足。一年半ぶりにスニーカーを買いました。 | 南国シンプルライフ

    普段、カジュアルな服装が多いのでスニーカーをよく履きます。 ずっと履いてきたスニーカー、いつ買ったものかなと買い物履歴を見てみたら2015年10月でした。かなり履いてきて履きつぶした感じです。(ちょっと長すぎかも。でも整体の先生に作ってもらったインソールを入れていたら、かかとがなかなか減らなかったのです。先生いわく、正しい歩き方していると、のかかとが減らないんだそうです) あんまり買い物しない私ですが、楽天お買い物マラソンでようやく新しく一足買いました。 購入したスニーカー スニーカー購入は、メーカーを決めてネットで購入 いつもニューバランスのものです。 以前にお世話になっていた整体師で理学療法士の先生に足を見てもらったときに 「ニューバランスの23.5cm、2Eにしたらよい」と言われて以来、ニューバランスのこのサイズと決めてネットで検索して購入しています。 のサイズはメーカーによって

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    jflkg4u 2017/04/07
    いいですね~、私も早く生活をすっきりさせたいです^^