チョコレートが大好きです。 一時期、全く食べなかったときもあったのだけど、今はほぼ毎日食べています。 が、普通のチョコレートだと砂糖や添加物が気になる。 ということで、なるべくヘルシーな食べ方をしたい私の、砂糖なし添加物なしで、 しかも節約にもなるチョコの食べ方をご紹介しますね。 食べているのはカカオマス 私が市販のチョコの代わりに食べているのカカオマスです。 （もちろん市販のチョコも食べるけど） カカオマス（cocoa mass、まれにcacaomas）とは、カカオ豆の胚乳を発酵、乾燥、焙煎、磨砕したもの。外皮と胚芽は工程中で除去される。液体のものをカカオリカー、冷却・固化したものをカカオマスと呼ぶ。主にココアパウダー、チョコレートの原料として利用される。 カカオマス - Wikipedia　より引用 チョコレートになる前の原料ですね。 私が食べているのは、ガーナ豆100%というもので、

一昨日のTBSテレビ、「中居正広の金スマスペシャル」をひとりで、いやプー丸と留守番中に、何気なしに横目で見ていました。歌舞伎役者、俳優中村獅童の特集番組。ガンとの闘病、新しい命の誕生などをやっていました。映画「ピンポン」では窪塚洋介のライバル役をスキンヘッドで好演していたのは記憶にありましたが、他に見たい番組が無かったのが正直なところ。ですが、プー丸の様子が普段と違うのに気が付きました。 大人や中村獅童が出ている時は普通なんですが、、 画面に赤ん坊が映るたびに、プー丸が異様に興奮するんです。ほら、また。 テレビにかぶりつき（笑） 異常なほど飛び跳ねます。 こんな具合に。 で、大人が映ると引きます。部屋の散らかりようは気にしないでください（汗） ワンコの2才はもう人間でいう大人？だと聞いたことがあります。 プー丸のタ〇タ〇は既に取っていますので、子孫は残せない体ではあります。が、赤ん坊を見る

「直感」を感じたことはあるだろうか？ 人生は一つの物語である。そう考えた時、全ての物事は意味があって起こっている。RPGにおいて主人公が経験する一つ一つの出来事が、冒険を前に進めるピースになっているのと丁度同じように。 「意味付け」について 物事に対してどういう意味を見出すかどうかは人それぞれだが、一つ一つの物事が自分の人生の物語においてどういう意味を持ちうるのか？を考えることが人生をよりよく生きるカギとなるのではないかと思う。例えば、苦しいことや辛いことは、自分を成長させるために起こったことだと意味付けが出来ればよい。 俺がこのような「意味付け」を行うようになったのは過去の経験が大きく影響している。 俺は高校２年生の時に父親を亡くしている。当時の自分にとっては到底受け入れがたいショッキングな出来事だった。父親が亡くなったという事実をどう整理するのかということが10代の俺に課せられた人生最

カマキリの姿でがんばっている俳優の香川照之さん。 虫好きがこうじて、ＮＨＫのＥテレの番組に出演し、いろんな種類の虫を捕まえていました。 そのＥテレで製作した着ぐるみを着て、民放にも出演していました。 彼の今年の目標が「民放の壁をぶっ壊せ」で、この姿で、他の放送局にも出演したいとのことでした。 そして、次は「ハナカマキリ」を捕まえようとしているそうです。 ↓こちらのように、ハナカマキリが綺麗なピンク色でいるのは、５、６回脱皮するうちの３、４回目の色でしかありません。 ↓こちらは、そのピンク色になる脱皮の前の２令幼虫。とても真っ白なボディです。 成虫になると、↓こちらのようになります。メスの方がとても大きいです。 今後、香川さんがこのハナカマキリを捕まえることができるか注目です。

今年も普段のお菓子の配達が始まりました｡ 「いちじくとクルミのタルト」と「サツマイモとあんこのパイ」です｡ クリスマスに苺と生クリームに囲まれた華やかな仕事場も、いつもの素朴な焼き菓子が並んでいます｡ 昨日はまだ､さあ､さあ､と自分に気合いを入れてやる気を出しているところでしたが、今日はパイやタルトの焼ける香りで元気が出てきました｡ 今年もおいしいお菓子をたくさん作れますように！ 張り切る私とは対照的に、床でうねうねしているアユ｡ ストーブのすぐ近くで転がったまま、いくら離してもまたもとに戻ってごろごろしているのです。 さわってみると､身体のどこかが必ず熱くなっています。 「この時期、やけどのネコって多いんですよ」 先日､たくさんのネコに関わっているペットシッターさんに言われたばかりです。 せまい居間ですが、何かで囲むとか対策を急がなければ…アユのまったりした様子とは正反対に、とにかく頭の

二女と二女の彼とそのおかあさん、、そして私の４人でご飯を食べることを昨年末から計画していました。 しかし年末に義父が骨折→救急車搬送→手術→長期入院・・・という騒ぎがあり、この計画は延期になるということで、一旦中止になったのですが、義父の容態は落ち着き元気もあるということで、急遽、４人のランチ会が実施されることになりました。 我が家の２０代の３人の子供たちは全員独身。 なので、彼氏（というか婚約者）のご家族とこのような形で会うのは私にとって初めての経験です。 緊張するでしょ、そりゃ！ で、まず何を着て行けばいいのか・・・。 前日にたまたま休みだった妹を呼びつけました。 ランチ会がこんなに早く実現すると思わなかったので、年末年始食べすぎました。体重は計ってないけど、大変なことになっています。 痩せてみえる服を！！！ 痩せて見えるといえば、黒？ 妹「なんか喪服みた～い。」 じゃあ濃紺だ！濃紺の

昨年末、呑川分水路跡の歩道に不法投棄されたゴミのことを書きました。年が明けて、また同じ場所を歩いた時の話。 こんな説明版があったの知りませんでした。 綺麗に清掃されていると気持ちがいいですね。 さあ、進んでいきましょう。 あれ？こ、こ、これは？ Whose ball ?　誰が捨てたかマイボール！もちろん私のではありません、、 物干し台？ バ、バイクまで？警告シールが貼られているし、ナンバープレートも無いし、、、 捨ててるんだから名乗り出るわけないよなあ。 人気の少ない通りだからか、こういう場所ほど監視カメラが必要なのかもしれません。 軽い気持ちで捨てて行くのかもしれませんが、不法投棄は犯罪です。5年以下の懲役が科せられる場合があることを知っておいてほしいと思います。 お立ちより頂き、ありがとうございます。以下のブログ村に登録しています。良ろしかったらポチっとお願いします。 にほんブログ村

80歳を超えた夫婦が仲良く住んでいた。 齢をとった２人は、だんだんボケがはじまり、物覚えが悪くなった。 ある日２人がリビングでTVを見ていたとき、夫がよろよろと立ち上がった。 妻：「どこへ行くの？」 夫：「キッチン」 妻：「じゃあ、冷蔵庫から、アイスクリームを取ってきてくれない？イチゴジャムも一緒に」 夫：「わかったよ」 しばらくして、夫が戻ってきた。 夫：「ほら、おまえに頼まれた、ベーコンエッグを持ってきたよ」 妻：「あなた、物忘れがひどくなったわねえ。トーストも忘れないで、って言ったでしょ！」