（２０２０年４月２０日　アルツハイマー型認知症の診断から約１３年２ヶ月） ＊ベランダは地獄ですよ‼️ 暑い日が続いております。 皆様、どうぞ水分をこまめに摂って、エアコンを使いながら、熱中症になりませんように。お外に出る時は帽子も必須でございます。(°_°) 夏の洗濯物といえば、晴れた日の外干しは数時間で乾いてしまいます。 なにせ、ベランダや物干しが暑いですから…。 しかし、私は暑さに弱いのです。 ベランダに出るなり、その熱気に押し倒され、私自身が干物になりそうです。 毎年、よく真夏に繰り広げられる私とおママの争い。 そう、それは「灼熱のベランダ戦争」です。 先週の金曜日（８月１４日）の事です。 私が実家へ行ったのは昼前でした。 洗濯物があったので、私はすぐに洗濯機をかけて、昼食の準備に取り掛かりました。 良い塩梅に、昼食が出来た頃に洗濯も終わりました。そして、私は食べる前に焼けたベランダ

（２０２０年６月１５日　アルツハイマー型認知症の診断から約１３年４ヶ月） ＊水出しハーブティーが好き わたくし…、数年前からハーブティーをよく飲んでいます。 始まりはレモンバームでした。 ローズマリーと同様、物忘れにもいいかも？とNHK の番組で知ったからです。 （↓）番組名はこちらで紹介してます 。 harienikki.hatenablog.com ローズマリーは血圧の高い人は要注意と教えて頂いたのですが、レモンバームはそんなこともなく、お腹にも優しいし、気分はゆったりします。 これにカモミールやペパーミントなどを自分でブレンドするのが楽しくて、ハマってしまいました。(^O^) 夏場なので、水出しハーブティーも爽やか❗️ 私は水出しの場合、カルディで買ったティーパックを使ってます。割と水でもよく抽出できるのが嬉しい点です。 実家でも自分用に淹れているので、個別包装袋が何枚も残っていまし

（２０２０年７月６日　アルツハイマー型認知症の診断から約１３年５ヶ月） ＊無理はしないで‼️ 昨日、８月２１日金曜日の昼過ぎ、 私はジジの左腕に気が付いて驚愕しました。 「お父さん❗️それ、どうしたのよ‼️」 ジジの方は至って平然としていました。 「昨日の朝、転んだんだよ。」 「転んだって…何処で。」 「玄関だよ。危うく門に頭をぶつけそうになったけど、当たらなくて良かったよ。」 え、え、えっーーー！(°_°) 「強く打ったの？」 「いや、軽い擦り傷だから。大した事ないなぁと思って、家では消毒もせずに放っておいたんだよ。デイサービスで見つかって、看護師さんが手当てしてくれたんだ。」 ありがたい事です。 デイサービスのスタッフさんが気が付いて下さったんですね。夏だし汗もかく。免疫力も落ちているだろうし、消毒もせずに放置していたら、軽い擦り傷だって化膿しかねません。本当に感謝の気持ちでいっぱいで