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2013年3月4日のブックマーク (4件)

  • 口臭はこうすれば改善する!口臭の原因と対策まとめ | 美プラス

    むかーし昔から起こっていたけれど表面化しなかったのか、実際に増えているのか、それとも、受け取る側が過敏なのか? 年々増加してますね、○○ハラスメント。 「捉え方の違い」という意見もあるとはいえ、深刻な問題で、解決が難しいです。 誰もが知らないうちに、加害者にも被害者にもなりうるハラスメント。 職場や家庭のハラスメントが大きなニュースになっていますが、もっと身近なものだと、ひとつに、スメルハラスメントが挙げられます。 学校内、友人間でも生じる可能性があるのではないでしょうか。 臭いによって周囲が不快になる、スメルハラスメント。 口臭、体臭、タバコの臭い、香水の臭い等、種類は多いですが特に問題視されているのが口臭です。 参考:<スメハラに関する意識調査>あなたもスメハラ加害者に?…気になる"他人のニオイ"1位はアレ わたしってクサイ?と不安になりますね(笑) ネガティヴになる気持ちもわかります

  • まるでモッツァレラ!ねっとり感がクセになる「塩麹漬け豆腐」レシピまとめ31個 - M3Q

    ━━━━━━ 基的な「塩麹漬け豆腐」の作り方 ━━━━━━ 豆腐に塩麹を塗って置いておくだけでできます。お酒にぴったりな味わい。 そのままべてももちろんおいしいけど、色々アレンジするとさらにおいしい。

  • うまそなレシピ見つけたよ!「エッグベネディクト」 | roomie(ルーミー)

    ネットで見つけた「うまそなレシピ」を紹介します。 今回はTHE AUSTRALIAN Woman’s Weeklyから、朝の定番「エッグベネディクト」です。とろっとこぼれる卵とオランデーズソースが絶妙に絡まる様は、朝から幸せな気分に浸れること間違いなし! 付け合わせには、リーフサラダやオランデーズソースによく合うアスパラガスを是非どうぞ。 [材料] 卵(8個) イングリッシュマフィン(4個) そぎ切りにしたレッグハム(200g)←なければ生ハムや厚めのロースハム 細かく刻んだチャイブ(1/4カップ) ■オランデーズソース  白ワインビネガー(大さじ1.5) レモン汁(大さじ1) 黒こしょう(小さじ1/2) 卵黄(2個) 溶かした無塩バター(125g) [作り方] オランデーズソースを作る。白ワインビネガー・レモン汁・黒こしょうを小さなソースパンに入れて沸騰させる。ぐつ

  • 脳科学が教えてくれた「幸せになる方法」 | ライフハッカー・ジャパン

    ライフハッカーでは以前から「絶対覚えておきたい! 相手を笑顔にするコツ」や「「素直な笑顔は長生きにつながる」という研究結果」、「世界中の笑顔を集めているサイト「The World Smiling」」などの記事で、さまざまな視点から笑顔にまつわるティップスを紹介してきました。 そして先日、笑顔に関する新たな情報が、ライフスタイルメディア「MYLOHAS」で紹介されていました。以下、こちらの記事より転載します。 ■ 最強のコミュニケーションツールは「笑顔」 「笑う門には福きたる」は有名なことわざですが、実はこれ、脳科学的に見ても事実なのです。 笑顔に似た表情をつくると、ドーパミンが活性化します。ドーパミンは、脳の「快楽」に関係した神経伝達物質なので、楽しくなくても笑顔をつくれば「幸福物質」が脳に出てくるのです。
つまり、「楽しいから笑顔になる」ではなく「笑顔をつくると楽しくなる」という仕組みが

    脳科学が教えてくれた「幸せになる方法」 | ライフハッカー・ジャパン