【イギリス菓子】英国風パンケーキ by elawenイースターの断食期間が始まる前にパンケーキを食べる習慣がありました。この日を 英国ではPancake Dayと呼びます。 このレシピの生い立ち 以前友人に教わったレシピと、BBC Cookingのレシピを参考に、分量を調節しました。
腹式呼吸に変えればダイエットは簡単！｜超楽チンなのに抜群の効果
呼吸のやり方を変えるだけで、1ヶ月でウエスト10センチ減も当たり前！。いつでもどこでも簡単にできます。腹式呼吸に変えるだけでダイエットができる！ 腹式呼吸は、普段は胸でしている呼吸をお腹をつかってすることです。腹式呼吸を行う際には、胸の大胸筋を 使いますから、無意識のうちに大胸筋が鍛えられて、基礎代謝が高まるというわけです。 リラックス効果もあります。ヨガでも呼吸は基本的にこの腹式呼吸です。 寝ている時には無意識のうちに腹式呼吸をしているのですが、起きている時には腹式呼吸ではなく、胸を使った 呼吸法を使っている方が普通です。これを意識的に腹式呼吸に変えるだけでダイエットできるわけです。 腹式呼吸を一度マスターすれば、 ・仕事中パソコンをしながら ・テレビをみながら ・電車や車の移動中に とにかく意識されすればいつでもできるので、その場で今すぐ、基礎代謝をアップさせ、「何もしていないのに
はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました - はてなの告知
はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました 以下のエントリの通り、今年末を目処にはてなグループを終了予定である旨をお知らせしておりました。 2019年末を目処に、はてなグループの提供を終了する予定です - はてなグループ日記 このたび、正式に終了日を決定いたしましたので、以下の通りご確認ください。 終了日: 2020年1月31日(金) エクスポート希望申請期限:2020年1月31日(金) 終了日以降は、はてなグループの閲覧および投稿は行えません。日記のエクスポートが必要な方は以下の記事にしたがって手続きをしてください。 はてなグループに投稿された日記データのエクスポートについて - はてなグループ日記 ご利用のみなさまにはご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 2020-06-25 追記 はてなグループ日記のエクスポートデータは2020年2月28
はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました - はてなの告知
はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました 以下のエントリの通り、今年末を目処にはてなグループを終了予定である旨をお知らせしておりました。 2019年末を目処に、はてなグループの提供を終了する予定です - はてなグループ日記 このたび、正式に終了日を決定いたしましたので、以下の通りご確認ください。 終了日: 2020年1月31日(金) エクスポート希望申請期限:2020年1月31日(金) 終了日以降は、はてなグループの閲覧および投稿は行えません。日記のエクスポートが必要な方は以下の記事にしたがって手続きをしてください。 はてなグループに投稿された日記データのエクスポートについて - はてなグループ日記 ご利用のみなさまにはご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 2020-06-25 追記 はてなグループ日記のエクスポートデータは2020年2月28
ジャックの談話室
『新潮４５』の休刊というショックなニュースが飛び込んできました。 たかがあの程度の文章を「差別」に認定するのはいくらなんでもやり過ぎだし、簡単に休刊を決めてしまった新潮側の態度にも疑問を感じますが、 私自身、以前「週刊新潮」にLGBT批判の記事を書かせてもらったこともあって、気持ちは複雑です。 さて前回の記事の続きですが、『新潮４５』１０月号では、８月号の杉田水脈議員の記事の批判にたいする反論特集、「そんなにおかしいのか杉田水脈論文」が組まれました。 ７人の執筆者の二人が当事者で、そのうちの一人であるかずとさんの寄稿文『騒動の日付け役「尾辻かな子」の欺瞞」が、一番、面白くて、前回の記事で紹介したのですが、 もう一人の当事者の執筆者である松浦大吾氏の寄稿文『特権ではなく「フェアな社会」を求む』は、逆にLGBTナントカを自称する人間によくある支離滅裂で意味不明の最悪の駄文でした。 この松浦大吾
リビア争乱は問題として見れば始まりとともに終わり: 極東ブログ
リビア情勢はどうなるのか。展開が急なわりに問題の軸がうまく見いだせず、漫然と事態を見ていたのだが、今朝ワシントンポストとフィナンシャルタイムズの社説を読んだら、すっとわかった。もうすべて終わっている。簡単に言えば、カダフィー「大佐」はすでに国際的な人道上の犯罪者だから、生き延びてもその国の石油は西側社会が抑えるということ。終わり。これって、イラク戦争2.0ではないのか。 リビア問題を見る上でキーとなる条件がいくつかあった。IT革命、アラブ諸国の民主化、独裁体制の崩壊……とかではない。まず、リビアは小国であることだ。隣国エジプトの人口は8300万人だが、リビアは640万人。エジプトの十分の一も満たない。「不安定化するイスラム諸国」とかのお話に付随するイラスト地図を見ると、エジプト並みサイズの国で暴動が起きているというイメージを持ちやすいが、あの国土にエジプトの十分の一の国民が散らばっていると
本格！中華風たまごスープ by Lemon Tea
素材も作り方もシンプルだけど、紹興酒の香りが漂う本格的な中華風たまごスープです。 このレシピの生い立ち 普段、中華風たまごスープは、鶏ガラスープ＋ゴマ油で味付けすることが多いのですが、もっと違う風味を楽しみたいなと思いゴマ油の代わりに紹興酒を入れたら何とビックリ！本格的な中華スープの味になりました。 素材も作り方もシンプルだけど、紹興酒の香りが漂う本格的な中華風たまごスープです。 このレシピの生い立ち 普段、中華風たまごスープは、鶏ガラスープ＋ゴマ油で味付けすることが多いのですが、もっと違う風味を楽しみたいなと思いゴマ油の代わりに紹興酒を入れたら何とビックリ！本格的な中華スープの味になりました。
概説台湾牛肉麺 （ 永久保存版 ） - 台南・ダイアリー
（ 台南 ” 龍鳳牛肉麺 ” 南部風で少し甘い ） 今回は、今まで５ヶ月間ずっと書き続けてきた ” 台湾の牛肉麺 ” について、全体を簡単にまとめる。 このＢＬＯＧでは、これまで色々な台湾の食い物を、 集中的に取り扱ってきたけど、 その中でも最長・最大になった ” 牛肉麺シリーズ ” 。 今回はその総括 － ということで、 以下の通りに、これまで書いた内容をまとめるので、 興味がある人は、じわっと読んで見てくれるとうれしいゼ。 １．台湾における牛肉麺のステイタス ２．牛肉麺の大まかな分類 ３．一般的な紅焼牛肉麺の作り方 ４．台湾の代表的牛肉麺店 （ ２００６年台北牛肉麺フェスティバル上位入賞店＋α ） あと、 実際に食いに行ってみたんだけど、 「 まぁ、わざわざＢＬＯＧで紹介する程じゃあねーナ。 」 とつぶやいてボツになっていたミセの牛肉麺写真も この機会に掲載しちゃうから、 とりあえず参
How to Fillet a Fish (Mahi Mahi for Sushi) / How to Clean a Fish
Fish Mongers at the Okinawa Awase Fish Market filleting a Mahi Mahi.
ブログと小説の違い - じのんの雑記
とてもおもしろいブログってあって、その人たちは小説を書かないのかな？ 書いたらいいのにな、と誰かが考えていることがある。 で、おもしろいブロガーが小説を書くってどんなことか考えて、小説とブログの違いについて考えることに。 結論から言えば、ブロガーが書くとき、そこにはすでに一つのキャラクターが設定されていること。それは小説でいう一人称の語り手、つまり「僕」とか「私」だ。 小説はそこの構築から始まる。というか、出だしから一人称が可能だが、そのリアリティの構築は文中でする。（リアリティについて拘泥している小説であればだけど） 一方でブロガーの存在について人は基本的に疑わない。たとえば年齢詐称しているとか性別嘘ついているとか、サラリーマンと書いているがほんとは学生だろ？ とかいう疑いは浮かんでも、書き手がボットだと考えるところまではまだいっていない。あくまでも誰かどこかで生きている個人がPCか携帯
これぞ日本通信クオリティ！社長「決算前にtweetしにくい、どんなに数字がよくても」→下方修正で赤字に : 市況かぶ全力２階建
時価総額606億円デビューのモダリス、9四半期連続売上ゼロで時価総額40億円割れのなかEVOファンドに希薄化98.67％の株券印刷（上場3年11ヶ月で4回目）
電話で脅された思い出: 極東ブログ
一年前だったか二年前だったか三年前ということもないように思うが、投資マンション販売関連だと思うが電話勧誘で脅されたことがある。先日たまたまNHKを見てたら番組でそういう人が増えているという話をやっていて、「ああ、そういうことあったなあ」と思い出した。ただ、私の場合、ちょっと話が違っていたんだけど。 最近はとんとそういうことがない。ない理由はたぶんアレなんじゃないかなと思う。非通知の電話はかからないようにしたから。ちなみに、これやっておくと、勧誘とかの電話は激減しますよ。やり方は電話機対応だったか。それ以前からナンバーディスプレイにしてはいたので、ああ非通知かというのは電話に出るときにはわかっていはいたのだけど。そういえば、NHKの番組でこの対処方法については説明がなかった。なぜなんだろう。 思い出すと、それ以前にはよく勧誘関係の電話はかかってきたものだった。で、その半分くらい、「お母様はい
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
宮沢賢治 春と修羅
半熟ゆで卵でラーメン屋の煮卵 by ちゅうさん
アマゾン、年6500円で映画ネット配信 米有料会員向け - 日本経済新聞
炒めたキャベツの♡中華スープ by komomoもも
レシピ大百科【味の素パーク】｜味の素の料理・献立・レシピサイト
サービス終了のお知らせ
ふわっふわ！饅頭（マントウ） || NHK京都放送局
http://www.ginzaclub.net/