「頭を使え！」名門音楽大学教授による効率よく能力を高める練習法とは？【LHベストヒッツ】 : ライフハッカー［日本版］
「繰り返し型練習」3つの問題点 1. 時間の無駄になる可能性が高い ただ繰り返すだけの練習は「建設的な学び」になりません。多くの場合、「何時間・何日・何週間も続けながらほとんど上達しない」という状態になってしまうでしょう。さらに問題なのは、気づかぬうちに「悪いクセ」を覚えてしまい、練習自体がマイナス効果を生んでしまうことです。また、その「悪いクセ」を取り除くのに、さらに多くの練習時間がかかることにもなるでしょう。あるサクソフォン奏者はこう言ったそうです。「正しい練習は演奏を完璧にするだけではなく、完璧な状態を持続させる」と。 2. 自信を持つ妨げになる このような練習は自信を持つ妨げにもなります。繰り返し型練習は「完成イメージ」を持たずに練習していることが多く、もし間違いなく演奏できたとしても、心の奥には不安が残ります。厄介なことに、この不安は本番で現れてしまうのです。本番で自信を得るため
ヤシの実から果肉を簡単に取り外す方法（動画） | ライフハッカー・ジャパン
沖縄で飲んだココナッツジュースと果肉の味が忘れられない方に。 椰子の実の真ん中には、美味しい美味しいココナッツジュースが溜まっていまして、空洞の内側にはイカの刺身のような果肉が付いています。ジュースの方は、固い実を割ってしまえばストローで吸い出せますが、果肉の方はうまく取るのが一苦労。たしかに、苦労を掛けた方が美味しくなるのではありますが、苦労のし過ぎはスマートではない。そこでココナッツの果肉が簡単に取れる方法をこちらの動画で伝授します。見終わると「あの苦労はなんだったんだ！」と思うこと請け合いです。 夏の、夏らしい、夏のためのライフハックではありますが、ココナッツの実を手に入れる方法を記さなければなりません。というわけで、探してきました。こちらからどうぞ。 ［小太郎ぶろぐ］ （常山剛）
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