典型的な4歳児は、2時間に1回嘘をつく。 このようなことがいくつかの研究でわかっています。さらに、6歳児は嘘をつくことがもっと多いと言われれいるそうです（つまり、1時間に1回も！）。 子育て中のみなさん。そんなわが子にどう対応していますか？子どもとの信頼関係をうまく築くためには、どうしたらいいのでしょう？　実はこれ、9歳の娘を持つ私が、今まさに直面しているジレンマなのです。 娘との絆は深い、と私は個人的に思っています。 たとえば娘は、準備しておいたおやつを食べなかったり、図書館の本を家に忘れたりといった悪いことをやらかしても、私にはオープンに話してくれます。つまり、私たちの関係は、娘にとって決して不愉快なものではないはずです。それなのに彼女は、ときどきしらじらしい嘘をつくのです。 そんなときの娘は、意地でも嘘を認めようとしません。やがて2人ともイライラし、どうにもならない膠着状態に陥るのが

Inc.：マルチタスクを行うと成果が損なわれるという研究があります。それでもマルチタスクをこなさなくてはならないとき、以下のヒントが役立つでしょう。 ハンズフリーであっても携帯電話で通話しながら運転をすると、飲酒運転と同様に運転に悪影響を与えるという研究をご存じですか？ マルチタスクは脳を物理的に萎縮させてしまうという研究もあり、さらに、Eメールやテキストメッセージの送信を同時にすると、IQが10ポイント低下するという研究もありますが、聞いたことはありませんか？ このような憂慮すべき研究成果にピンとこなくても、数多くの事例が示すように一度に複数のことをしようとすると、頭がもやもや、イライラした経験があるかもしれません（ただし、すんなりとタスクの切り替えができる、ごく限られた人もいます）。 マルチタスクに対する科学的根拠が問題なのでしょうか？　現在、世界がどのように機能しているかを考えると、

Evernoteのすばらしさについてよく聞きます。なんでも保存できること、どこからでも使えること、これなしでは生きていけない人がどれほど多いかについてなどです。しかし、私自身何度も試してみたのですが、その良さがわかりませんでした。何を見落としていたのでしょう。話題にすると、何人もの人が「Evernoteにトライしたが、結局しっくりこなかった」と言いました。どうやら私だけではなかったようです。 ただ、Evernoteを絶賛する記事やコメントを読むうちに、もう一度だけ試してみようと思いました。もしあなたもEvernoteの良さがわからないと思っているのなら、ぜひ以下を参考にしてみてください。 保存すればするほど、Evernoteは便利になる 一番重要なことから始めましょう。Evernoteが愛されている理由を知りたいなら、まずフルに活用することです。ただのノートツールとして使っているだけでは何

内向的な人にとって、人が集まる社交の場への参加はできれば避けたいものです。しかし、行楽シーズンともなれば、パーティーやイベントに誘われる機会が増えますし、仕事の関係や友人とのおつきあいもあって、すべてを断ることはできません。そこで、内向的な人でも安心して楽しみながら参加できる方法を、内向的なビジネスパーソンに特化したコンサルタントを行っている渡瀬謙さんに教えてもらいました。今回の舞台は、会社の同僚との屋外パーティー。さて、どんな方法で乗り切るのでしょうか。 雰囲気を盛り上げる音楽ツールを持参して、裏方に徹する ▲Boseの新製品『SoundLink Mini Bluetooth speaker II』。パール（左）とカーボン（右）の2色がそろう ── 屋外パーティーは、バーベキューをしながら開放感のなかで会話が弾む楽しい空間をイメージしますが、内向的な人が無理なく参加するためには、まず何を

私の母は、私が5歳のときに死にました。それからまもなく父は再婚し、私と2歳下の弟に新しいお母さんができました。すごくいい人でしたが、父とあわなかったらしく、1年後に出ていきました。（「序章　私を救ったデール・カーネギー」より） この書き出しからも察しがつくとおり、『カーネギーの『人を動かす』から学んだ自分と他人を変える力』（箱田忠昭著、クロスメディア・パブリッシング）の著者はつらい少年時代を過ごしてきたようです。以後も新しい母親から虐待され、大学入試にも失敗し...とハードな経験を積み重ねていった結果、人づきあいが下手な「コミュ障」になってしまったのだとか。やがて飛び込み営業の仕事に就いたものの、赤面恐怖症のコミュ障ではうまくいくはずもなく、性格もすさんでいったのだといいます。 しかしそんなとき、同期の友人がくれたデール・カーネギーの『人を動かす』を読んだことから、運命が大きく変わることに

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