ブックマーク / moon6633.hatenablog.com (3)

  • IBS便秘型の私がしている体調管理と対策【生活習慣編】 - 内向型HSP・moonのブログ

    こんにちは、moonです。 The sun and flower 私は、過敏性腸症候群(IBS)の便秘型で、日常的におなかのことで悩んでいる。 仕事べるもの、服装、出かける場所などいろんな面において、このお腹が敏感であることを配慮して選択していると言ってもいいくらいである。 私は毎日、整腸剤と腸に刺激を与えず緩やかな排便を促す酸化マグネシウムという薬を飲んでいる。 この薬のおかげで、飲む前よりもずっと精神的な不安や慢性的な腹痛が改善された。 そして、何より出かけることへの恐怖心が小さくなったことだ。 私は、あの苦しくて耐えがたい腹痛がいつ襲って来るのかこわくていつも不安だった。 こんなこと、同じ体験をしている人にしかわからないと思っているし、もし、この症状が誰かといるときに現れたら、きっとその人に迷惑がかかるし、何よりそんなとき相手を気にかける余裕が自分にはない。痛みに耐えることしかで

    IBS便秘型の私がしている体調管理と対策【生活習慣編】 - 内向型HSP・moonのブログ
    jugame
    jugame 2019/05/19
    自分も排便に悩まされているので大変参考になるエントリーでした。情報ありがとうございます。
  • BL小説『お菓子の家』を読んで。孤独は必要なものなんだろうか。 - 内向型HSP・moonのブログ

    こんにちは、moonです。 ブログを書くのが、ものすごく久しぶりだ。。 最近、新しい生活がはじまり、慣れないことが多く記事を書く余裕がなかった。 でも、読んでいたがあって、その物語から孤独について思ったことや感じたことがあったんだ。 今回は、孤独と愛について書きたいと思う。 とても抽象的だけど、私はどうしてかこの二つのことに興味を惹かれる。 お菓子の家: 〜un petit nid〜 (プラチナ文庫) 作者: 凪良ゆう,葛西リカコ 出版社/メーカー: フランス書院 発売日: 2012/09/12 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (1件) を見る 主人公は、20代後半の加瀬弘明という。社会でうまくやっていくような明るく前向きな人間とは違っていて、繊細な部分と暗い部分、口下手で人付き合いが苦手な不器用な人間の物語だ。 私は、どちらかというと彼のような人間だ。人とどう付き合っていったら

    BL小説『お菓子の家』を読んで。孤独は必要なものなんだろうか。 - 内向型HSP・moonのブログ
    jugame
    jugame 2019/03/30
    BLも読み漁っているので参考になります^^BLランキングみたいな記事も書きたくなってきたなぁ。
  • 卒業式に、ある人の言葉を聞いて涙が滲んできた話 - 内向型HSP・moonのブログ

    こんにちは、moonです。 Thanks 私は先日、4年間通っていた学校を無事に卒業した。 今までのさまざまな出会いと経験のすべてに感謝の気持ちでいっぱいだ。 今の自分がここにいるのは、いろんな人のおかげだと、心からありがたいと感じている。 住む場所も周りの人たちも変わっていく。。 環境の変化とまだ見えないものへの不安な気持ちと、新しい出会いの予感と、、、 いろいろな感情が私の中にある。 先日の卒業式で、私はある人の言葉を聞いて目が潤んできた。 そして、お世話になった先生のメッセージを聞いて気づいたことがあった。 このとき感じていたこと、思い出したこともあった。 今回は、そのことについて書いてみたい。 印象に残っていることば 私は壇上に立つその人の名前も知らなければ、話したこともなかった。 ただの学生がそうそう会えるような人ではないだろう。数千人の前で話すのだからとても偉い方なんだと思う。

    卒業式に、ある人の言葉を聞いて涙が滲んできた話 - 内向型HSP・moonのブログ
    jugame
    jugame 2019/03/21
    読みやすい素敵なブログで面白かったです!ブクマさせていただきました!
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