いつも訪問ありがとうございます😊 まだまだ残暑厳しい日もありますが、朝晩などはかなり秋らしい気温になってきました。 僕も午前中などは、体力回復の散歩に行ったりしています。 で、その散歩をちょっと頑張った日の夜、お風呂前に体重を測ってみたんです。 すると… なんと60キロから58キロに、2キロも体重が減ったんです! もともと僕、体重は減りやすいみたいで、ちょっと動いただけですぐに2〜3キロ減るんですよ。 今回も散歩効果で、2キロ減に成功しました! 夕飯の時に、プチダイエットに成功?した事を、妻のユリに言うと… なぜか心配されたーww たしかに悪い病気とかになると、短期間に体重が減ったりするけど、これはちゃんと散歩の効果ですからね。 僕が体重が落ちやすい事を伝えると 妻「なにそれ、羨ましい!」 って、言われました。 喘息をはじめ、睡眠時無呼吸や神経痛など様々な病気持ちの僕なので、急に痩せると
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