先日、大下千恵さん(@yawn_c)とお会いした際に、「燃え尽きのような症状に陥った経験から、メンターあるいはコーチが必要と考えている」という話をしたところ、「ハマさんなら内省ができそうだから、コーチングの入り口を学べばセルフケアができるかも」というコメントをいただきました。 「コーチングは他者のための技術」という先入観があったので、セルフケアにも活用できると聞いて、コーチングに対して一気に興味が湧きました。 少し前にコウスケさん(@kosstyle)からもコーチングをおすすめされたことも後押しになりました。 紹介されたおすすめ本2冊 コーチング入門に良い本はないですか?と大下さんに質問したところ、2冊の本を紹介いただきました。