自宅でできるヨガ、オンラインヨガ『SOELU』を体験してみました! 体質改善のために『ヨガ』を始めて約1年、さらに本気で体質改善してやろう!と『ピラティス』も始めて約2ヶ月ほどになるのですが(詳細は「薬に頼らない治療法!『花粉症ピラティス』で体質改善計画!」)、ヨガとピラティスは似ているようで色々違いがあるんですね。 今は『ピラティス』をメインにやっているのですが、やはり『ヨガ』もやらないと体の柔軟性を上げるにはなかなか厳しいよな。と感じていたんです。でも両方するにはなかなか時間を作るのが大変なんですよねぇ。 そんなところに、自宅でヨガができる、オンラインヨガを体験できる!との情報をたまたま見つけたので、早速体験させてもらうことにしたのですが、なかなかいいじゃないですか!これ!! ってことは今回はそのレポート(レビュー)を書きたいと思います! 目次 オンラインヨガ『SOELU』とは レッス