今日応用情報の問題集を解いていたんですが、なんかやり辛い。問題集が分厚い上に、問題を見ながら解答解説を見ようと思っても別冊では無いため同時に見れない不便さ。こういった経験は以前にもあり、僕がその時とった行動というのは本を問題と答えにまっぷたつに切るということでした。とういうことで今回もまっぷたつにしてしまいましょう。 折り目をつける 上の画像のように、切り分けたい部分を強く押して折り目をつけます。 そして裏に折り目が出るようにしっかりと曲げます。切り分けたいところが複数ある場合は、切る前に全部の箇所に、同じように折り目をつけておくと良いです。 いざ行かん 後はタイトルの部分の折り目にそってカッターの刃をいれるだけです。簡単に切れます。机の間に何かしくのを忘れずに！ 完成 これで問題と解説がバラバラになって、閲覧性が増しました。また薄くなった事で書き込みもしやすくなったり、持ち運びも楽になり

人生における最高の瞬間には、いくつか共通のパターンがあるように思います。メンタルコーチであり、著者でもあるJon Wortmannさんは、「自分の存在を感じること」「意識を集中させ落ち着いていること」「自分がどのように感じているかを感じること」という、もっとも幸福を感じる3つの瞬間について、ヨガを通して解説しています。 自分の内面に意識を向けることで、自分の存在を十分に感じられます。「ゆっくりと落ち着いて、自分がいる場所を感じましょう」とWortmannさんは書いています。試合前のアスリートや、ライブ前のミュージシャンが、この方法を使うことがあります。 自分にとって一番大事なもののことを考えることで、意識を集中させられます。その瞬間、一番大切なことにすべての意識を向けましょう。「ヨガをするとは、呼吸やポーズを通して動く自分の体の感覚に、すべての意識を向けて集中することです。誰が聞いていよう

仕事もプライベートもトントン拍子に進む幸せな人と、何をしてもトラブルに見舞われる不運続きの人がいるのはなぜだろうか。気鋭の研究者が心理学的に解説する。 他人に配慮できる人ほど運がいい あなたの周囲を見回してみると、仕事でもプライベートでもなぜかいつもツイていて物事がトントン拍子に進む人はいないでしょうか。逆に、運に見放されたか のように何事もうまくいかず、沈み込んでいる人はいないでしょうか。このような幸運、福運、強運の人と、不運、悲運、悪運の人はなぜ生まれるのでしょう か。そして、両者はどこが違うのでしょうか。 私たちは「認知的焦点化理論」というものを唱えています。人が心の奥底で何に焦点を当てているか。そこに着目した心理学上の研究です。 ひとことで言えば、ある人が物事に向き合うときに、どのぐらい他人のことを配慮できるかという観点から、人を分類しようとする試みです。 図1をごらんください。横