シミ、ソバカスに効く！～ピーマン！ - 健康ナビ
ご覧いただきありがとうございます。 今回は「ピーマン」のご案内です。 ピーマンの語源は、トウガラシのフランス名ピマンから由来したといわれており、とうがらしの一種で、原産地は中南米です。 ピーマンには、多くの有効成分が含まれていますので、次にその成分などをご案内します。 ピーマンの成分 ピーマンには、ビタミンＡとＣなどが豊富に含まれ、野菜の中でも栄養価はひじょうに高いといえます。 ビタミンＣの含有量は100g中76mgで、レモンの約２倍。 カロテンは400μg、カリウム190mgです。 ピーマンの色は、葉緑素による独特の緑色で、熟すにしたがって、赤い色素のカプサンチンが増加します。 成熟して赤くなると、ビタミンＣは76mg→170mg 、カロテンは400μg→1100μgと増加します。 その他、ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｄ、Ｐ、カロテンなどが含まれ、また、鉄やカルシウムなどのミネラル分も豊富に含ま
花活けでも頼りになるスーパー - 気が向いたら花活け
花屋さんが通常営業ではない状況で頼りになるのはスーパーかも、と前回言っていたら、早くも近所のスーパーが期待に応えてくれました。 ３００円で売っていたコチョウランです。 このスーパーでは去年もコチョウランを買っていて、その時は４００円でした。 １００円安い分だけ多少品質が落ちたかなという気がしないでもないですが、 腐ってもコチョウラン♡です。 こんな時期に感謝！感謝！で購入しました。 コロナ対策で買い物は短時間で、ということだし、私自身もあまり商店街をウロウロしたくないので、コチョウランに合わせる花もこの店で調達することにしました。 選んだのは白地にピンクの柄のモカラです。 コチョウランは本来はお高い高級ランですが、モカラはどこでも気軽に買える庶民の味方のランです。 立ち位置の違いはあれど同じラン繋がりで組み合わせとしては悪くなさそう👌 早速活けてみました。 モカラは通常はっきりした花色の
こんな時ですが皮膚科に行きました。 - コツメの母さん。今日は何かやってみよう。
こんばんは。 コツメの母さん。です。 我が家の次女、コツメは小さい頃からお肌が弱いです。 首や腕、足などかさかさしていて痒そうに見えます。 ここ一ヶ月くらいひどくて、いつもの首、腕、足に加えて頭皮、おでこ、まぶたが赤くなってしまいました。 本人は平気そうなのですが、みている私は気になります。 やっぱり顔って目立ちますよね…。しかも我が家にある塗り薬が顔に塗ってよいものかわからず、市販のまぶたにも塗れる薬を買ったのですがいまいち効かず…。 だんだん心配になってきました。 こうなるかも…と。 そして今日、とうとう皮膚科に行くことにしました。 歩いて10分くらいの、最寄り駅近くにコツメちゃんが小さいからお世話になっている皮膚科があるのですが、とても空いているんです。 いつも待っている人がいません。 コロナもあるし、いまはなるべく病院へは行きたくないけれど…。 いくならあの皮膚科だ！と思いました。
VANILLABEANS ショーコラマイルドカカオだよ - ふくすけ岬村出張所
おはようございます ふくすけ 今日のおやつは VANILLABEANS ショーコラマイルドカカオだよ 箱 裏 中身 一番 普通だけど 一番 ちょうどいい チョコですね 美味しいです あ～ チョコか～ って 感じですね ふくすけ さて 今日も 事務所に 行ったんだけど 前日 お客さんから さんきゅうの 携帯電話があり お客さんところに 行くことになったんだけど で 事務所に 行ったら みちくんのメモ書きが あり 読んでみると 〇〇さんから電話がありました 電話くださいとのことです。。。 あの 在宅勤務なんですけど メモ 机の上にメモ おいておいたら わからないんですけど なんで メールよこさんの ほかの 人はメールくれるのに ま お客さんの方も こいつに 言っても 無駄だと思うので 直接 電話あるから いいんだけど それでは パトロール出動です でわまたね。 人気ブログランキング にほんブ
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