2019年4月1日、午前11時30分。 かねてより国民からの注目を集めていた新元号の発表がついに行われ、新しい元号は『令和（れいわ）』になることが正式に決定した。 発表前、巷では新元号に関して、『安』という字がつくだの何だのと実に色々な予想が飛び交っていたけど、実際に当たっていた人は果たしているのだろうか。 あれやこれやとホラ吹いてた連中は、今すぐ謝れ！ というのは冗談だけど、それよりも個人的に気になるのは、この新元号の意味。 私もリアルタイムで菅官房長官の会見のニュースを見ていたが、パッと聞いた瞬間、私は？マークばかりが頭に浮かんでしまって、いまいちよく分からなかった部分が多い。 『令和』という二文字に、いったいどのような思いが込められているのだろう。 『令和』の令の字は万葉集からの引用 新元号に使われている『令』の字は、日本最古の歌集として有名な『万葉集』より引用。 今までは中国の古典

2018年の新語流行語大賞のトップ１０にランクインした『スーパーボランティア』。 その年の夏に、山口県で行方不明になっていた２歳の男の子を発見・救出したことで、一躍有名になった尾畠春夫さんだ。 それから後も休むことなく日本各地をまわり、被災地の復興のためにボランティア活動を精力的に行っている。 とても79歳とは思えないほどのバイタリティーと行動力、そして周囲からどれだけ讃えられようとも謙虚な姿勢を崩さないその人間性の高さに、若輩者の私は本当に頭が下がる思いだ。 そんな尾畠さんが、2019年が始まったタイミングで、また新たな挑戦を始めたことで話題となっている。 私はこの話題を某夕方のニュース番組で知って、ただただ驚くしかなかった！ スーパーボランティアの尾畠さんが日本を縦断？ 2019年1月18日に、東京都内の中学校でボランティアに関する講演を行った尾畠さん。 news.nifty.com

ある日、何気なくテレビを観ていて気付いたこと。 「あれ？ランチパックのCMが新しくなってる。」 そう、あの有名なヤマザキのランチパックのTVコマーシャルが、2019年の年明けからリニューアルしていたのだ。 そこには、前まで出演していたあの女優さんの姿が無く… イメージキャラクターが剛力彩芽からあの人気若手俳優に！ これまでランチパックのイメージキャラクターを務めていたのは、皆さんご存知の剛力彩芽さん。 2012年から約７年間に渡りCMに出演していたとのこと。意外と長いんだ。 学生時代にダンスを習っていたという剛力さんが、自身のデビューシングル「友達より大事な人」という曲に合わせて、軽快な振り付けが印象的な「プロペラダンス」なるものを披露していて、一時期話題になっていたっけ。 『ランチパック＝剛力彩芽』という方程式が定着しつつあったが、今年になって突如CMの内容も出演者もガラリと一新。 イメ

私がかねてからずっと悩んでいるのは、睡眠について。 寝つきが悪いうえに眠りがとても浅く、奇妙かつ支離滅裂な夢ばかり見ては、結局目がパッチリと覚めてしまう。 寝る前の軽いストレッチやアイマスクに耳栓など、あらゆる手段を試したが、期待していたような効果は望めず。 でもこのまま眠りの質が良くない状態が続くと、パフォーマンス能力がますます落ちて、日中の活動に影響が出てしまう…（というか、すでに出ている？） そんな私に、突如救世主が現れた！ 『寝たまんまヨガ 簡単瞑想』というスマートフォンのアプリだ。 寝たまんまでヨガ？簡単瞑想アプリとは 『寝たまんまヨガ・簡単瞑想』とは、ヨガニードラというヨガのメソッドを用いたリラクゼーションアプリのこと。 実際にヨガスタジオを運営している会社が監修しているので、その内容はかなり本格的。 横になった姿勢で癒しの音楽と音声ガイドに従いながら、心とカラダをリラックス状

昔ながらの定番あったかグッズ『湯たんぽ』。 湯たんぽをお布団の中に入れておくと、眠る頃にはちょうど良い具合にあったかくなってて、ぬくぬくと気持ちが良いものだ。 でも、使うたびにやかんでお湯を沸かしたりなど、地味に手間がかかるのが難点でもあった。 しかし！今の時代は違う。蓄熱式の湯たんぽが出現したからだ。 温めれば何度も使えるという経済的なところなどが、多くの支持を集めている。 蓄熱式にはレンジであたためるタイプと、コンセントで充電するタイプがあるようだが、私は充電タイプのものをただいま愛用中。 これがけっこういい感じに活躍してくれているんだな。 楽天で購入した【2WAYあったか湯たんぽ】の実力は？ こちらが私が使用中の湯たんぽ。その名も【2WAYあったか湯たんぽ】。 湯たんぽとしてだけでなく、カイロや温熱ベルト代わりにも使えて多機能なところが良いなと思って、これに決めた。 湯たんぽ本体と保

学校給食の食べ残しを許さない、教師が児童や生徒に給食の完食を強要するといった問題がニュースなどで話題となり、ネット上でも様々な議論を呼んでいるようだ。 news.yahoo.co.jp こうして表沙汰になり始めたのはごく最近の事なのかもしれないが、でもこれって今に始まったことではなく、もっと昔からあった問題なのでは？と個人的には思う。 なぜなら私自身も30年近く前の幼少時代に、リアルに経験してきた話だから… 幼稚園時代の給食の苦い記憶 私はもともと食が細く、食べるスピードも周りの子と比べると遅いほうだった。 幼稚園に通っていたとき、毎日のように給食が出ていたが、なかなか完食することが難しく、いつもお昼休みの時間まで教室の端っこにひとり残され、全て食べ終わるまで席を立つことを許されなかった。 好き嫌いはほとんど無かったけれど、やはり量が多くて食べ切れなかったのだ。 クラスのみんなは楽しそうに