便秘改善はカラダから浮腫みを消す！便秘を改善することは、体質改善には必須です。浮腫み・たるみも便秘が大きな原因です。毎日、排便があっても宿便（老廃水分）が排泄されていないと便秘体質なのです。大便は80％が水分、残りは1/３が食べ物のカス、１/３が腸内内壁が剥がれた細胞、１/３が腸内細菌です。 意外と知られていないのが、不要な感情も大便には含まれています。 私たちのカラダは防衛反応から、食べものの栄養を蓄えるようになっています。その反面、カラダにとって不要なものを溜め込む性質が備わっていきます。生きていくうえで不本意なことも受け入れることは沢山あります。不要な感情は目に見えませんが、血液に溶け込み、やがて肉体（固体）に宿っていきます。 精神（氣体）　→　液体（血液）　→　固体（肉体） このように、波動エネルギーの高い順番に左側から並んでいます。精神が及ぼす影響は血液・肉体を変える力を持ってい