多忙のため、そろそろ記事の更新が途絶えそう（白目） どーも、PlugOutです。 最近このブログでは、度々「タンパク質をたくさん摂取できる食品」をご紹介してきました。 しかし……やはりタンパク質と言えば意識しないワケにはいかない商品を取り上げていないことに気づきましてね。 今回はようやく満を持して（？）のご紹介です。 それがこちら！！！ 「OIKOS（オイコス） ストロベリー」 ダノン オイコス ヨーグルト 12カップ (ストロベリー×2セット) Foodsライン Amazon こちらはダノンさんの商品です。 そう、やはり「おいしくタンパク質 = オイコス」位のイメージがありますよ。 何と言ってもその特徴は「たっぷりのタンパク質」に加えて「脂肪0」なので、まさに筋トレやダイエットに最適な食べ物なんですよね。 割とヨーグルトのような食感で、しっかりとした食べ応えもあるのにすっきりとして飽きな

ときとして「見た目のインパクト」こそが重要なり。 どーも、PlugOutです。 今回はコンビニで見かけた気になる「ミルクコーヒー」をご紹介します。 何やらシンプルなのに印象に残る面白いパッケージなんですよ！ それがこちら！！！ 「ミルクの束縛 ミルクコーヒー」 furuya-milk.co.jp こちらは古谷乳業さんの商品なんですが、この「ミルクの束縛」は面白法人カヤックさんと共同開発の新ブランドなんだそうな。 なるほど……通りで一周回って攻めたパッケージになっているワケですね。 ちなみに個人的には西尾維新の「悲鳴伝」の様（ただし文庫版に限る）に、敢えて絵ではなく文字で訴えるスタイルを思い出しました（笑） 共感してくれる人いるのかな？ 悲鳴伝 (講談社ノベルス) 作者:西尾 維新 講談社 Amazon さてさて話を戻しまして。 名前が「ミルクの束縛」という、こちらもなかなか攻めたネーミング

最近は特に「腸活」を意識しています。 どーも、PlugOutです。 突然ですが、やはり毎日しっかりとバランスの良い食事を心がけるのって難しいですよね。 特に食物繊維は体のために大事な要素ですが、割と野菜の摂取不足などでおざなりになりがちです。 今回は、そんな不足しがちな食物繊維を気軽に補えるお菓子をご紹介したいと思います。 それがこちら！！！ 「LIBERA （リベラ） 素材たっぷり＜香ばしパフ＆アーモンド＞」 www.glico.com こちらは江崎グリコさんの商品です。 ちなみに先日このブログでは、同じリベラのチョコレートをご紹介しましたね。 plugout.hatenablog.com 今回のこのお菓子は「機能性表示食品」としての「脂肪や糖の吸収を抑える」という性質に加えて、更に「素材たっぷり」として「1日不足分の食物繊維」が入っているんです。 まさにWで体に良いことが詰まったお菓子

「縮緬雑魚」と書いて「ちりめんじゃこ」と読む。 どーも、PlugOutです。 突然ですが、最近は「お魚」を食べていますか？ やはりお魚は栄養たっぷりで、とにかく積極的に食事やおやつなどに取り入れていきたいですよね！ 今回は小魚を美味しく食べることができる「手軽で美味しいおつまみ」をご紹介したいと思います。 それがこちら！！！ 「プレミアムアンチョビーナ 瀬戸内ちりめん & トリュフナッツ」 www.sakamoto-chirimen.co.jp こちらはちりめんじゃこなどの水産塩干物などを販売しているさかもとさんの商品です。 何と言っても栄養満点な「瀬戸内ちりめん」と「トリュフナッツ」を合わせた、まさに王道感と安定感のあるおつまみです。 実はインターネットで調べてみると結構人気がある様子でして、何とメルカリなどでちょっと高めの値段で転売が行われていましたよ。 確かに今まで見たことがない商品

ようこそ……ヘルシースイーツの世界へ……。 どーも、PlugOutです。 今回はSNS等で「ヘルシーなのに美味しい」と話題のコンビニスイーツのご紹介です。 実は僕の近所でも人気過ぎて品薄が続いていましたが、ようやく見つけて購入できた一品なんですよ（笑） それがこちら！！！ 「豆腐スイーツバー ガトーショコラ」 7premium.jp こちらはセブンイレブンさんの商品です。 なんと豆腐をメインにしたスイーツで、あのガトーショコラを再現した一品なんです。 やはり豆腐がメインなのでカロリーが低い上にたんぱく質もたくさん摂取できるのが特徴で、更に美味しいので人気が高いらしいんですよね。 しかもバータイプなので片手で手軽に食べられるのが良いところみたいです。 果たして、一体どんな味わいの商品なんでしょうか？ 楽しみです！！！ 開封の儀！ とりあえずフィルムを剥がすとこんな感じです。 確かに豆腐と言わ

ついに新年度が始まりましたね。 そして色々と環境が変わる時期でもありますよね！ 特に進学する人、進級する人、新しく社会人になる方などは、環境に慣れるまで大変な日々が続くかもしれません。 僕の職場でも異動で新しい人がやってきたので、陰ながら応援しようかなと思っています（笑） そして安定しなかった気温も、ようやく春らしい気温で落ち着いてきましたね。 そろそろ衣替えをしても大丈夫かななんて思い始めています（笑） もう急に冷えるなんてことは無い……と良いなぁ。

既にたんぱく質の摂取も色々と選べる時代へ！ どーも、PlugOutです。 今回はセブンイレブンの話題をお届けします。 実は新商品ではないのですが、何気に「美味しくて凄いやつ」を商品の陳列棚で発見しましてね。 かなり気になったので購入したというワケなんです。 それがこちら！！！ 「ホタテ風味バー 焦がし醤油風味」 こちらはサラダチキンや今流行りの豆腐バー……ではなく蒲鉾ベースのスティックなんです。 まず目を惹くのは「たんぱく質10g」という筋トレやダイエット向けに良さそうな表記ですよね。 続いて「ホタテ風味……？」という、割とこの手の商品ではあまり他では見かけない味付けが気になってきます（笑） ただまぁ先ほどネタバレをしてしまったのですが、この商品は蒲鉾ベースのスティックなので、何となくホタテ風味の蒲鉾であればしっくりくるのではないでしょうか（笑） そんな気になるホタテ風味バーですが、果たし

本日4月1日はエイプリルフールですね。 もちろん日本だけに限った話ではなく、この行事は常識的に世界各国で親しまれています。 しかしご存知でしょうか……実はその起源は不明なんだそうですよ。 ja.wikipedia.org しかし説としては以下があるみたいなのですが、どれも決定打に欠けるみたいですよ。 フランス説 イギリス説 インド説 古代ペルシャ説 ちなみに個人的には、日本の「四月馬鹿」という率直な直訳が好きだったり。 どうもカタカナ語だと格好良く見えるのに、単語から翻訳するとダサく感じるのは面白いなと（笑） そんなこんなでエイプリルフールの始まり始まり。 このイベントを楽しむなら、意識的に「辛い嘘」よりも「優しい嘘」を心掛けたいですね。

ﾋｯﾌｯﾊ!!! どーも、PlugOutです。 先日にこのブログでは身体に良いチョコレートである「LIBERA（リベラ）」をご紹介しました。 plugout.hatenablog.com 今回は僕がこのチョコレートと同様によく食べる「罪悪感の少ないチョコレート」をご紹介したいと思います。 それがこちら！！！ 「ZERO（ゼロ）」 www.lotte.co.jp こちらはロッテさんの商品です。 なんと砂糖ゼロに糖類ゼロというまさに信じ難いチョコレートなんです。 それなのにしっかりとチョコレートらしいあの甘くてコクのある味わいが感じられるのがとても不思議なんですよ。 やはりチョコレートって美味しいですが、何より糖類の過摂取が気になるじゃ無いですか。 そんな不安を解消してくれるこのチョコレートについて、今回はご紹介していきたいと思います！！！ 開封の儀！ こんな感じで中には個包装になったスティッ

実は「春のパンまつりシール」をパン以外で集めています（白目） どーも、PlugOutです。 今回はデイリーヤマザキの話題です。 度々このブログでも取り上げてきた「旅するおにぎり」というシリーズモノの商品がありまして。 plugout.hatenablog.com plugout.hatenablog.com これに新商品が登場していたので購入してみましたよ。 それがこちら！！！ 「旅するおにぎり コーンバター醤油」 今回のテーマは北海道というワケで、具材も「コーンバター醤油」なんですなぁ。 そういえばコーンってあまりおにぎりの具材として採用されるイメージが無いんですが、割とペッパーライスやバター醤油ご飯があるのでご飯と相性は良いはずですよね。 それなのに「何故、具材にコーンが使われないのか」の回答が、この商品によって得られそうな気がしています（笑） 果たして、一体どんな味わいなんでしょうか

気が付けば「高たんぱく食品」が増えていますね！ どーも、PlugOutです。 今回はセブンイレブンの話題をお届けします。 先日にご飯を求めて陳列棚を見ていたところ、何やら「食べ応えたっぷり」な上に「健康に良さそうなサンドウィッチ」を発見しましてね。 まさにこれを求めていたんだと言わんばかりに吸い寄せられたので、即決して購入しましたとさ（笑） それがこちら！！！ 「たんぱく質が摂れる チキンサラダ マスタード仕立て」 何と言ってもまずはパッケージの「1包装当たりたんぱく質27.8g」という表記に惹かれましたよね。 続いて「食物繊維3.7g」とこれまた良さそうな感じ（笑） このブログ的には割とずっとジャンキーなものばかりを食べてきたと思われがちな僕ですが……やはり食生活はバランスが大切ですよね！ （説得力がないとか言わないで） そんなこんなで話を戻しまして。 果たして、一体どんな商品なんでしょ

最近のコナンの映画は「らーーーん！」って叫ばないのかな。 どーも、PlugOutです。 今回も最近の記事に引き続き「健康に配慮した食品」です（笑） 僕が少し前から、ちょっとコーヒーのお供に愛用しているお菓子をご紹介したいと思います。 それがこちら！！！ 「LIBERA （リベラ）＜ミルク＞」 www.glico.com こちらは江崎グリコさんの「難消化デキストリン」という脂肪や糖の吸収を抑える食物繊維が入ったチョコレートです。 しかもチョコレートとして初めて「機能性表示食品」として認可されている、何だか罪悪感の少ないお菓子なんですよね（笑） ちなみにパッケージにも書かれている通り、現在は「名探偵コナンとのコラボキャンペーン」も開催されている様ですよ！ cp.glico.com それでは早速、その詳細についてご紹介していきたいと思います！！！ 開封の儀！ 袋の中身はこんな感じで、一般的よりも

最近はバランスの良い食生活を重視しています。 どーも、PlugOutです。 突然ですが、皆さんは「デーツ」をご存知でしょうか？ これはナツメヤシという木の果実のことで、主に中東などで食べられている食べ物です。 ja.wikipedia.org 数年前から日本でも、これが「スーパーフード」として注目されていまして、実は甘くて食べやすいのにダイエットや美容効果が高いと評判なんですよ。 その美味しさと効果ゆえにあの有名なクレオパトラも愛していたのだとか。 health2sync.com 今回はそんな「デーツ」を食生活に取り入れてみようと思い、思い切ってスーパーマーケットで購入してみましたよ。 それがこちら！！！ 「王様のデーツ習慣」 nikkofoods.jp こちらは日興フーズさんの商品です。 スーパーマーケットのデーツの陳列棚を見てみると、注目されているだけあって割と色々なデーツの商品が並ん

作業中に食べるグミが、何故か無性に美味しいんだなぁ。 どーも、PlugOutです。 ……というワケでグミの話題をお届けしますよ（笑） 今回は沖縄県限定で売られているご当地モノのグミをご紹介したいと思います。 それがこちら！ 「ウチナーグミ グミんちゅ 沖縄パイン味」 【ボール販売】グミんちゅ 沖縄パイン味 40g×10個 オキコ株式会社 Amazon こちらはパンメーカーとして有名なオキコさんの商品です。 以前にこのブログでは、ローカルパンとして有名な「ゼブラパン」をご紹介したことがありましたが、なんとグミも販売されているんですね！ 実は購入したときにメーカーを確認していなかったのはここだけの話（白目） plugout.hatenablog.com ちなみに名前の「ウチナー」は方言で「沖縄」を意味します。 続いて「グミんちゅ」と言うのは……うーん、やはり「グミ人」なのかな？（笑） 果たして

カラダにしあわせ。 どーも、PlugOutです。 先日このブログではヤクルトさんの「ソフール」について記事を書きました。 plugout.hatenablog.com この記事を書いた後で、ふと思い出したんです。 それは「昔ソフールと一緒で、よく飲んでいたヤクルトのドリンクがあったな」と。 思い立ったら吉日とばかりに、近所のスーパーマーケットで早速買ってきましたよ。 それがこちら！！！ 「ジョア プレーン」 www.yakult.co.jp こちらもヤクルトさんのロングセラー商品です。 特徴は「生きて腸まで届く乳酸菌」で、更に「1日分のカルシウム&ビタミンD」が入っっているのでまさに「栄養素がたっぷりののむヨーグルト」なんですね！ これもソフールと同じで確かパッケージの色ごとに味が違うんですよねぇ。 ただ今回は僕が昔に一番良く飲んでいた、この「プレーン」をチョイスしましたよ。 さてさてそれ

物価の上昇は！！！止まらねェ！！！（白目） どーも、PlugOutです。 先日にセブンイレブンへお昼を買いに行ったときのことです。 何やら「不思議なおにぎり」を発見したので購入してみました。 それがこちら！！！ 「たまご醤油おむすび」 www.sej.co.jp そう……これは今までありそうでなかった「卵かけご飯のおむすび」なんですよね。 確か以前は生卵をトロトロの状態のまま商品として販売するのが厳しかったはずで、例え半熟でさえも工夫しないと難しかったと記憶しています。 それがついに技術の進歩でそれっぽいものが販売可能になったというワケでしょうかね。 しかもご飯のお供としては王道中の王道の玉子ですが……まさか自分でおむすびを作るときに生卵を具にしようとは思わないでしょう（笑） そんなこんなで「地味に革新的なおむすび」を今回は試してみたくなったというワケです。 果たして、一体どんな味わいなん

やはりコーヒーブレイクのお供には甘味でしょ！ どーも、PlugOutです。 今回は「シュークリーム」の話題をお届けしますよ！ 実は昨年に、あまりの人気ぶりで「注文してから最大6ヶ月待ち」という商品をインターネットで注文していましてね。 先日それがようやく届いたのでご紹介したいと思います。 それがこちら！！！ 「かみのやまシュー」 dangohonpo.thebase.in こちらは山形県上山市の山からさんの商品です。 特徴として山形県産の「つや姫」というお米を使用して作られたクッキーシューで、まさに地元の魅力がたっぷりと表現された一品とのことですよ！ パッケージを見るに、漢字では「上山秀」と書くんですね（笑） ちなみにインターネットで注文した場合は冷凍便で届きます。 まさにカチンコチンの状態のシュークリームですが、これをどう食べるかは自分次第ですよ（笑） そんな食べ方の書かれた付属の紙がこ

（口頭で注文するときに気を使いそう） どーも、PlugOutです。 今回はバーガーキングの話題をお届けします。 実は以前から気になっていたんですが、何とバーガーキングには「お嬢様を思わせる謎の商品」があるんですよね。 今回は思い切って注文してみることにしたのでご紹介したいと思います。 それがこちら！！！ 「わたくしのホットショコラパイ」 www.burgerking.co.jp こちらはデザートメニューにあるパイですね。 この独特の名前のついた「わたくしの」デザートシリーズは人気だそうですよ！ ただ他にもこのシリーズの商品がメニューにあるのかと思いきや無いので、これも含めて基本的に期間限定商品なんですかね？ （確か他のパイもポスターが貼られているのを見た記憶があったので） さてこのパイに話を戻しましょう。 公式によれば「サクサクなパイ生地に、ほんのりビターな味わいが、大人の方にも満足いただ

やはり限定メニューの特別感よ。 どーも、PlugOutです。 今回はスターバックスの話題をお届けします！ 実は東京の皇居外苑には、他とは違うちょっと特別なスターバックスがあるのをご存知でしょうか？ 今回はそこへ行ってこの店舗だけの限定メニューを飲んでみたのでご紹介したいと思います。 まずその店舗というのがこちら！！！ 「スターバックス 皇居外苑 和田倉噴水公園店」 store.starbucks.co.jp このブログでは今までにもいくつか特別なスターバックスの店舗をご紹介してきました。 plugout.hatenablog.com plugout.hatenablog.com しかしここはまたどれとも違うタイプの店舗で、より環境に配慮した「Greener Stores（グリーナーストア）」としてサステナブルを重視した店舗とのことですよ！ stories.starbucks.co.jp 主

何と言っても健康志向の美味しいものって素晴らしいですよね。 どーも、PlugOutです。 やはり最近はたんぱく質がしっかり取れる食品がマイブームです（笑） 今回も豆腐をベースにヘルシーにたっぷりのたんぱく質が取れる商品をご紹介しますよ。 それがこちら！！！ 「たんぱく質のとれるあさりの旨み！海鮮スンドゥブ」 sagamiya-kk.co.jp こちらは相模屋さんの商品です。 やはり一番の特徴は「たんぱく質14g」というたっぷり具合でしょうかね。 更にレンジで簡単調理で、かなり手軽に「海鮮スンドゥブ」が楽しめるのも特徴です。 ちなみに「中辛」とのことですが、どの程度辛いのかも気になりますよね。 さてさて、一体どんな味わいなんでしょうか？ 楽しみです！！！ 開封の儀！ 中身はこんな感じです。 実は写真だと隠れてしまったんですが、カップの中には豆腐の他に「スンドゥブ（あさり）の素」のパックが入っ