蒸し蒸しするから汗が流れてしゃーない。これが夏。 昨日の散歩後はちゃんと頭が痛くなって熱中症みたいになりました。水は取っていても塩分は取っていなかったので、思い出して塩をなめたらちょっと回復し、夕食の味噌汁を飲んだらけっこう回復したので塩分大事ですねー。 今日は予約していた献血に行った。雨が降っている日は自主的に外出することは皆無なので、無理やりでも外に出る理由が出来たのは僥倖といった具合。スニーカーはびしょびしょになったけど歩くノルマは達成できたので良し。 献血はキャンペーンの都合で久しぶりに400ミリ全血の献血。全血だと２か月は空くことになるので次回までが遠くなってしまうけど、キャンペーンだからまあいいかな、と思った次第。なんか素麺貰ったからヨシ！ 献血する際には事前に血液検査をするのだけど、全血の場合はちっちゃなキットを使用して指先をちょこっと刺して採取した血液だけで検査できるらしい

家に一人だと冷房をつけるか迷って仕方ない。俺が独居老人だったら冷房ケチって搬送されるタイプの人間です。 何をしていなくてもしんどかったりつらかったりで喉がつまってしまったりするのだけど、今日はなんとなく調子良くいられたので午前中からゲームをしたりした。正直メンタルが終わっていると数戦もできないので、長くできること自体がうれしかった。まあどこかで素面になって自己嫌悪になるとまずいのだけど、とりあえずそれはなかったから安心。 午後に虚無った後に重い腰を上げて「ちょっとだけ机の整理をしよう」と思い至って、机に積まれた書類などを整理してみる。すると見つかる市民税の支払い封筒。「いつかやらないとなー」で放置されていた未開封の通知書。恐る恐る開けると期限が6月30日まで。家から出る理由も兼ねて金を下ろして納める旅に出ることに。 なんとなく平日の昼に家を出るのは周りの目が怖くて抵抗があったけど、いざ出始