残暑厳しい毎日ですね せっかくなので ３連休と暑さを利用して 重い腰を上げました 実は３年前に買った アイリスオーヤマのエアーマットレス １度も洗ってなくて 気になってはいたのですが 匂いが気になりだしたこの夏・・・(*_*) まずは動画で勉強して コツをつかんでから 始めてみれば簡単！ ３年使って中身はボロボロかな？と 心配していましたが 出てきたのはこれだけでした↓ この夏 お気に入りの洗剤 タオルがスッキリ気持ちよくて カバーを３０分漬け置きしてから 洗濯しました 水がグレーだった気がします 中身の部分には お湯をかけたら傷むとのこと ぬるま湯をかけました ふんわりと自分の匂いがしてビックリ シャンプーとかせっけんとか 汗が混じった匂いでした 思っていたより 振っても振っても 水滴は簡単に取れませんでした しずくを垂らしながら 洗濯場へ運びました ちゃんと乾くか心配しましたけど 残暑

週末 夫は帰ってきます ゆっくり・・・したいところですが 彼が赴任先で食べる 月曜日から金曜日までの 食事を作っています 日曜日は１日がかり 朝ごはんを食べながら 献立会議をして 必要な食材をメモ ２人でスーパーへ買い出しに 夫は 買い物も 何を買ったらいいのか 分からないそうで どんな基準で私が買い物をしているか 聞いてきます 新鮮な野菜の選び方とか お肉は脂身の少ない方とか どっちのメーカーが良い？とか・・・ 昼食を取った後 調理スタートです！ とにかくやってみるの大事！ お庭で収穫した旬のゴーヤは 毎週チャンプルーに 切り方も分からなくて 好きに切らせたら縦に切ってたり でも不正解ということもないなと・・・ 彼が食べてみて美味しいかもしれない おまかせです ５日分とはいえ ５種類なんて作れません ２～３種類作って５日分に分けます 先週分 ゴーヤチャンプルー✖２日分 豚肉の生姜焼き✖２

今年もＧＷに 夫がゴーヤを植えてくれました 帰省していた息子が 初めて手伝ってくれて 嬉しそうだったな 順調に育ってます ゴーヤって 虫も付かないし 育てやすいですね 今朝の獲れたてです こんなに沢山！ １人じゃ食べきれませんから 職場でおすそ分け ただ今年から困ったことに 高いところに実ったゴーヤに 手が届きません いつもは背が高い夫が 収穫の担当だったのに こういうところで １人暮らしなんだって思いつつ 高いところ苦手なんですが 自分に負けないぞ！と 脚立を出して恐々収穫しております でもやっぱり 豚バラでチャンプルーは最高！ 暑い毎日ですが ゴーヤを食べると 元気になる気がします お礼と報告がてら 夫と息子にラインでこの写真送りました 週末、夫が帰ってきたら チャンプルー作ろう 天ぷらも良いな・・・ 読んでいただきありがとうございます。 ランキングに参加しております。 下の葉っぱの「

今まで 家族のためにご飯を作って２５年以上 自分のためだけに作るって 面倒だったけど 年齢的に ちゃんと食べないと 体力やお肌とかに てきめんに出てしまって これはヤバいとなってからは 楽しく食べれるように 心がけ！ 最近はまっているのが 大好きなオクラで ペペロンチーノ風炒めです 麻婆豆腐は 息子に送ったおかず便の 味見用に取っておいたもの 母が亡くなって 兄が「母の味」を恋しがったり 単身赴任して 我が家のご飯を恋しがっている旦那 を見ていると 私は母が亡くなって とても寂しいけれど 困まることはないな と、気が付きました 自分で食べたい物を 自分で作れるスキルって 幸せです 誰かに依存したり 執着したりするより 自由に生きていきたいな 毎年新しいビールを頂くのも わくわく 糖質０でも美味しい！ 技術すごい！ 前回の久しぶりの更新に 早速懐かしい方々のアイコンが並びました 葉月さん生き

お久ぶりすぎて ブログの書き方忘れたかも 書きだしたら なんとかなるかな（笑） ２０２４年も半分過ぎましたが なんとも濃い半年でした 地震のあとの せわしない日々の中 ４月から夫が単身赴任になり 私は念願の？１人暮らしが 始まったのですが この歳まで １人暮らしをしたことがなく 最初は戸惑いましたが １人でちゃんと生活するって 意外に難しいんだなぁ と思ったり 県外の子ども達の方が １人暮らしの 先輩だったりする ほんと家族バラバラですが それぞれがその場所で 元気でいれば良いと思います 息子には「楽しんで！」 とアドバイスいただきました さて女１人暮らし どうしようかなと 思っていた矢先・・・ ５月に ８４歳まで １人暮らしを頑張っていた母が 突然に 天国に行ってしまいました どうやら 年が明けてから 体調は良くなかったらしいけど 本人は我慢強くて 発見がだいぶ遅く 入院してから１０日目

お久しぶりです 新しい年が来ましたね 更新しない間も 元気で過ごしていました ブログを忘れたことはなかったです 毎日の小さな暮らしに 小さな気づきがあった時 ブログに書きたいなぁ・・・ なんてこともあるのですけど 書けなくなってしまったので あせらず 自分がどうしたいか？を真ん中に ゆったり時間を心がけて 過ごしていました 新年も明けた元旦は 更新しようと決めつつ 実家でおせちも楽しんだ後に 地震が来てしまいました 大丈夫でしたが とても 新年のおめでとうが言えなくて もう７日になってしまいました でもメソメソしていても なんの足しにもなりませんので 気をそらすようにして 今、私がどれだけ幸せであるか そこにフォーカスしつつ 感謝一杯で過ごします 今年も 自分の気づき記録として ゆっくりではありますが 更新できたらと思っています こちらに来て下さる皆様 いつもありがとうございます 読んでい

３連休ですね なんだか秋をすっ飛ばして 冬が早く来るんじゃないかっていう いやいや もう１０月なんだし当たり前か 今年は夏が長く感じました 寒いから 衣替えして あったかいのは着たんだけど 部屋の隅にある 扇風機に違和感 うっすら程度のホコリでしたけど ３台もあるから 羽と本体の組み合わせを 間違えると大変 過去の失敗から学んだ私(笑) ３連休にしたかったことの １つでした はースッキリ(｡･ω･｡)ﾉ♡ 読んでいただきありがとうございます。 ランキングに参加しております。 下の葉っぱの「ポチッと応援」嬉しいです<(_ _)> にほん！ブログ村

我が家の庭に植えていた サツマイモ 待ちに待った収穫だったのですが 獲れたのは たったの２本 まぁ今年は そこそこ立派な２本でしたが 日当たりが悪いからかなぁ 早速 レンチンして砂糖・バター・みりんで ペースト状に インスタで見つけた 簡単おやつを試してみました パイシートに乗っけて 切って クルクルねじるだけ 思いつきで 卵黄を塗った上に 「ごましお」をトッピング これが甘いとしょっぱいで良い！ んー可愛い(｡･ω･｡)ﾉ♡ 出来上がりを 朝ごはんに サクサク～うま～♪ 市販のパイシートって最高ね 失敗知らず また冷凍庫に買い置きしておきます！ 読んでいただきありがとうございます。 ランキングに参加しております。 下の葉っぱの「ポチッと応援」嬉しいです<(_ _)> にほん！ブログ村

ちょっと涼しくなったと思ったら 食欲がわいてきてます 今朝テレビの街頭インタビューで 朝晩涼しいというか寒いくらいだわ！ ・・・というコメントの方が 「おでんが食べたくなります」って 言うもんだから！ 野菜室でヤバくなりそうな大根を使って 我が家もおでんを作ろう！ってなり 初おでん シャトルシェフ使ってます 少しだけ煮込んで ほっとけば 大根もしみしみで柔らかく 省エネ調理！ でも なんか今日は暑かったから キンキンに冷えたビールを 凍らせたグラスに注いで・・・ 自分で作る小さい幸せ はー最高(｡･ω･｡)ﾉ♡ 読んでいただきありがとうございます。 ランキングに参加しております。 下の葉っぱの「ポチッと応援」嬉しいです<(_ _)> にほん！ブログ村

お盆の帰省から はや1か月かな まだ暑い日もあるし アパートの狭い台所では 炒めものがやっとだ・・・と おかず便の差し入れです っていっても 相変わらずなモノばかりですが 贅沢２種類のマーボー豆腐の素を使って 息子からのリクエスト 煮込みハンバーグ ミートソース 豚肉の生姜焼き 解凍しやすいように うすーく 朝ごはんに コンビニでおにぎりを買っていると言うから 混ぜご飯をおにぎりに 朝レンチンすればどうかなって 後、肉じゃがも作ったけど 写真の撮り忘れ(´；ω；`) ６品も作れば疲れます ただただ愛ゆえに 母は頑張りました しかも息子の小さい頃の可愛い写真を 台所に貼って モチベーションを維持(笑) ポテチが緩衝材代わりに あ、このお味噌汁 美味しいんです！(｡･ω･｡)ﾉ♡ インスタントにしては 化学調味料が無添加なんで 手作りっぽい味で美味しいし フリーズドライの具材も お湯をそそげば

お久しぶりです 元気でしたが 気の向くまま 休息第一で過ごしておりました 少し秋めいてきて やっと 体も動かしたくなってきました ３連休でしたね まずは簡単１人朝ごはん 冷凍庫を覗いたら８枚きりのトーストが フレンチトースト液に漬けて焼き 間にハムとチーズをサンド 美味しかった 毎月恒例だった 換気扇のお掃除もサボっていて 見て見ぬふりをしていた夏 ３か月ぶりです 汚れも３倍でしたが やればスッキリ✨ 日中はまだまだ８月みたい 今年はアッという間に 秋は終わるんだろうか？ 最低限な家事でしたから 気になっている他の部分も 徐々に再開していこうっと(｡･ω･｡)ﾉ♡ 読んでいただきありがとうございます。 ランキングに参加しております。 下の葉っぱの「ポチッと応援」嬉しいです<(_ _)> にほん！ブログ村

春に就職してから 初めての帰省 夜行バスを使って うまいこと台風をかわし 滞在はたった２泊で ３回の晩ごはんは 希望を確認して １日目は母のギョウザ あ、忙しくて写真無しです ２日目は父さんのたこ焼き これ絶品だった！ ３日目はマーボー豆腐 実は今まで 私自身が納得のいくマーボー豆腐を 作ったことがないので 評判の町中華に行こうよ！ と誘ったのだけど 面倒だったのかな 母さんので良いって 贅沢にも ２種類のマーボー豆腐の素を使用 これ １つでも美味しいのですが 混ぜて使ったら コクがあって美味しかった この２つの麻婆豆腐の素は 中辛が 私的にはおススメです 辛すぎず、上手い辛い(｡･ω･｡)ﾉ♡ 大量のマーボー豆腐も 父と息子でペロリ 息子なんてご飯３杯食べて お腹パンパンで 夜行バスに乗って帰りました 多くは語らない息子ですし 私も多くは聞きませんでした 仕事場では まだまだ新人ですから

今年は １人の誕生日でした 夫は家業のため実家へ 寂しいって？ いえ全然！ 贅沢な おひとりさま誕生日も良いね(｡･ω･｡)ﾉ♡ 楽しみにしていた スパークリングワインを ゆっくり味わいました 誕生日当日は 夜中の日付が変わって２０分後 ０時２０分 ラインで「おめでとう」の１番のりは やっぱり娘！ 夫は起床後に 得意げな「おめでとう」でしたが ２番目ですけど？(笑) んで 誕生日の１日が終わる２０分前 ２３時４０分に 息子からの「おめでとう」 ギリギリセーフってか！(笑) 「おめでとう」で 愛を確かめ合う家族 それで十分ですが 夫が実家に帰るまえに 特注したバースデーケーキ 桃がたっぷりで なんと贅沢な！ どんな顔をして この言葉をお店に注文したのか おめでとう・・・とか ありがとう・・・とかで 良いんだけどなぁ まぁ ほんとは感謝なんですね 今年も素敵な気づきの１年にしたいです！ いつも

いつものお弁当 食べる側も飽きるだろうけど 作る側も 作り飽きるっていうか そんな時もある 暑くなると 食欲が落ちた子ども達には よく作っていたなぁ 今 夫はシフト制で働いています 自分のお休みがいつだとか 早番だっけ?遅番だっけ?とか 食べることにも 無頓着な所があって なので 秘書？マネージャー？のごとく フォローしているつもりですが 細かい旦那とかより 全然良い！ ゆるい旦那で良かった！ とも常々思う 凍らせておいたプチトマトを 氷の代わりに そうめんつゆに うす皮も剥けやすくて便利 ヘタの部分は切り落としてね！ こんなお弁当も たまには気分が変わって 作り手も 楽しかったり ま、旦那は 忙しくて 味わうどころじゃないか〜 読んでいただきありがとうございます。 ランキングに参加しております。 下の葉っぱの「ポチッと応援」嬉しいです<(_ _)> にほん！ブログ村

毎晩 何が食べたいか？ リトル葉月と相談しています 沢山採れたゴーヤが 野菜室に溜まってきて・・・ 小エビを入れたら 美味しいだろなぁって 暑いけど 食べるためなら 頑張っちゃう！ わーい(｡･ω･｡)ﾉ♡ 後は簡単に きゅうりの塩もみと トマトの塩昆布、ごま油あえ 最近はまってる金麦 箱買い～♪ ゴクゴク・・・ サクサク・・・ 最高な瞬間ね！ 読んでいただきありがとうございます。 ランキングに参加しております。 下の葉っぱの「ポチッと応援」嬉しいです<(_ _)> にほん！ブログ村

「ふるさと納税」の お気に入り 食べ応えのあるホタテ！ 冷凍なので 好きな時に 好きな数だけ解凍して やっぱりシンプルにお刺身で(｡･ω･｡)ﾉ♡ 火を通すのがもったいないくらい 刺身やカルパッチョで是非！！！ プチトマトの砂糖漬けと 叙々苑風のサラダ 叙々苑風サラダは わざわざドレッシングを買わなくても 塩、しょうゆ、にんにくチューブ、ごま油、すりごま・・で 同僚からのおススメ 塩ラタトゥイユ トマトベースではないラタトゥイユに 驚きましたが コンソメで味付けした 野菜炒めな感じ www.youtube.com 作り置きしておいたら 随分助かりました ホタテは 食欲が落ちている母にも おすそ分けしたり・・・ 我が家は またもう一回ポチる予定！ 【ふるさと納税】14-22 オホーツク産ホタテ玉冷大(1kg)｜ホタテ ほたて 帆立 貝柱 貝 冷凍 1kg 1000g 特大 大粒 大玉 大きい

同僚のお母さんが 畑で育てたジャガイモを おすそ分けしてくれました コロッケにするのが おススメと言うので・・・ せっかくだから 美味しく頂きたいじゃない？ 昼間から仕込みました んー頑張って良かった瞬間！ このビールちょっとお高いけど トライしてみました 色々飲んでみると楽しい～！ 翌朝はサンドイッチでしたけど お昼の分のサンドイッチに 残ったコロッケを挟んで 旦那に持たせました 知り合いが作ったお野菜は格別さ～ 美味しく頂きました(｡･ω･｡)ﾉ♡サンキュ 読んでいただきありがとうございます。 ランキングに参加しております。 下の葉っぱの「ポチッと応援」嬉しいです<(_ _)> にほん！ブログ村

日中 家周りの掃除をしたら 火傷するかと思いました 頭痛してきたかも・・・って 驚いて 水をカブ飲みして 休息 無理は禁物だな～って 反省しました 今夜の晩ごはん 気付いたら 野菜しかない！！！ オクラに 梅干しを叩いたやつに みりんと醤油を足して 新潟の叔父のお土産 丸ナスは スライスして素揚げに からし醤油で頂くのが 思い出の味です 今夜は プレミアムモルツで乾杯 数日前 ニトリで ビール専用のグラスを購入 更に幸せ度ＵＰでーす(｡･ω･｡)ﾉ♡ 読んでいただきありがとうございます。 ランキングに参加しております。 下の葉っぱの「ポチッと応援」嬉しいです<(_ _)> にほん！ブログ村

暑い日が続いてますね 体を大切に 労わること中心にしています 涼しい部屋で お昼寝に読書 家事は少々 晩酌は欠かしません！ 先週 周りから 趣味なんか持ってないの？ なんて言われまして 同僚達には それぞれ「推し」がいて ファンクラブに入って 追っかけている人 東京や大阪に行かなくても 地元まできてくれる歌手の コンサートを楽しむ人 羨ましいほどの熱量！ で、私が 熱くなることって なんだろう・・・？？？ 最近 ピタッときてたドラマ！ www.youtube.com 美しい栗山さんは 不動屋さんにお勤めのＯＬ役で いかにして 晩酌を楽しめるか！ っていう徹底ぶりが 可愛くて可笑しい(笑) ドラマ中で作られる おつまみ達が すごく美味しそうなのも 惹かれます しかもこのドラマ 晩酌の流儀２ですから 評判良かったんだね ってことで 私の最近の「推し」は このドラマにしておこう 新潟の叔父が作っ

こんにちわ 暑い日が続いています 我が家は 今年もグリーンカーテンに 癒されています ボーっと見ながら 毎朝、歯を磨くのが日課です 眺めても良し 食べて良し 朝、出勤前の夫が ゴーヤチャンプルーをリクエスト 豚肉の方が多い～！ はい美味しい～(｡･ω･｡)ﾉ♡ 盛岡冷麺はキムチときゅうりだけ 乗っけました 夏は冷たい麺が最高ですね この季節って バテちゃうんですよね 夏野菜を食べたり 休息も多めで乗り切ります っていうか １年中だけど ちょいちょいお昼寝します それでもちゃんと夜も寝れるから よく寝れるねって 夫に呆れられています(笑) 読んでいただきありがとうございます。 ランキングに参加しております。 下の葉っぱの「ポチッと応援」嬉しいです<(_ _)> にほん！ブログ村