忙しい人のために。ストレスを減らすちょっとした方法についてのガイド | ライフハッカー・ジャパン
ストレスは、多くの人にとって、健康上の問題を引き起こす最大の原因のひとつとなっています。それは、心臓病、鬱、不安発作、睡眠障害、自己免疫疾患、体重問題、その他様々な問題を引き起こします。仕事をこなしつつ、更に自分自身と家族の面倒を見ながらストレスレベルを下げるには、どのようにすればよいでしょうか？この記事はZen Habitsに掲載されたものです。 忙しい人は、1週間に渡り瞑想に耽ったり、プチバカンスに行ったり、毎週カウンセリングを受ける時間はおそらくないでしょう。では、何ができるでしょうか？ 簡潔に述べますと、5つのちょっとした方法を行うことができます。マインドセットを少し変え、数分とかからないいくつかの心がけを実践するだけです。これらは非常に重症のストレス問題は解決できませんが、ほとんどの人にとっては助けになるでしょう。 1. ひとつのタスクに完全に集中して下さい 複数のタスク間を行き
【画像まとめ】各都道府県民がよく使うハンドサインがTwitterで話題｜男子ハック
@JUNP_Nです。Twitterで先日から話題になっている「ハンドサイン」のコラ画像に各都道府県民バージョンが大量発生し話題になっています。県民性が出て面白いですね。 ハンドサインから見て取れる県民性が面白い話題になっているハンドサインの元ネタはこちらのYouTube動画（1,2）です。 当初は新入生が使うハンドサインや新人プログラマが使うハンドサインなどとコラ画像が作られてTwitterで話題になりogetterでもまとめられていました。今回は流行し始めたと思ったら各都道府県民バージョンが大流行しているようです。 過去にも「よくわかる都道府県」なども全国的に広がってTwitterで話題になりました。 関連：【画像まとめ】よくわかる都道府県の画像がTwitterで話題 #よくわかる都道府県 Twitterを楽しんでいる人はこういう流行に乗るのは速いですね。 自分で簡単に作れるジェネレータ
気象庁「日本沿岸に津波注意報発表の可能性」 NHKニュース
今回のチリの巨大地震について、気象庁の長谷川洋平地震津波監視課長は２日午後５時から記者会見を開き、「日本の太平洋沿岸に津波注意報レベルの津波が来るかもしれない。注意報の津波の高さはおおむね２０センチから最大で１メートル程度になる」と述べ、３日未明、午前３時ごろに日本の太平洋沿岸に津波注意報を発表する可能性があると説明しました。 気象庁によりますと、各地の沿岸に最も早く津波が到達する可能性がある時刻は、▽北海道東部が３日午前５時ごろ、▽東北から関東にかけての太平洋沿岸と小笠原諸島、それに伊豆諸島が午前５時半ごろから午前６時ごろ、▽東海や近畿が午前６時ごろから午前６時半ごろ、▽四国や九州、沖縄が午前７時ごろから午前８時ごろと予想されるということです。
女性の社会進出へ 外国人受け入れ検討を提言 NHKニュース
経済財政諮問会議の民間議員は、少子高齢化による労働力不足が予想されるなかで、育児や介護のために職に就けない女性の社会進出を後押しする必要があるとして、家事や介護をサポートする外国人労働者の受け入れを検討すべきだとする提言をまとめました。 政府の経済財政諮問会議と産業競争力会議は、４日合同で会議を開き、経済のグローバル化への対応策を議論することにしていて、諮問会議の民間議員は外国人労働者の活用策などに関する提言をまとめました。 それによりますと、少子高齢化による労働力不足が予想されるなかで、国内には育児や介護のために職に就けない女性が２２０万人以上いると言われていることから、こうした女性の社会進出を後押しする必要があるとして、家事や介護をサポートする外国人労働者を新たに受け入れることを検討すべきだとしています。 また、今後、技能のある外国人に日本で活躍してもらうことが国民的課題になるとして、
新入社員が朝30分早く来て新聞を読むのはハックとしては割とおすすめ : けんすう日記
30分早く来るのがおすすめ案 入社2日目の明日から試して欲しいこと｜ライフネット生命 社長兼COO 岩瀬大輔のブログ こんなブログが話題になっていました。この岩瀬大輔さんという方は、開成高校から東京大学に行き、在学中に旧司法試験に受かったあげく、ハーバード・ビジネス・スクールにいき、日本人4人目のBaker Scholarを受賞していたりして、最近だと世界経済フォーラム（ダボス会議）のYoung Global Leadersの1人に選出されてたりする、ライフネット生命という保険会社の社長さんです。一言で言うと、頭がいい凄い人です。 で、個人的にはおもしろいなーと思って読んだんですが、はてなブックマークという、外からワイワイ意見を投げっぱなしできるコミュニティサイト上では、意外と批判が多かったのですよ。 はてなブックマーク - 入社2日目の明日から試して欲しいこと｜ライフネット生命 社長兼C
税率変更…レジ買い替えられず破産 新潟のスーパー - MSN産経ニュース
新潟市でスーパーを展開する河治屋（新潟市西蒲区）が新潟地裁から破産手続きの開始決定を受けたことが、分かった。東京商工リサーチによると、決定は３月２０日付。資金繰りに行き詰まり、消費税率の変更に対応できる新型のレジに買い替えられなかったことが破産に至る要因。負債総額は約４億４千万円。 東京商工リサーチによると、消費税率変更が引き金となって破産した企業は初めて。競合店舗の出店で業績が悪化し、新規の設備投資ができなくなっていた。３月１９日に事業を停止し、同地裁に自己破産を申請していた。 河治屋は昭和３０年に創業。新潟市でスーパー２店舗を展開していた。
ライトセーバー誕生秘話をジョージ・ルーカスが明かす
2015年12月18日に新作「スター・ウォーズ エピソード7」が公開予定の映画「スター・ウォーズ・シリーズ」には、ファンでなくとも見たことのあるアイテムや乗り物が数々登場しました。その中でもジェダイの騎士やダース・ベイダー、シスの暗黒卿が使用するライトセーバーは、多くの人の心に残り、今でもライトセーバーのおもちゃが販売されているほどです。スター・ウォーズ・シリーズの監督・脚本を務めたジョージ・ルーカス監督や映画スタッフが、ライトセーバーの生まれた経緯について詳しく解説したムービーが公開されています。 Star Wars Featurette: The Birth of the Lightsaber - YouTube ルーカス監督によると、映画内での戦いを剣を使って表現することは、1940年前後に公開されたアクションやファンタジー映画の影響を色濃く受けているとのこと。 スター・ウォーズ・シ
三人のスピーチ全文。思ったこと。 - 尻上がり
SMAP, TV 「何で終わるんですか」 国民が思ってることを代表して聞いてくれたのが、国民の末っ子であり続けた慎吾ちゃんだった。 何か結局興奮して寝れなかったので、書いてみる。 SMAP三人のスピーチ書き起こしと、思ったこと。 草なぎ剛タモリさんお疲れ様でした32年間。 え〜、そうですね、本当にタモリさんには沢山お世話になりまして、言いたいこと沢山あるんですけど。 あの〜、日本にはすごい面白い人がたくさんいるなぁと、また改めて思いまして。 すごいコメディアンが沢山いるなと！ あの〜、もう、お笑い怪獣だらけだな！と、今日思いまして。 あの〜、本当に僕らまぁSMAPとして、アイドルとしてですね、こういうお笑いの一線で活躍されている方と、こう18年、20年と一緒にこう、仕事できたっていうのは本当に今日、奇跡だなと思いました。 で、当時は本当にそんな方々なので、前に出て行くこともできなくて、本当
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