心を楽にするおまじない：その嫌な事を1ヶ月後も覚えていますか？
自分ではどうしようもできない嫌なことに遭遇してしまうときってありますよね。 さらに、心のなかでずっとのそのことについて考えてしまって他のことが手につかなくなるなど、そんな体験ってありませんか？ そういうときに思い出したいおまじないがあります。 未来の自分はこの嫌な事をいつまで覚えているかな？ ・明日も覚えてる？ ・3日後も覚えてる？ ・1週間後も覚えている？ ・1ヶ月後も覚えている？ 1週間、それどころか3日も覚えている嫌なことってほとんどないんですよね。 それがわかると、「その程度のことに今悩んでいるなんてもったいない！」と思え、気分が楽になります。 まとめ 自分の悩みの深さを「時間軸」で測ることで、多くの場合はずいぶんと自分の不安が解消されます。 もし今度、自分ではどうしようもできない嫌なことに遭遇してしまったときはぜひ試してみてください。 関連図書 デールカーネギーの「道は開ける」に
幸せな家庭を築くために独身の人たちに知っておいてほしいこと
独身のうちに、恋人とのデートや友人との小旅行で自分の守備範囲とは違う場所にどんどん遊びに行っておくべきなんだよね。結婚、子供が生まれてから開拓しようとすると、結局億劫になるから家族の行動範囲自体が小さくなっちゃう。 — はま＠DPub参加しますさん (@Surf_Fish) 4月 11, 2012 もうすぐ娘が1歳になるはま（@Surf_Fish）です。 将来幸せな家庭を築きたいと思っている独身の人たちに知っておいてほしいこととは、独身のうちにいろんなところに行っておくべきということです。 1.結婚すると行動範囲を広げることが難しくなる。 photo credit: ViaMoi via photo pin cc 独身のうちであれば、まだ行ったことがないところに出かけるにしても、下調べや準備は楽です。自分の分だけ準備すれば良いですし、自分一人の時間もたくさんあります。 これが家族、特に小さ
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