筋肉を効果的につけたくて、タンパク質が摂れる低カロリーな食べ物を探していたら気になるブログを見つけました。 そのブログとはプロレスラーの武藤敬司さんや小島聡さん、サッカー選手の西村卓朗さんなどのアスリートが推薦する「わかばやし式筋肉整体」の若林勝久さんが運営するブログです。 若林さんは体作りのためにいろいろなサプリメントを試したもののあまり効果がなく、知り合いのプロレスラーにツナ缶をおすすめされたそうです。 ツナの水煮缶を続けてみた効果がすごく興味深い内容だったので、自分も試してみたくなりました。 やってみると筋繊維は太くなりみるみる力もつきました。 それからはツナ缶信者となってしまいました。 マグロは消化もよく。吸収も早いため私的には一番おすすめのたんぱく質です。 納豆とキムチとツナ缶を混ぜて食べてみてください。 見た目はわるいのですが。一ヶ月食べると確実に肌年齢も若返ります。 引用：h

全く同意できない。記事の主張をまとめると、 「日本人は公共心や金融リテラシーが足りないから、投資によって増やしたお金を寄付金等で活かすという発想がない、だからもっと投資しましょう」 とのご高説だが、非常に雑なロジックですね。 米国と比べて日本に寄付金が少ない理由を考えると、 ⑴ 日本には飛び抜けた金持ちが少ない（一人当たりの平均寄付額はあくまでも単純平均） ⑵ 米国では飛び抜けた金持ちが寄付しないと妬まれ、馬鹿にされる ⑶ 日本は寄付金の税控除対象が少ない（米国は教会への寄付も対象） ⑷ 日本は市民革命で建国された国家ではないので、自分たちの手で富の再分配をするのではなく、お上（国、自治体）に任せようと考える（別に悪いことではない） 特に4番目の論点は大事で、日本が国民皆保険制度を実現しているのに対して、米国では貧困層がまともな医療を受けられない。 そんな状況で米国の富裕層が寄付さえしなか

オーランド・シティMFカカが、バルセロナFWリオネル・メッシとレアル・マドリーFWクリスティアーノ・ロナウドを称賛している。 2009年から2013年までマドリーに在籍したカカ。同選手はスペインでプレーしていた頃に対戦したメッシ、チームメートだったC・ロナウドに関して『Le Buteur』で以下のように話している。 「クリスティアーノは現代フットボールのアイコン的存在だ。肉体的に強じんで、両足を使えて、ヘディングの強さもある。FKも決められる。だから現代フットボールを体現している選手だと言えると思う」 「メッシは天才だよ。ただ、両者ともに今の世代で一時代を築いた。2人とも偉大なスポーツ選手だ」 提供:goal.com レアル・マドリーの関連記事 【2023-24ラ・リーガ総括】超WS選出の最優秀選手はベリンガム ◆名将の卓越したマネジメントでマドリーが覇権奪還 開幕前は王者バルセロナとマド

IE、本当にさらば…5月にもChromeへ1位の座を譲る凋落ぶり2016.03.03 19:005,997 湯木進悟 期待のEdgeも振るわず…。 Windowsを使っている人にとって、購入時のデフォルトのブラウザーはInternet Explorer（IE）ということもあり、世界では圧倒的に多くのユーザーがIEを利用してきました。このOSの仕様こそがIEの独占的なシェアをもたらしていると、ほかのブラウザー陣から猛烈な批判を受け、欧州などでは独禁法違反の裁判にまで発展していたのも、いまとなっては昔の話です。 Windows 10ユーザーの6割が利用していたブラウザーは…？ というのも、Windows 10では、引き続きマイクロソフト製の新ブラウザーとなるEdgeがデフォルトのブラウザーとして設定されているものの、一向にユーザー数が伸びません。例えば、昨秋の調査データですと、Windows

2016/3/2 NewsPicksには、さまざまな分野で活躍する有力ピッカーがいます。そんなスターピッカーに「ビジネスや人生の相談をしたい」という要望に応えて、相談コーナーを設けています。人生の悩みにお金の心配や不安はつきもの。長年ファンドマネージャーとして活躍したエコノミストの山崎元氏が、皆さんから寄せられた相談に、ユーモアを交えながらも深刻にお答えします。 【山崎先生への相談】 こんにちは。山崎さんの以前の資金運用の相談を読み、初めて資産運用することを決心しました。 そこで、立ち読みしてくださいと書いてあった本を購入し、その本の通りにネット証券に口座を開きNISA、個人型拠出年金にも申し込みをしました（NISAおよび個人拠出年金の申し込み・手続きには予想外に時間がかかり今年のNISAには間に合いそうにありません）。 運用資金として2500万円あるので、安定資産として1000万円で国債

ここ最近だと一番使ってるサービスかも。妙な中毒性がありますね。SNSというよりは、カジュアルなメッセンジャーという感じ。 一時期、日本国内でもクローンサービスが出ていたけれども、時間差で本家が浸透するんでしょうか。 Facebookからの買収提案を退けたのはすごいと思いますが、マネタイズはまだまだの印象。どう稼ぐんでしょね。

ついにバスケが野球を追い抜いた。Bリーグは、面白そうだ。水戸には、「茨城ロボッツ」がある。水戸大使、茨城大使としては、株主にでもなって全面的に応援しようかなぁ。

先日、困ったことがありました。とある本を友人から勧められ、じゃあ読んでみようと探してみたところ、どのお店にも置いていないという悲劇。ジュンク堂本店にない、代官山蔦屋にもない、日本橋丸善にもない。……それどころか、Amazonにもない。 絶版になっているわけではないらしいものの、取扱店も流通数も少ない様子。どっかの書店で取り寄せてもらうべか……と諦め半分でいたのですが、ひとつのサイトが目に留まりまして。それによれば、都内某店に在庫があるの話。足を運んだ結果、なんとか入手することができました。 ──ということがあり、検索ついでに「本」や「読書」に関係するウェブサイト＆サービスを探していたのが、最近のハイライト。つい最近できたばかりの、真新しいサービスは見当たりませんでしたが、せっかくなのでまとめてみました。どなたかの参考になりましたら。 ※読む本を探しているという方は、こちらのページも参考にど

受験シーズンも中高が終わり、大学入試にシフトしてきました。この時期、いつも思うのは偏差値。私も偏差値世代でありますが、これは一見便利な指数ではありますが、弊害があることは多くの人が知っていると思います。それでも改善できない教育界には「なぜ？」という言葉しか出てきません。 私が高校受験したころもクレージーでした。中学校1年生から年に数回、模試があり、校内成績が順位として個人のテスト結果に出てきます。当然、自分は「あいつより上でこいつより下」というのが会話等で分かってしまうため、優勝劣敗の意思を強く押し出します。これは成績上位者の場合、ライバル心が高まるため結構なことなのですが、中位から下の生徒にとっては苦痛以外の何物でもなかったと思います。 更に追い打ちをかけるのが進学塾です。私の時は確か夕方5時ぐらいから8時か9時まで塾に缶詰でしたが、その塾もテスト、テストの大攻勢で成績ごとにクラス分けを

Yahoo!が持っている限りtumblrの資産価値はさすがにゼロでしょう。 会計上、資産として計上するためにはキャッシュを稼げる見通しがあるかどうか。 Yahoo!の力ではキャッシュ創出する事はできない。決してtumblrの価値がない、という意味ではないと思います。

言い訳にも聞こえるが、自分がモテないのは何かの要素が足りないだけだと思っている人は多い。ならばいったい、何があればモテるのだろう？ しらべぇで編集部では、「もし◯◯であれば、私はモテる」と思ったことがある人の割合を調査。 以下の6つの項目から、人々が思い描く「モテる」を探ってみることに。 ■「ただしイケメンに限る」を信じている人が多い？ 全国の20代〜60代の男女1353名を対象に調査をしてみると、全体では他を引き離して一番割合が高かったのが「美男美女」で4割だった。男女別で見ると、このような結果に。 「ただしイケメンに限る」なんて言葉がネット上で頻繁に使われているのでも分かるように、「容姿さえよければ」と思っている人はやはり多いようだ。 一方、高学歴については互いに2.1％と低い割合に。学歴もよくネットで話題にされるが、モテる要素とは関係がないと考えている人がほとんどだったのだ。 身長や

1 ： キングコングラリアット(埼玉県)＠＼(^o^)／ ：2015/06/11(木) 09:44:24.03 ID:Idqgxsgm0.net Amazonの販売ページに掲載されている写真 小さすぎる実物 試着画像 http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1506/10/news163.html 3 ： リバースパワースラム(庭)＠＼(^o^)／ ：2015/06/11(木) 09:45:24.93 ID:PR83wIas0.net 釣られたニャー 10 ： スターダストプレス(家)＠＼(^o^)／ ：2015/06/11(木) 09:46:59.34 ID:Zzicef3U0.net くっそｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 5 ： グロリア(兵庫県)＠＼(^o^)／ ：2015/06/11(木) 09:45:52.09 ID:0pyAT/Ew0.net >>1

1年前から準備してたビットコイン決済。金融庁も貨幣として認めてくれるらしいので安心。ファースト皇帝ペンギン、飛び込みまーす！

私自身、今も奨学金を返還していますが、「いつまで返還が必要なんだっけ？？」という気持ちになったことは過去にあります。恐らく、借りる時に、毎月このくらいの支払いで、だいたいこの齢くらいまでに完済しますよという説明を受けていると思うのですが、すっかり忘れてしまっていました。 もちろん、借りた本人が覚えておくべきことです。 ただ、働き方が複数ある現況で、貸し手が認める「正式な延滞」を行使する場合もあり、かつ返還していない人、できない人が出て来ている状況を考慮すると、貸す時に一度きりの説明だけではなく、時々で「あといくら」といったようなノーティスがあればと思いますが、、、そもそもそれには費用がかかり、借りてる人の数も多く、また貸し手の母体も多々あるため難しいですね。。。