眠りが浅い、疲れが取れない、起きるとだるい、そんな症状を改善！冷湿布睡眠法 : ゴマダレ
※この記事は旧ブログに掲載されたものを加筆修正して再公開したものになります。 ほぼ毎日一日中パソコンの前で仕事をしているサムリです。 仕事がら、慢性的な眼精疲労に肩こりで、なかなか疲れが取れない状況が続いていました。 寝てもなんだか、眠りが浅い。いくら寝ても疲れがとれた感じがしない。朝起きると身体がだるい。 これらを解消する睡眠時の一工夫を紹介したいと思います。使うのはどこにもである冷湿布。これを適度や大きさにそれぞれ切って使用します。 小指湿布 小指湿布とは冷湿布を1〜1.5センチ四方に切って、小指の平の第一関節と第二関節の間に貼って、寝るだけ。という非常に簡単なものです。 湿布だけでは寝ている間に剥がれてしまうのでテーピングや絆創膏などで指に巻きつけておくと良いのですが、きつく巻くと血行不良になってしまうので、軽めに貼るのがポイントです。 寝る時だけでなく日中に貼っても効果がありますが
レコード屋さんに来店し 写真を撮り SNSやInstagramに写真をUPして 商品を買わずに帰る人 - Togetter
ジャンゴレコード @djangorecords 奈良市のレコード/CD店。餅飯殿（もちいどの）商店街中ほどを右折すぐ。 全国でいよいよ本格的に稀少となった国内メジャー新譜も扱う独立個人店。中古盤もあり。 630-8222 奈良市餅飯殿町 36 。やむを得ぬ事情により開店時刻不定。夜は毎晩9時半まで。毎週木曜と第3月曜定休。 django@m4.kcn.ne.jp https://t.co/M0dWUMVXZk ジャンゴレコード @djangorecords 突然人が入ってきて驚いた。しかも若い女性3人組。1人がレコードを見てる様子を友人が撮影し、すぐに帰っていった。実はこの春以降、全く同様の行動がこれで4～5回目！買った人は1人もいない。若い女性だけに限って言うと、お客さんの実数よりも多いくらいだ（笑）。SNSってなんなのだろう？ 2017-07-09 18:32:19
月額390円×24回で端末代金が半額に auの「アップグレードプログラムEX」
KDDIは、「au ピタットプラン」と「au フラットプラン」のユーザーに対して、「アップグレードプログラムEX」の提供を7月14日に開始する。 au ピタットプランとau フラットプランでは、毎月の利用料金に対して割り引く「毎月割」が利用できないため、端末をよりお得に使うための施策として提供する。 アップグレードプログラムEXでは、月額390円（不課税）を24回支払うことで、購入した端末の分割支払金（残債）が免除される。端末代金は48回払いにする必要があり、端末代金が実質半額になる。 適用条件は、対象機種を12カ月間以上利用すること、機種変更後もアップグレードプログラムEXに再加入すること、機種変更の際に旧機種を回収すること。アップグレードプログラムEXの利用料金を前倒しで支払えば、13カ月目～24カ月目の間に機種変更してもよい。 関連記事 音声＋データ込みで月額2980円から 「au
20GBプランが音声＋データ込みで月額6000円から 「au フラットプラン」提供【更新】
KDDIは、「au フラットプラン」を7月14日から提供する。 毎月20GBのデータ通信を利用できる「au フラットプラン 20」と、毎月30GBのデータ通信を利用できる「au フラットプラン 30」の2種類を用意。 音声プランは、「スーパーカケホ」「カケホ」「シンプル」の3種類を適用できる。スーパーカケホは5分以内の国内通話、カケホは時間制限なしで国内通話がかけ放題になるプラン。シンプルは、20円／30秒で通話が利用できる従量課金のプラン。 料金は音声通話とデータ通信込み。カケホとスーパーカケホのいずれも、現行の「データ定額20／30」より月額1500円安い。 スーパーカケホの場合、月額料金はau フラットプラン 20が6500円、au フラットプラン 30が8500円。
31歳の同級生がいる女子大生「なんで大学なんか来るの？ウザいんだけど」→大学に入るのに年齢は関係あるのか
🌅6:00 91🥝 @N01220217 電車内での女子大生の会話が悲しい。どうやら同級生に31歳の学生がいるらしい。｢何で30過ぎて来んの？ほんまうざい｣｢おはよ～とか言ってきて、めっちゃうざい。絡むなよ｣要約するとそんな感じ。18～22歳前後の人間しか受け入れられないのかな。人それぞれ色々なペースで人生送ってるのに。 2017-07-09 19:16:10 中山秀寿 @nakayamahidetos @N01220217 @hukubutyo2501 31歳で大学に通うのは全然悪くないけど31歳の大学生が10代とか20代とかの女子大生におはようでも声をかけるのは正直少し気持ち悪いと思ってしまう しかしあくまでボーダーライン上にある問題ではあるとは思う 2017-07-09 19:45:37
新料金プラン「auピタットプラン」の提供について
No.2017-093 KDDI株式会社 沖縄セルラー電話株式会社 2017年7月10日 KDDI、沖縄セルラーは、新しい料金プラン「auピタットプラン」を2017年7月14日より提供します。 「auピタットプラン」は、お客さまが使用したデータ利用量に合わせて、2,980円 (注1) からの5段階の定額料金が自動的に適用されるムダのない料金プランです。 さらに、同日より受付を開始する「ビッグニュースキャンペーン」により、通話とデータ通信を含めて月々1,980円 (注2) から最新のauスマートフォン(注3)をご利用いただけます。 ■auピタットプラン お客さまのデータ利用量に合わせて、2,980円 (注1) からの5段階の定額料金が自動的に適用される新しい料金プランです。 スマートフォンをご利用いただいているお客さまの多くは、月によってデータ利用量にばらつきがあり、最適な料金となっていない
デリバリープロパイダの中の者だが人手不足で配送の現場はもうヤバイ
最近、ニュースで晒し上げを受けているデリバリープロパイダこと零細配達企業の中の者です。 正直に申し上げますが、配送の現場は終わっています。 皆さんはクロネコヤマトしか知らない人も多いですから、配送＝日時通り届いて当たり前。不備があっても逐一、電話連絡があって当たり前…と思っていますよね。 残念ながら、それはヤマトだからこそ出来る芸当で、一般的な配送業者には真似出来ません。 ヤマトは、社員の教育、配送オペレーション、拠点の数まで全て完璧で、配送においてヤマトの横に出るものはいません。 Amazonやゾゾタウンの無茶な即日配送も、今までこなせてきたのはヤマトだからこそ、って話なんです。 Amazonは「デリバリープロパイダもヤマトよりサービスが２割ほど劣るだろうけど、問題ないレベルだろう」って思ってるでしょう。 しかし、外資Amazonは零細配送業者のレベルを分かっていなさすぎる。 自慢出来る
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