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kakinoki-tentyouのブックマーク (157)

  • 柿の木薬局 店長の独り言

    病気は、気の持ちようで良くも悪くもなるという意味で使われれています。 「気」には気持ちという意味もありますが、 漢方では様々な働きをするエネルギーという意味もあります。 春は新学期、引越しなど新しい環境に触れる機会の多い季節です。 漢方では自律神経の働きをする「肝」に負担がかかる季節です。 肝に負担がかかると気の巡りも悪くなります。 春は気の巡りが悪くなって起こる病も多くなります。 肝の働きを整える材カツオ、アサリ、タケノコなど 香りでストレスを発散する材そば、みつば、みょうが、大葉など 「肝」の「血」を養う材レバー、ごま、ひじきなど 春に上昇しやすい、肝の気の上昇を酸味で抑える材酢の物、いちご、梅干しなど 肝の養生でいろいろ対処しましょう。 ☆柿の木薬局のホームページ ☆薬剤師さん、募集しています。 通勤には便利な場所です。勤務時間など詳しいことはメールでお問い合わせください。

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    kakinoki-tentyou 2015/09/17
    好物のシソの実の佃煮が食べたい季節です。咳がまだ治らずですが、飲んでいる漢方薬にシソの実が使われています。そんなブログです。
  • 柿の木薬局 店長の独り言 -2ページ目

    我が家にとっては3度目なので、なんとなく涙ポイントは分かっていたのですが、 今年はちょっと違いました。 初めて園児と担任の先生が号泣したのです。 これは不意打ちでした。 今回もハンカチの準備はしっかりしていて良かった。 ボクと仕事をしているので、娘は卒業式後も3月末まで登園します。 それも今日が最後です。 朝登園したら、受付をしていた先生から「お父さんもお疲れ様でした」とお別れの言葉を言われてすでにウルっときました。 仕事が終わったら、学童から帰っている兄2人も連れてこども園に挨拶に行こうと思ってます。 開園してすぐにお世話になって、ボクもいろんな思い出があります。 泣いちゃうだろうな。 明日もまた、娘を送って行きそうです。 明日からは3人揃って小学校に登校です。 お世話になった学童のリーダーや、お友達一家の引っ越しと別れも多い3月でしたが、新しい年度も健康で行ってもらえるように全力で

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    kakinoki-tentyou 2015/09/17
    今が旬のいちじくですが、便秘や喉の痛みのある方におすすめの食材です。
  • 『長男の次は次男、我が家の風邪は続く』

    柿の木薬局 店長の独り言岡山市北区清輝町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。6歳、4歳、2歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 長男の肺炎と喘息は、人の頑張りもあって、回復してきています。 元気だし、欲もあるし、聴診器から聞こえる呼吸の音もきれいになって、血液に十分酸素も行き渡っているような数値も出てちょっと安心しています。 今日はゆっくり寝られるかなぁと思ったのですが、今度は次男が発熱です。 次男は、一度、熱性けいれんを起こしているので、油断できません・・・ 今朝、熱が38度を超えたので、近くの医院を受診しました。 そこで飲まされたのが、また、麻黄湯(前回、飲まされたのは2月にインフルになったときです) 今回は病院で、ミロに混ぜた

    『長男の次は次男、我が家の風邪は続く』
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    kakinoki-tentyou 2015/09/10
    次男が熱を出して、病院で飲まされたのが麻黄湯でした。麻黄湯って飲んだ後に注意することがあります。そんな事を紹介しています。
  • 『ボク薬剤師ですが、子供に薬を飲ませるのは下手です』

    柿の木薬局 店長の独り言岡山市北区清輝町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。6歳、4歳、2歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 台風接近で雨が続いている岡山です。 台風接近も影響したのか、喘息がある長男5歳は、先週の土曜日くらいから体調を崩していました。 そしてついに喘息の症状が、出てしまいました。 今回は肺炎も起こしているかもしれないと言うことで、抗生物質が処方されました。 この抗生物質(ジスロマック小児用細粒)が飲みにくい味でして・・・知識としては知っていますが、実際に子供に飲ませたことはありません。 ボク自身、昔、錠剤は飲んだことがありますが、細粒やドライシロップは飲んだことがありません。 長男は、以前は全くお薬を飲んでくれません

    『ボク薬剤師ですが、子供に薬を飲ませるのは下手です』
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    kakinoki-tentyou 2015/09/09
    子供に薬を飲ませるのは、とっても大変なことがあります。そんな我が家の失敗談です。
  • http://sr-yuda.com/blog/?p=1706

    http://sr-yuda.com/blog/?p=1706
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    kakinoki-tentyou 2015/09/06
    やる気を持続するには、ひとそれぞれの思いがあると思います。洋服を超えた思いがあったんですね。
  • 『次男の水いぼ治りました』

    柿の木薬局 店長の独り言岡山市北区清輝町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。6歳、4歳、2歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今週は、曇りや雨の日が多い岡山市です。 夏休みも終わって、新学期も始まって、幼稚園が再開された5歳の長男はちょっとお疲れ気味です。 昨日から、ちょっと咳をしたりしています。喘息にはなってない感じですが去年は秋に喘息で入院しているので大事をとって、ステロイドの吸入(パルミコート)を再開したり、ムコダインを飲ませたりして様子を見ています。今のところは、大丈夫そうです。 2歳の次男は、元気です。さらには、水いぼが治りました。 ホント、急にみずいぼが治った印象です。 水いぼが治ってからですが、「はじめてであう小児科の

    『次男の水いぼ治りました』
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    kakinoki-tentyou 2015/09/05
    次男のみずいぼが急に治りました。一気に良くなった感じです。ほっといても良かったのかなとも思います。
  • 『奥さん元気で怒らないのがイイよね』

    柿の木薬局 店長の独り言岡山市北区清輝町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。6歳、4歳、2歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 昨日は生理を薬で止めたら、便秘が楽なったというお話でした。 今日は授乳中の奥さんが漢方薬を飲んだら、あまり怒らなくなったというお話です。 中医学では、母乳は気と血から作られると考えています。 気はエネルギー・元気、血は血液とほぼ同じと考えてください。 ですから授乳中の女性は、赤ちゃんにエネルギーと血液を与えて成長を支えているんです。 なので、授乳中の女性は元気と血が不足しやすくなります。この状態を気虚・血虚と言います。 さらには、夜間の授乳、夜泣きなどで睡眠も不十分、休息も不十分になります。 こんな事が重なって

    『奥さん元気で怒らないのがイイよね』
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    kakinoki-tentyou 2015/09/05
    授乳って結構大変な事なんですよね。我が家で実践している奥さんの体調フォロー方法を紹介します。3人目も母乳だけですくすくです。
  • 『生理を止めたら貧血だけじゃなくて便秘も治った』

    柿の木薬局 店長の独り言岡山市北区清輝町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。6歳、4歳、2歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 最近、お店でうかがったお話を紹介します。 40歳代の女性、子宮筋腫があって、毎月の生理が辛い状態が続いていました。 出血が多いので、貧血もあります。 鉄剤を飲んでいます。 便秘もあります。 センノシドで出してます。 近々、子宮筋腫の手術をする予定とうかがっていました。 ですが・・・ 注射で生理を止めたところ、 貧血が改善 そして、便秘も改善 体調がとても良くなったそうです!! 血液って、酸素を運ぶだけじゃなくて、カラダの色んな所に栄養や潤いを運ぶんです。 だから、この女性の状態を漢方医学的に考えると、生理出血が

    『生理を止めたら貧血だけじゃなくて便秘も治った』
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    kakinoki-tentyou 2015/09/04
    子宮筋腫で生理が長引いて貧血になっていた方が、薬で生理を止めたら、貧血だけじゃなくて便秘も調子よくなりましたというお話をうかがって、漢方の理論は正しいなぁと思いました。
  • 『試してみたいことがあります』

    柿の木薬局 店長の独り言岡山市北区清輝町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。6歳、4歳、2歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。

    『試してみたいことがあります』
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    kakinoki-tentyou 2015/09/03
    しじみが美味しくなる下準備です。時間かかるけど、やってみたいです。
  • 『疲れた胃腸をいたわって、夏の疲れを残さないようにしましょう』

    柿の木薬局 店長の独り言岡山市北区清輝町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。6歳、4歳、2歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 9月8日は白露、草に宿る露が白く光るころという意味です。 ようやく残暑がおさまり、空気が冴えて秋らしくなる頃とされています。 9月27日は中秋の名月。個人的には、後楽園でお月見できればいいなと思っています。 そんな秋の初めに、いたわっておきたいのは胃腸です。 7月、8月と冷たいものの飲みすぎべすぎ、猛暑による疲れ、冷房によるカラダの冷えなどの影響で、胃腸は弱っています。 また、汗をかいたり、カラダに熱がこもったりしてカラダの潤いが不足して便秘になる事もあります。 胃腸はべ物を消化吸収するだけでなく、カラダ全

    『疲れた胃腸をいたわって、夏の疲れを残さないようにしましょう』
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    kakinoki-tentyou 2015/09/01
    疲れた胃腸をいたわって、夏の疲れを残さないようにしましょう。それが、冬に向けてとっても大切です。
  • 『リベンジ永谷園』

    おはようらーめん♫らーめんこうたのただの従業員サキーコだよ♡朝が来ました。この時10時過ぎ。サキーコはこの朝をどれだけ待ちわびていた事か。昨日の夜からやけどね…

    『リベンジ永谷園』
    kakinoki-tentyou
    kakinoki-tentyou 2015/08/31
    豚骨ラーメンのスープでお茶漬け。食べてみたいかもしれない。
  • 『舌にも色んな情報があるんです』

    柿の木薬局 店長の独り言岡山市北区清輝町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。6歳、4歳、2歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 最近、日の入りが早くなってますね~ 今日も自転車で通勤しましたが、帰りは真っ暗でした。 後楽園の幻想庭園の最後の浴衣デイだったみたいで、浴衣姿の方がチラホラおられました。 そんなボクですが、ここ何日かは体調が悪かったです。 単なる飲み過ぎなんですが・・・ お店でも舌診をしますが、自分の舌を見ていると体調が分かりやすいのでお試し下さい。 あまり、見たいモノじゃ無いですが、これだけ変化があります。 ① ビールの飲み過ぎで欲が無い朝の舌 ② 朝からモリモリべられる朝の舌 ビール飲みすぎの朝は、カラダに湿気が残って

    『舌にも色んな情報があるんです』
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    kakinoki-tentyou 2015/08/29
    何だか夏の終わりになるとビールっ腹に気が付きます。その原因は、ビールじゃないと本には書いてありますが、ビールだと思います。あまりそんな事は書いてないブログですが、ビール飲みすぎた翌日は舌が真っ白になり
  • 『女性はカラダを冷やさないことが大切って本当か?』

    柿の木薬局 店長の独り言岡山市北区清輝町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。6歳、4歳、2歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 昨日の岡山漢方研究会でイイお話を聴いたので、紹介します!! 男性には無関係、女性には切っても切れない生理のお話でした。 中国では、生理中の女性は水仕事もしないように言われています。 それが日では、服装にも注意せず、べ物にも注意しないのが現状です。 それとは反対に、異常に冷やさないことを強調する指導があるのも事実。 例えば、下を3枚も重ねて履くような冷え取り健康法・・・ ボクもどういう指導をしたらいいのか、ハッキリとした考えが持てずにいました。 でも、昨日の講義の中で助産師の先生からうかがったお話がメチャク

    『女性はカラダを冷やさないことが大切って本当か?』
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    kakinoki-tentyou 2015/08/25
    カラダは冷やさない方がいいと言われますが、温めすぎるのも良くないようです。自転車やマラソン、水泳などスポーツをされる女性には特に注意して欲しいです。スポーツのしすぎはカラダに優しくないというのがボク自
  • まきおの重大発表と華麗なるカニダンス。どちらもお見逃しなく♡ - くるま屋さん三年生の素朴な疑問ブログ

    2015-08-23 まきおの重大発表と華麗なるカニダンス。どちらもお見逃しなく♡ 休日・プライベート こんばんは、くるま屋さん三年生のまきおです。 お盆が明けたら繁忙期。ってホンマやね。 この勢いのまま、気がついたら10月を迎えてるんやわ、絶対。 先週は新たなプロジェクトの打ち合わせもいっぱいあって、途中で自分がものすごい勝負師みたいな感じになってて、楽しんでたはずなのに途中からかなりピリピリしてて、その日の打ち合わせの手帳を見返すとその勢いというか…気すぎる感じがちょっと可笑しくて。肩の力抜こうよ!って、さっき自分に言っときました。 でも、それくらい集中してたし、気やったんやけど、そのぶん家に帰ると甘えが出てダメダメで。どうバランスとったらいいのか、わからなくなってきてました。 なんというか、いつもいつも突貫工事。あー、違う違う。なんだっけ?猪突猛進。ソレソレ。 だから、もし20年

    まきおの重大発表と華麗なるカニダンス。どちらもお見逃しなく♡ - くるま屋さん三年生の素朴な疑問ブログ
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    kakinoki-tentyou 2015/08/24
    めちゃくちゃきれい系なのに、おもしろい43歳が婚活宣言です!!
  • 『お肌が乾燥する、咳が続く、そんな方には梨がオススメです』

    日の入りが早くなって、今日は夕方に店の看板のライトを点灯しました。 季節が夏~秋になってきているなぁと思います。 甲子園も終わったし、週末は24時間テレビだし、夏休みも終盤です。 こんな時に千葉在住の兄から梨が届きました。 梨はこれからの季節、とってもお役に立つのでお知らせしておきますね。 梨にはこんな効果があります。 ①痰をとりのぞいて、咳を鎮める ②喉を潤して渇きを改善する ③肌に潤いをあたえる ④余分な熱を取り、炎症を抑える クーラーの乾燥した空気で、風邪をひいたり、咳が出ている方にオススメです。 これから暑さがおさまって、秋番になってくると空気が乾燥してきます。 空気が乾燥する秋には、肺に潤いを与えて働きを良くするべ物がオススメです。 潤いを補う材は、梨の他に、 ハチミツ、白キクラゲ、豆腐、レンコン、百合根、などがあります。 肺の働きを良くする材は、 キノコ類、ヤマイモ、サ

    『お肌が乾燥する、咳が続く、そんな方には梨がオススメです』
    kakinoki-tentyou
    kakinoki-tentyou 2015/08/21
    乾燥した空気の影響で起こりやすい咳や便秘。そんな症状に梨が効果的なんです。そんな身近な食べ物の効果を紹介しています。
  • 『ゴミの中に漢方薬の袋が捨てられてて、考えた事』

    柿の木薬局 店長の独り言岡山市北区清輝町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。6歳、4歳、2歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今朝、長男と燃えるゴミを出しました。 岡山市内は、結構、燃えるゴミの範囲が広いので、プラスチックも燃えるゴミに分別されます。 発泡スチロールも燃えるゴミです。 一説では、でかい焼却炉を作ったから、水っぽい生ゴミを燃やす熱源になるゴミが必要という事もあるとかないとか。 さて、その燃えるゴミの中に、たまたま漢方薬の袋を発見しました。 (漁っていたわけではありません!!) それはツムラの補中益気湯というお薬でした。 あるドクターは、漢方のビタミン剤と言われていました。 たぶん、元気になるという意味で言われたのだと思い

    『ゴミの中に漢方薬の袋が捨てられてて、考えた事』
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    kakinoki-tentyou 2015/08/18
    ゴミ捨てに行ったら、ゴミの袋の中に補中益気湯の殻を発見。そんな事から、夏の体調不良について考えました。
  • 『外食ではどうしてもお子様ランチ率が高くなります』

    柿の木薬局 店長の独り言岡山市北区清輝町にある柿の木薬局。そこのめがね店長のブログです。6歳、4歳、2歳の3人の子供を持つパパとして、90歳の認知症の両親を抱える家族として、国際中医専門員であり薬剤師である薬の専門家として、いろんな日々の出来事や季節の養生法などを紹介しています。 今日から通常の生活に戻ったボクです。 が、忘れないうちに、今回のお盆休みで印象に残ったことを書いておきます。 志ぐれの衝撃に続いては、お子様ランチについてです。 家族で外すると、子供達はお子様ランチを頼むことが多くなっている我が家です。 中華料理でも、ファミレスでも、どこでもお子様ランチが無難になりつつあります。 中身もふりかけごはん、ハンバーグ、鶏唐揚げ、エビフライ、スパゲッティー、フライドポテト、ゼリー系のデザートといった感じで、あまり変化はありませんよね。 ご飯がオムライスだったりするかもしれません。

    『外食ではどうしてもお子様ランチ率が高くなります』
    kakinoki-tentyou
    kakinoki-tentyou 2015/08/18
    お盆に外食したときに注文したお子様ランチ。とっても美味しいお店があったので、紹介します。それと、ちょっと苦笑?のお子様ランチも紹介です。
  • 『教え方がホントに大事、少しずつ出来る事が増えてくる』

    長男の養育、今週も行ってきました。 作業療法士の先生とも慣れてきて、当に楽しく遊んでいます(^.^; そんな、長男の療育でボクが感じたこと、教えてもらったこと、気が付いたことなどを今回も書いてみます。 教えてもらったことは、出来るようになってきました。 例えば、ハシゴ(脚立)の上り下り。 たかがハシゴ登りですが、その出来た感覚が新しい挑戦を後押ししているんでしょうね 長男の場合、新しい事をやるハードルが、他の子よりちょっと高めに設定されているみたいです。 先生に教えてもらったのですが、最初に説明を丁寧にするのが当に大事みたいです。 ブランコも上手に乗れるようになってきました。 ボクはこんなこと、教えられなくても出来るんじゃないかと思ったりしてました。 でも、ボクが教えたり、義母が教えたりしても上手く乗れなかったんで、教え方って大事だし難しいって実感です。 ☆柿の木薬局の営業時間 月・火

    『教え方がホントに大事、少しずつ出来る事が増えてくる』
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    kakinoki-tentyou 2015/08/15
    長男の療育でボクが感じたことを書いています。先生にも言われたけど、教え方を工夫すれば出来る事が格段に広がるっていう事を体験しました。これも小さな成功体験の積み重ねになっているのかなぁと思います。
  • 柿の木薬局 店長の独り言 -4ページ目

    旭川の河川敷の桜ももう綺麗です。ボク的には今年も静かな花見ができて嬉しいです。 春は天候の変化が激しく、家庭や職場でも様々な変化が多い季節です。 ひとのこころも不安定になりやすい時期です。 特に今年も新型コロナの影響で、不安感は例年以上と思われます。 ☆こころの元気は「気」と「血」の充実がカギ 漢方ではこころの不調にも体の状態が深く関係している(心身一如)と考えます。 こころの不調もまず体の不調から改善して、 こころと体を健やかにするように考えていきます。 こころの健康の源は、元気の源である「気(き)」と、こころを安定させて、 体に栄養を与える「血(けつ)」です。 この「気」と「血」が十分あれば、ストレスを上手に解消できます。 疲れや睡眠不足などで「気」と「血」が不足したり、スムーズに体内を巡らなくなるとストレスの影響を強く受けて、こころの不調が現れやすくなります ☆ストレスに強くなるポイ

    kakinoki-tentyou
    kakinoki-tentyou 2015/08/12
    便秘のヒトは多いはず。だから、便秘の原因も様々のはず。でも、一般的に使われる西洋薬は限られています。便秘の薬が合わないと思ったら、漢方薬も考えて見て下さい。
  • 柿の木薬局 店長の独り言 -3ページ目

    を知りました。 少しでもお助けになればと思い 「富山県産ワケありチューリップ」を買いました。 お店に来てくださった方に持って帰っていただいたり、ご近所に差し上げたりしました。 チューリップって、すぐに開いて散ってしまうかなと思ったんですが、案外長持ちしたようです。 「長持ちしたよ」と教えてもらって、嬉しかったです。 生産地から直送だったから、新鮮だったんだろうと思います。 少しでも喜んでもらえて良かった〜 華道の家元やアロマの先生によれば、お花が身近にあると いい香りや植物の緑で自律神経やホルモンバランスも整うようです。 家にお花を飾りましょう。 難しく考えずにペットボトルに挿してもいいし、トイレに一輪でいいのでお試しください。 ☆柿の木薬局のホームページ ☆薬剤師さん、募集しています。 通勤には便利な場所です。勤務時間など詳しいことはメールでお問い合わせください。 ☆柿の木薬局へのアクセ

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    kakinoki-tentyou 2015/08/12
    パパにやってほしい育児というテーマでした。育児になかなか参加できないお父さん、奥さんはこんな事を考えています。