真面目な人ほど、 「うぅ~自分のこんなところが嫌だ~変わりたい~」 って、うんうんと悩んでるわけですが、 私がやってるコーチングで「5週間プロジェクトコーチング」というのがありまして、 これは一つのテーマを決めて、そのテーマに基づいたプロジェクトを、 週1回、5週間連続でコーチングうけることによって、達成するものなんですね。 コーチングって1回受けるだけでも、この記事みたいに相当きついんですけど、 (ずんずんさんのコーチング体験はこれ!読んだらかえってきてね!) zunzun428blog.hatenablog.com 5週間連続でやるとマジきつい。 選ばれたマゾにしかできない所業なんですね。 私はこの5週間プロジェクトコーチングを2回受けて、 受けてる間の5週間は、 ずっと微熱が出て右足太ももが痙攣し続けるという 恐怖体験をしました…。ストレスやね。 きつい、だから効くっていうのもあるん
