（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 2018年に引き続き今年も大注目のギョサン。 ほとんどのアイテムが1000円以下で購入できて、カラーバリエーションが豊富なためオシャレ女子にも人気が高まっています。 ギョサンの魅力は、ビーチサンダルよりも丈夫で壊れにくく、滑らないのが特徴です。デザインやシックな色合いは、男性でも履きやすく、プレゼントにも最適です。 サンダルって、素材や色で服の印象がガラッと変わるので１つアイテムを増やすだけでもファッションの幅がグッと広がりますよね。今回は、そんなギョサンの魅力やデメリット、おすすめのギョサンはどこで購入できるかなどもご紹介します。 この記事を読めば、ギョサンの全てがわかりますので、興味ある方は是非参考にしてみてください。 目次 **1. ギョサンとは **2. ギョサンのおすすめポイント **3. おすすめギョサン ***パール印 一体成型

次女と二人で、大阪に来ています。 外国人の観光客が多いことに、驚いています。行き交う言葉が多国籍(；^∀^)・・・。 広島も、結構多いと思っていましたが・・・いや～大阪に比べたら、まだまだです。 大阪駅も、人多いし(笑) ｢ここに比べたら、広島駅はコンパクトやね～シュッとしてて、迷わんね～。｣なんて話ながら、大阪を全く知らない私は、次女に従って街を歩きました。 まずは、スヌーピーミュジアム展へ。写真OKだったので、たくさん撮りました。人は多かったですが、どれから見てもいいと言う事だったので、あちこち移動しながら、ゆっくり観れました。 昼はお好み焼きを食べました。ビルの中にあるお店で、お洒落な感じでした。ソースは甘口で、ふわっとしてて、美味しかったです。広島のお好み焼きとは、全然別物でした。 それから、街並みを見ながら歩いて図書館へ 中之島図書館 ここは、建物が立派な古い建物で、次女は、この

何気なく入ったドトールコーヒーで、 こんな看板を見つけました。 普段はドトール・エクセルシオールカフェで、 200円１dポイントがもらえるみたいなんですが、 6月3日・4日・5日の3日間限定で、 200円につき30dポイント頂ける ようです。 ニュースリリース｜株式会社ドトールコーヒー ということは、 １ｄポイントは0.5JALマイルだから、 普段は200円で1マイルだったものが、 この6月3・4・5日の3日間は、 200円で15マイルと15倍になる！ つまり JALマイル還元率は7.5％！ この3日間のブレークタイムは、 ドトールかエクセルシオールカフェで決まりですね。 以上、 【JALマイル15倍還元】6月3・4・5日のティータイムはdポイント30倍のドトールかエクセルシオールカフェへ！ でした。 【編集後記】 JALマイラーには おなじみのポイントサイトモッピーで、 もうドコモ使用料

どうもこんにちは、しょーんです :)) あぁ〜あの外国人と仲良くなりたい... そう思ったときに相手がロシア人であることも ごく稀にあると思いますw あとロシアへの旅行を考えている方。 今日はそんな方たちにタイトル通り 最速でロシア人と仲良くなれる方法を 紹介したいと思います。 ということで実体験を元にこれだ！と思う 方法１つに絞らせてもらいました。 ロシア人 自分はロシア人と幾度となく接してきました。 アイルランドでは同じ家に住み ずっと行動を共にしていました。 カナダやヨーロッパ 日本でできたロシア人の知り合いというのも まぁそこそこいます。 さてみなさんロシア人といえば どんなイメージをお持ちでしょうか？？ 一般的に冷たそう。 なんて考えてる方もいらっしゃるでしょう。 まぁまぁ正解ですw もちろん親切な人もいますが 印象としては性格はかなりはっきりしており 興味がないことに対しては本

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） グルテンフリーの食生活を行うと、2週間くらいから、疲れにくくなった・朝のだるさがなくなった・便秘が改善されたなど、体調の変化が出てくるため人気となっています。 特に、グルテンフリーの食生活を続けることで、腸内環境が改善され、肌の調子や体調が良くなることが人気の秘密です。腸は第2の脳と言われるほど、健康に深く関わっていますので、いつもの食生活を少し工夫するだけで体調が良くなるなら、ありがたいですよね。 しかし、一方で、二型糖尿病が、悪化しやすくなるのでは？心臓病になりやすくなる…などデメリットも言われていたりします。 間違った認識で、グルテンフリーの食生活を続けてしまうと、デメリットにつながることもありますが、気をつけるポイントを守れば、デメリットを回避することができますので、安心してください。 今回は、グルテンフリーの食生活のメリットや、体で実

こんにちは！ 引き続き、サンフランシスコ２日目です。本来の目的である「ポルトガル領事館」での面接が終了し、ほっとしている私たちです。 www.realtabimosotabi.com 領事館からゴールデン・ゲート・ブリッジが見えるであろうポイントまで、ほぼ一本道だったので歩いてみることにしました。 今日もたくさん歩いているなぁ 橋の近くまで行くと１時間かかるので、とりあえず中間地点のウォルト・ディズニー・ファミリー・ミュージアムを目指すことにしました。 普段は車移動ばかりなのに、旅に出ると途端にすごい距離を歩くので身体がおかしくなりそうです。 森のような道をひたすら歩きます 30分ほどでミュージアムに到着しました お腹が空いてきたので、橋がきれいに見えるポイントを探し、写真を撮って満足！さあ、ランチへ向かいます こうして見ると、橋までまだまだ遠いですね💦 でも、今日もお天気が良くて何より

香港は九龍や尖沙咀のある大陸側と上環や銅鑼湾のある香港島の2つの地域に海を隔てて分かれています。その2つの地域をつないでいるのがスターフェリーという渡し船です。 mile de-mile撮影 今でこそ香港は地下鉄が四方八方に走っており、海底トンネルで九龍と香港島を結んでいますが、かつてはスターフェリーが地元の人々の足でした。 Google Mapより引用 ライディングポイントは九龍側はペニンシュラホテル近くの尖沙咀、香港島側は中環と湾仔の合計3個所です。 Google Mapより引用 料金は平日とそれ以外で異なりますが、私は尖沙咀→中環に乗りましたが2.7香港ドル〜(約40円)、時間にして約10分ほどのクルーズで日中は約10分に1本間隔で運行されています。 料金は乗り場の自動販売機でトークン(切符)を買うか、チャージ式交通電子マネーのオクトパス(八達通)をタッチするかのどちらかです。 mi

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 2019年は、5月から北海道でも35度以上の猛暑並みの暑さを観測しており、これは、観測史上初めてという異例の暑さでした。 うだるような暑さになるという予想がされており、冷却グッズもどんどん最新のものがでてきています。熱中症から守るためにも、冷却グッズを利用し、快適に夏を乗り切りましょう。 定番の衣類用冷却スプレー・冷却快眠グッズ・ベビーカーの冷却シートや、子供用の冷却グッズをランキング形式でお伝えします。 冷却グッズを使うことで、−5度以上快適になることも！寝具に使えば、エアコン代の節約にもなります。ぜひ活用してみてください。 目次 **外出用冷却グッズ ランキング ***1位しろくまのきもち ***2位 マイファンモバイル ***3位 ふくだけシャワー ***4位 瞬間冷却スプレー ***5位 ビズクールM **衣類用冷感スプレーランキング

日本航空（JAL）とマレーシア航空が、 共同事業の実施に向けた覚書を締結して、 独占禁止法の適用除外の申請を行っているので、 2020年までの開始を目指す！ というニュースがありました。 www.sankei.com これは、 「へ~」と、 まだ具体的な絵が見えないので、 何かワンワールド・マイラーにとっていいことがあるといいなあ、 と思いました。 「え、そんなことのために記事を書いたの！？」 と言われそうですが、 そうではありません。 【JALかマレーシア航空か】あなたが選ぶCAさんはどっち！？ お二人とも素敵な笑顔で悩ましい2択でしたが、 左のマレーシア航空さんのキュッとしまったウエストで、 マレーシア航空に軍配。 みなさんはどちらのCAさんがタイプですか？ ぜひ、 JALの機内でマレーシア航空のCAさん、 マレーシア航空の機内でJALのCAさんという シャッフル配置なんてして頂けたら

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 年々暑くなっていますが、2019年は5月から猛暑など、異常気象ですよね。 シャツシャワーストロングは、毎年夏にはメーカー売り切れになり、買い足したくても買えなくなります。一昨年は、マツコの知らない世界の影響により、プレミア価格でネット取引されていたくらいです。 衣類用冷感スプレーは、効果が弱いのでは？と感じる方もいるかもしれませんが、使う使わないとは全然違います。お出かけ前に下着にしっかりスプレーして出かけることで、体感温度−5℃以上になることも。 今回は、オフィスでも使える香りや効果を重視した、おすすめ衣類用冷感スプレーをご紹介します。すべて実際に試しているので、香りから使い心地まで、わかりやすくお伝えしていきます。 メーカー売り切れになる前に、一夏分確保しておきましょう。 目次 **1. 冷感スプレーとは **2. 衣類用冷感スプレーの選び

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 産後は、寝る時間もなく、世の中のママさんは、本当に大変ですよね。1人目ならまだしも、上の子がいるご家庭や、料理を旦那様が作らないご家庭には、産後だけでも宅配弁当がおすすめです。 私も、家事と育児なら、仕事をしていたし、両立できるだろうと思っていました。しかし、産後の体は、自分のものではないぐらいボロボロで、心も体も余裕がありません。 母乳をあげないといけない、夜中に何度も起きないといけない…母は、体力勝負なのです。 産後1ヶ月半宅配弁当を続けましたが、本当に助かりました。 今回は、おすすめの産後宅配弁当や、いつまで続けるべきなのかをご紹介したいと思います。 宅配弁当は、申し込んでからすぐに宅配してもらえないこともあるので、出産前に手続きや予約は済ませておきましょう。 目次 **1. 産後ケアの必要性 **2. 宅配弁当がおすすめな理由 **3.

みんなに愛される 沖縄食堂グルメ いちぎん食堂 ハイウェイ食堂（24H） お食事処 みかど（24H）　0時まで お食事処 三笠 松山店（24H） ゆいレール沿線 24H那覇グルメ まとめ みんなに愛される 沖縄食堂グルメ 修行を絡め、年に何度も那覇（OKA）に行かれる方も多いはず。 せっかく来たんだし、沖縄の本当に愛される地元グルメ…食べてますか？？？ホテルの近所のコンビニや国際通りの観光客価格の高価なお店で食べていませんか？？ 那覇＝ステーキ、那覇＝ソーキそば…って食べたいモノも人それぞれ また好みも違えば好き嫌いもあるでしょう。でも那覇のシメで有名な「ステーキ」も じつは発祥は”食堂グルメ”なんです。気楽に・安く・何時でも飛び込んで胃袋を満たしてくれる。。。 国際通り沿いの「観光客価格」や本土経営のチェーン店のお店で食事して「沖縄めし」制覇した！って思われている方！それは まだ制覇して

【本記事6,995字】 ツイートさせていただいたとおり、神戸空港発で、日本一周SFC修行をしてきました。 さて今晩からは24時間耐久、日本一周のSFC修行です( ^ω^ ) 【旅程】 神戸→羽田→泊→羽田→石垣→沖縄→札幌→神戸 スタートもゴールも、修行ではいつもお世話になっている神戸空港✈️ 24時間後はきっと達成感（解脱はまだです）に満たされていることでしょう🏝#SFC修行#神戸空港 pic.twitter.com/MHP3shMqQE— 枚方王子@SFC修行中22,230PP【次回？？】 (@tO3oy3c7G6WdjTL) 2019年5月11日 正確にいうと日本１周半くらいでしょうか？ 関西発でSFC修行をされる方の参考になれば幸いです。 【目次】 2019年SFC修行の振り返り PP単価は？？ スタートは神戸空港から羽田空港へ 野宿はやめて羽田空港内にあるファーストキャビンで仮

こんにちは！ 一泊二日のサンフランシスコ旅ですが、盛りだくさんだったため、今後もしばらくサンフランシスコについての投稿が続くと思います。気長におつきあいくださいませ。 チャイナタウンで朝ごはんを食べた後、とある観光スポットへ向かいました。 www.realtabimosotabi.com チャイナタウンからリトルイタリーを抜けて チャイナタウンで飲茶とエッグタルトをいただき、腹八分目で体調も万全、肌寒いものの天候も良かったので、次の目的地には歩いて行くことにしました。 グーグルマップによると1.6キロほどの道のりです。楽勝！ 中国一色だった通りを過ぎると、緑・白・赤のマーク付きの電信柱が連なるエリアに入りました。リトルイタリーです！ 通りかかったマーケットを物色・・・ 美味しそうなワインが並んでおり、今晩のディナーはイタリアンにしようということになりました ちょうど中間地点に大聖堂がありま

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 過度な糖質制限は、体に負担がかかるのではないかと、警告が様々なところからでています。 しかし、体を休めるためのリセット食や、ゆるやかな糖質制限（１食あたり20〜40g）は、大きな問題も指摘されておらず、むしろ世の中のニーズは増えています。 糖質制限されている方は、ゆで卵やサラダだけ…という味気ない食事をしている方もいますが、やはり、しっかりしたお弁当を食べたいと思うときもありますよね。今は、ロカボ先駆者であるコンビニのローソンからも糖質制限弁当が発売されています。 他にも、宅配による糖質制限弁当、ライザップ弁当など買いに行かなくても自宅に届く、忙しい方にもオススメの商品も数多くあります。 今回は、主に宅配で届く糖質制限用弁当について、ランキング形式で、ご紹介したいと思います。 目次 ** 1. 糖質制限は、危険なの？ ** 2. 低糖質弁当のメ

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） TRICEは、ダイエット中でも罪悪感なくお腹いっぱい食べることができる低糖質米です。 低糖質だと食べ応えが少なく、すぐお腹が空いてしまったり、結局間食してしまうなど逆効果になってしまう時も多いか思いますので、超低糖質なTRICEは、おすすめです。 しかし、まだ2018年10月に発売されたばかりのTRICEなので、口コミやレビューが少ないんです。 今回は、前から気になっていた、米から作られた糖質77.9%カットの低糖質米、TRICEを実際に炊いて食べてみました。 さらに、お米を茶碗一杯ずつ炊くわけにもいかないので、余ってしまうかと思います。そんな時用に、TRICEを冷凍保存し、解凍したものを実食してみたところ、味に驚きの変化が。 TRICEが気になっている方に少しでも、参考になればと思います。 目次 **1. TRICEとは？ **2. TRIC

どうも、めがねマンです。 那覇空港に到着しました！　前回来たのは2016年の7月、約3年ぶり4回目の沖縄です。 陸マイラーを始めてから皆さんのブログやツイッターで世界中各地の名所、グルメを教えていただきました。 その中でも那覇空港グルメは特に目にする機会が多く、ご飯を食べるためだけにでも行きたいなぁと思っていた地であります。 そんな那覇空港に降り立った今思うことは・・・急がなきゃ！（笑） というのも、ただいまの時刻10：07。　帰りの飛行機は12：05の予定なので2時間弱で空港グルメを味わわなければいけません。 ではさっそく、レッツ那覇めし！ ひとまず空港の外へ はいさい！　まずはシーサーさんにごあいさつ。 そしてひとまず外へ出ます。 なぜかって？　空港から出ずに帰る「真のタッチ」の貞操はもう少し守ろうかと思いまして・・・。　ご飯を食べるだけのために飛行機に乗るというだけで一般庶民の私には

いつも当ブログ『日常にツベルクリン注射を…』をご愛読いただきありがとうございます。 これまで当ブログは日曜日以外毎日更新を心がけてきました（日曜日は＂サザエさん＂を見たいのでお休みしています）。しかしながら、いよいよ毎日更新がしんどくなってきましたので、土曜日もお休みしようかなと思います。 これまでは、飛行機の中や新幹線の中でブログを書いていたのですが、５月以降はハイキングや登山のツアーが増えて、山小屋に宿泊するような根本的にネット環境皆無な状況に置かされることが多くなりました。 ですから、今後は土曜日＆日曜日はブログ更新をお休みさせていただきましてゆとりあるペースで更新していこうかと思います。 今後とも当ブログ『日常にツベルクリン注射を…』をよろしくお願いいたします( *´艸｀)