ブックマーク / www.utsuchang.com (112)

  • リワーク休んだ。 - utsuchangは這い上がりたい

    タイトル通り、金曜日のリワークを休みました。 最初の週3、通うという目標を達成できませんでした。 原因は体調不良。 確かに前々日から体調を崩していて、若干無理してリワーク行ってました。 連日の真夏日、そして熱帯夜から不眠が続いていて、 金曜日は一睡もできないという事態になってしまいました。 歩こうと思ってもフラフラ眩暈がして、頭痛がして、吐き気がして、 眠れていないから疲労がとれておらず、ぐったり。 あー今日のリワーク無理だな… と早々に思った私はリワークにもそもそ休む旨の連絡をし、 ぐったり休んでいました。 金・土・そして日の日曜日と療養に使い、ようやく元気になってきました。 土曜日には取り寄せしていた冷風機が届いて、やや涼しい風を部屋に取り込むことが 出来て、体調がかなり回復しました。 北海道、サーキュレーターだけで乗り切るには私的には無理でした。 冷風機、買ってよかった当に思い

    リワーク休んだ。 - utsuchangは這い上がりたい
    kamenutsu
    kamenutsu 2019/08/04
    リワークは自分の嫌な面と真正面から向き合うのが辛いんですよね💦僕もそうでした(^_^;) 真面目にとり組んでるからしんどさも尚更なんだね。どこかで吹っ切れて自分を笑えるときがくるのでそれまでの辛抱ですよー。
  • 大の大人が「もう頑張れない」「もう疲れた」と大声で泣くわめく、という状態 - utsuchangは這い上がりたい

    どうしても心が晴れず、訪問看護の時間が迫っていましたが、 どうしても心身もう無理!って状態になり、寝込むことに。 横になっていたらぐちゃぐちゃの負の感情が溢れてきて、 その制御不能の感情が涙となって出てきました。 そこで一人暮らしの特権・大声で泣くということをしていました。 久しぶりに全力で泣きわめきました。 私は自分の知らないうちに、何かを溜め込んでいたようで、 泣きながら 「もう頑張れない」「もう疲れた」 と言いながら大泣きしました。 でも泣きわめきながらも冷静で冷淡なもう一人の自分がいて、 働いていないくせに「頑張れない」「疲れた」とは…? と俯瞰して観ている自分もいました。 今振り返ると、少なくとも私は闘病を頑張っていました。 うつと和解しよう、そしていずれ克服しよう。 PMSだって体質のように受け入れて、そしていずれ克服しよう。 そう思って私は私なりに色んな戦術を考えては 自分な

    大の大人が「もう頑張れない」「もう疲れた」と大声で泣くわめく、という状態 - utsuchangは這い上がりたい
    kamenutsu
    kamenutsu 2019/06/20
    うつちゃんは充分頑張ってるよ!毎日、お疲れさま。泣活も心身を癒すのにいいんだし、心に正直に生きるうつちゃん、素敵だな~(*^_^*) これからも無理しすぎないようにやっていこうね(*^_^*)
  • 【うつ病あるある】回復傾向時期・久々にこの世の終わりをみた話。 - utsuchangは這い上がりたい

    いやぁ寝込んだ寝込んだ。今日も寝込んだ。 世の中GWだったっていうのに、寝込んでしまっていました。 天気が良く、桜も綺麗で、お花見という名の宴が世の中行われた北海道。 私は久々に もうだめなんじゃないのか…? と思う程度にひっそり追い込まれていました。 眠るくらいしか出来ない、事をしても眠る、とにかく眠る、 貧血も合わせて当にフラフラクラクラで画面もろくに見れない。 クラクラ期間のときにきたお誘いの連絡は全て断ってしまう罪悪感。 ああダメ人間…みたいな感じで精神面も健やかではありませんでした。 今日も午前中、眠ってしまって、 ああ、睡眠時の薬が一錠減ったのに何で私は寝てしまうんだ、根性なしなのか?いや根性論ではない、この状態は根性論云々で片付くものじゃない…! とかグルグル考えてしまいました。 なんだってこんなに追い込まれたのか。 なんだってこんなに体調を崩したのか。 うーん、わからん

    【うつ病あるある】回復傾向時期・久々にこの世の終わりをみた話。 - utsuchangは這い上がりたい
    kamenutsu
    kamenutsu 2019/05/06
    春眠暁を覚えずといいますし、眠りすぎるのはきっと季節のせいですよー。うちもGW中はヒマさえあればグースカ寝てました(-_-)Zzzz これから夏本番に向けて、今のうちにたっぷり寝て体力+気力を養っておきましょー
  • 【漫画】出版したい!【実録】 - utsuchangは這い上がりたい

    日は久しぶりの実録漫画を描きました~! 今回は傷病手当も切れてしまい、いよいよ現実と立ち向かわなければならない… そんな場面に直面して悶々と考えたことを漫画にしました! そんな感じでいつも通りの4ページの漫画になります! それではどうぞ~! 【漫画】出版したい!【実録】 叫んで気づく、にしたい…!。 同人ではなく、可能なら商業で出版したい! 最後に。 【漫画】出版したい!【実録】 叫んで気づく、にしたい…!。 ゆるゆると気ままに描いている漫画ですが、一冊のを世に送ってみたい 気持ちがとても大きいことに気づかされました。 叫んでみないとわからないことがこの世にあるんだと思う出来事でした! 同人ではなく、可能なら商業で出版したい! ギリギリになってまで妄想してんじゃねーよ! と言われてしまうかもしれませんが、私の武器(長所や強み)って何だろう…って 考えたとき、真っ先に思いついたのは漫

    【漫画】出版したい!【実録】 - utsuchangは這い上がりたい
    kamenutsu
    kamenutsu 2019/04/08
    うつちゃんなら、きっとできるよ!「ツレうつ」は妻からみた夫を漫画にしてますが、ウツと闘ううつちゃんの漫画、共感の嵐で需要がありそうです(*^_^*) 出版されたら、僕は買うし!
  • カルディのあのコーヒーの味になる凄い粉【クリーミーシュガーパウダー】 - utsuchangは這い上がりたい

    kamenutsu
    kamenutsu 2019/03/12
    カルディの美味しさの秘密は、【クリーミーシュガーパウダー】だったんですね!知らなんだー。
  • 【2月振り返り】と【3月目標】 - utsuchangは這い上がりたい

    kamenutsu
    kamenutsu 2019/03/02
    2月もお疲れ様でした。デイケアのペース、目標を大幅にクリアする頑張りですね(*^_^*) こんなに頑張ってたら、医師も証明書書いてくれるでしょー。
  • 肉眼では見れない魅力的な【マクロレンズ】の世界 - utsuchangは這い上がりたい

    今日は新しく購入したレンズの話です 前々から被写体に寄った撮影が好きで、マクロレンズが欲しかったのですが まあまあ資金を貯めれたので日購入し、早速室内で試し撮りしました。 試し撮りに選んだのは好きなの表紙 印刷の粒子がわかる、マクロの世界 紙の質感も伝わってくる 寄って撮れるのは楽しいこと! 順調にレンズ沼に入っています! 沼に浸かりつつも、今の環境で楽しむ工夫を! 試し撮りに選んだのは好きなの表紙 お互い40代婚 (メディアファクトリーのコミックエッセイ) 全体のイラスト画像は上記参照。 大好きなたかぎなおこさんのコミックエッセイを丁度読んでいたのでパシャ。 これもだいぶ寄って撮影出来ていると思います。 が、今回購入したのはマクロレンズの中でもかなり寄れるレンズ! さらにググッと寄ってみました。 印刷の粒子がわかる、マクロの世界 印刷の粒子やインク滲みがわかるレベルまで寄れます。

    肉眼では見れない魅力的な【マクロレンズ】の世界 - utsuchangは這い上がりたい
    kamenutsu
    kamenutsu 2019/03/02
    おぉぉ!これは凄い、これぞカメラの醍醐味の1つですね!
  • 写真集を作りました! - utsuchangは這い上がりたい

    写真集というと 出版したの!? って感じですが、そうではなく、 いわゆる「フォトブック」というものを作ってみました。 完成して届いたフォトブックはこちら! 安価でスピード配達な「しまうまプリント」さんを利用! クリニックに置いてもらえるよう交渉予定。 紙媒体で保存するのも良いです◎ お試しで作れる価格が魅力的◎ 完成して届いたフォトブックはこちら! A5スクエア型で表紙含め50ページのフォトブック。 写真を撮りだめていたので、いつかにしたいなぁと思っていたので 今回形にすることが出来て嬉しいです。 安価でスピード配達な「しまうまプリント」さんを利用! 安価で1冊から作れて、写真レイアウトも豊富な 「しまうまプリント」さんという印刷所を利用しました。 www.n-pri.jp 今回、試し刷りということで、一番安いスタンダードコースで 約60枚以上の写真を収録、初めてだったので3冊刷りました

    写真集を作りました! - utsuchangは這い上がりたい
    kamenutsu
    kamenutsu 2019/02/20
    おー、これは凄い‼️クリニックに置かれるほか、ぼくも一冊欲しいくらいです。この書籍がきっかけになって、うつちゃんファンが増えそうね。
  • 【漫画】うつちゃん、カメラを教える?【実録】 - utsuchangは這い上がりたい

    日はカメラ部に参加したときの出来事を漫画にしました! カメラ部関連の記事はこちら www.utsuchang.com いつも通りゆるい4ページの漫画になります! それではどうぞ~! 【漫画うつちゃん、カメラを教える?【実録】 地味に続けている物撮りの成果? 久しぶりのカメラ部はやはり刺激あり! 最後に。 【漫画うつちゃん、カメラを教える?【実録】 地味に続けている物撮りの成果? 普段は風景ばかりを投稿していますが、同じくらい物撮り練習もしています。 外は寒くて、出かける気分になれないときは、日中物撮り練習をしています。 おかげさまでちょっとは知識が付きました。 物撮り練習の成果記事はこちら www.utsuchang.com 久しぶりのカメラ部はやはり刺激あり! 先月、体調不良で参加出来なかったカメラ部ですが、 今月は是非行きたいと思って体調を整えていたので参加出来たのですが、 やは

    【漫画】うつちゃん、カメラを教える?【実録】 - utsuchangは這い上がりたい
    kamenutsu
    kamenutsu 2019/02/17
    すでにマンガのコメントがわからん、絞るってなんなんや💦 👈無知なだけ! マンガと写真の融合、覚えててくれてありがとー(*^_^*) マンガと写真どっちも素敵だよー(*^_^*)
  • 【祝】週2回デイケア参加することが出来ました! - utsuchangは這い上がりたい

    kamenutsu
    kamenutsu 2019/02/17
    デイケア参加おめでとうございます🎵 そして、お疲れさまでした。フリータイム、僕は麻雀や将棋をしたり、ノートPCでブログを書いたりしてました。取り越し苦労しすぎず、自然体でのぞんでくださいね(*^_^*)
  • うつ病のうつちゃん、「うつレンズ」を手に入れるの巻。 - utsuchangは這い上がりたい

    今朝、8時50分。 午前着指定をしていなかったのですが、早々にゆうパック先生が届きました! 注文していたお遊びレンズが無事・到着! 関連記事はこちら www.utsuchang.com www.utsuchang.com 寒波が厳しい日、くもりマークですが、とりあえず室内撮りをしたので どんなレンズなのかの記事を書きたいと思います。 購入したレンズは「うつレンズ」!? 正しくは「Wtulens L」を購入しました。 「写ルンです」のレンズを再利用しているカメラレンズ! 「Wtulens L」で室内試し撮りしました! 井上涼さんのイラストのトートバッグ うつちゃんちのギャラリーコーナー 「Wtulens」人気で品薄状態が続いているようです! 外でのスナップ撮影は今日か明日、撮ってきます♪ 寒波が厳しい札幌ですが…負けない! 購入したレンズは「うつレンズ」!? ビックリネーミングですよね!

    うつ病のうつちゃん、「うつレンズ」を手に入れるの巻。 - utsuchangは這い上がりたい
    kamenutsu
    kamenutsu 2019/02/09
    どこの展示場?と思ったら、うつちゃんの室内でしたかー!
  • 物撮り・ちょっとは写真の腕、上がったんじゃない!? - utsuchangは這い上がりたい

    はい、舞い上がりもいいところかもしれませんが! 私は日常風景をメインに撮っていて、それをブログに公開していますが、 それと同じくらいの量の物撮りを普段からしています。 それらは主にドールとかフィギュアとかなので、ちょっとこの闘病ブログからの 趣旨から外れちゃうし、ドール運営している私の側面とかぶるので こちらでの公開は控えていました。 で、日も物撮りをしていたのですが、 ちょっと物撮りLvが上がった音が した気がするんです~! すいません。日二目は、そんな、ホントどうでもいい内容です! 過去に比較した風景写真は? 初期と現在・物撮りを比較 初期の物撮り写真 現在の物撮り写真 オマケのタチコマくん 少しは物撮りLvが上がったかも!? 明日は待望のお遊びレンズが届きます! 過去に比較した風景写真は? 過去に一度、風景写真…その中でも「水たまり」写真の <初期>と<最近>で若干の撮影上達具

    物撮り・ちょっとは写真の腕、上がったんじゃない!? - utsuchangは這い上がりたい
    kamenutsu
    kamenutsu 2019/02/08
    初期の写真でも素敵です!そして、今の撮影もっと素敵になって、上達が早い!
  • ふらりと【さっぽろ雪まつり】に行ってきたよ! - utsuchangは這い上がりたい

    今日は2週に1回の通院日、町へ繰り出す唯一の日です。 通っているクリニックから頑張って行けば「さっぽろ雪まつり」に 立ち寄ることが出来る距離にあったので、午前中に診察を終えた私は、 新調したカメラを携えて雪まつり会場に猛吹雪の中、歩いて行きました。 今日はそんなイベント撮影にひとり突進しに行った話です! 平日の昼間、人はいないかなぁと思いきや… お散歩カメラinさっぽろ雪まつり 札幌資料館付近 雪像の数々、動物・アニメキャラクター・話題の人など そのほか、出店や物販など 【フィンランド広場】大雪像・ヘルシンキ大聖堂! 美味しそうなべ物屋さんもいっぱいでした! 被写体が沢山で幸せだった雪まつり! カメラ趣味のおかげでフットワークが軽くなった! 平日の昼間、人はいないかなぁと思いきや… そう、愚かなことにそう思っていたんです。 調べたら日は大通の雪まつり初日なんですね。 あと海外の方が観光

    ふらりと【さっぽろ雪まつり】に行ってきたよ! - utsuchangは這い上がりたい
    kamenutsu
    kamenutsu 2019/02/05
    な、なんですか!この氷柱、他の作品も凄いけど、氷柱に一番感動しちゃった
  • 【漫画】お久しぶりです【実録】 - utsuchangは這い上がりたい

    日は久しぶりの実録漫画を描きました~! 最近のブログの傾向やひとり社長の実態(笑)や日常を描きました。 ひとり社長関連記事はこちらです! www.utsuchang.com www.utsuchang.com www.utsuchang.com そんな感じでいつも通りゆるい4ページの漫画になります! それではどうぞ~! 【漫画】お久しぶりです【実録】 カメラやミシンくらいしか変化がない日々。 久しぶりに描いた漫画は楽しかった! 最後に。 【漫画】お久しぶりです【実録】 カメラやミシンくらいしか変化がない日々。 私の生活は実に地味です。 ブログでは活動したことの記録が多いので、凄く活動的で躍動的に 見える側面もあると思うのですが、実際毎日キビキビカメラやミシンを 堪能しているわけではなく、臥せっていたりやる気がでなくて テーブルに突っ伏していたりすることもあるので、 今回はそんな場面も描い

    【漫画】お久しぶりです【実録】 - utsuchangは這い上がりたい
    kamenutsu
    kamenutsu 2019/02/03
    お!久しぶりの実録マンガ。流石のクオリティ、いずれ1冊の本として出版できそうですね(*^_^*)
  • 【1月振り返り】と【2月目標】 - utsuchangは這い上がりたい

    kamenutsu
    kamenutsu 2019/02/01
    うつちゃんが行ってるデイケアは、アサーションはやってるのでしょうか?人と意思疎通を図るための具体的なロールプレイなんですよ。かくいう自分は参加していなかったんですが、今更興味をもってる分野なんです。
  • 今日でブログを始めて1年が経ちました! - utsuchangは這い上がりたい

    kamenutsu
    kamenutsu 2019/01/26
    うつちゃん、1周年おめでとうございます(*^_^*) カメラ、手芸、イラスト、マンガ、ブログと多才なご活躍、2年目もさらに発展していくと思いますよ~。これからも楽しませて貰います。
  • うつ病の緩和にカメラ趣味は良いかもしれない。 - utsuchangは這い上がりたい

    日2記事目はカメラ語り。 今まであまり触れてこなかった私の持っている機種やレンズやうつ病との関係の話です。 始めて撮った写真は近所の空と水たまり。 5ヶ月で撮影枚数は4000枚くらい撮影しました。 「上手く撮れなかった写真」は経験値UPだ! 使用しているのは中古の古いミラーレス一眼カメラです。 シリーズ展開が止まっていることを吉と取ってみました。 魅力的なレンズ沼。 レンズも中古でとりあえず十分でした。 寄って撮るのが好きなのでマクロレンズが気になります! カメラを持ったら外が少し楽しくなった! 次は一眼レフカメラが欲しいです…! OLYMPUSの「オリンパスブルー」に憧れる。 「富士フイルム」や「ニコン」も気になる! カメラは良いぞ!カメラの特徴を知って仲良くするともっと楽しいぞ! 始めて撮った写真は近所の空と水たまり。 カメラ初日の写真。 ただ見たものを撮ったって感じの写真ですね。

    うつ病の緩和にカメラ趣味は良いかもしれない。 - utsuchangは這い上がりたい
    kamenutsu
    kamenutsu 2019/01/17
    水たまりの写真、2枚ともとても素敵です♬
  • 【12月振り返り】と【1月目標】 - utsuchangは這い上がりたい

    kamenutsu
    kamenutsu 2019/01/17
    服作りを趣味以上、仕事未満な感じで自分を追い込みすぎない程度で、失業手当とのダブル収入が果たせたらいいですね(*^_^*) 今月も自分も追い込みすぎないように乗り切りましょう~。
  • 本日は私の誕生日・32歳になりました。 - utsuchangは這い上がりたい

    あけましておめでとうございます。 今年は喪中ですが年があけたことはやはりめでたく感じます。 今年もうつ病を頑張って克服できるようにゆるく生きていきたいと思います。 そしてhappy birthday to me〜🎂 無事に日32歳になりました…。 (写真は誕生日に関係ない、実家を撮った写真…) いやぁ32年も生きましたか! 正直暗黒期だった10代のときは、30代なんてとっくに自ら命を絶って いると思っていたのですが、それでも生きている神秘!奇跡! いや、おちゃらけているのではなくて、気で思いましたよ。 生きてるってなんて奇跡。 当時は32まで生きているなんて思っていなかったし、遺書だって書いてたし、 自殺の方法もよく調べていたし、自殺未遂未遂も実は繰り返していたし。 自傷行為もしていて足にはまだ傷が残っていて、もう傷痕は消えないと思う。 (当時から腕は傷が目立つからという思いで見えに

    本日は私の誕生日・32歳になりました。 - utsuchangは這い上がりたい
    kamenutsu
    kamenutsu 2019/01/17
    うつちゃん、新年あけましておめでとうございます。そして、お誕生日おめでとうございます🎊遅くなってごめんなさい~。今年もよろしくお願いしますね(*^_^*)
  • 【小話】無職だけどひとり社長なので仕事納めしてきた。 - utsuchangは這い上がりたい

    ※ひとり社長については下記参照 www.utsuchang.com ガタガタガタガタ… 地震ではない。 だが、振動音には違いない。 机をガタガタ震わせながらひとり社長はミシンを稼働させていた。 終わらない…受注が終わらない…このままじゃ実家に帰れない! 一大事である。 無職なはずなのに、この追われっぷり。デジャヴ以外の何者でもない。 年末の強敵・仕事納めだ! 社畜時代に散々苦しめられて、 クリスマス? イルミネーション? はあそれどこの国の言葉? と煽る程度に社畜だったため、無職である今年は仕事納めなんて無縁だと思っていた。 だけども、ありがたいことにひとり社長の考案したドール服はそこそこ売れた。 とりあえず、遠い田舎町の実家を往復するバス料金をペイ出来る程度に売れた。 そこそこ売れたものだから、若干駆け足気味でひとり社長は服を作り続けた。 ガタガタガタガタ… お隣さんに「うるさい!」と怒

    【小話】無職だけどひとり社長なので仕事納めしてきた。 - utsuchangは這い上がりたい
    kamenutsu
    kamenutsu 2018/12/28
    うつちゃんのしっかりした性格が如実にでていますね。お仕事、お疲れ様でした。良いお年をお迎えくださいませ(*^_^*)