私のワークライフバランスは 家事３０%、子育て３０%、仕事４０%といった割合です。 最近は仕事が忙しく、時間外労働が発生しています。 となると、バランスが 家事３０％、子育て３０％、仕事６０％とかなって、全体で１２０％になってしまいます。 つまり、オーバーワークになってしまうのです。 そうなると、頭がぼーっとして思考が停止してしまいます。 ついでに、記憶力も悪くなります。 家事、子育ては毎日のことなので、身体にしみついていますから、考えなくてもこなすことができます。 仕事に関しても、オーバーワーク状態だと、なんだかハイな状態で疲れを無視して働きます。 1日終わって、ベッドに横になると、 「あれ？1日なにしたっけ？」といった状態です。 ゆっくりベッドに横になれるのは幸せなのかもしれませんけど。 しばらく、こんな日が続くのでしょう。 こんな忙しい日でも、私のほっとできる瞬間は マーマレードをぬ

最近、娘と一緒に「10歳までに読みたい世界名作シリーズ」を読んでいます。 このシリーズは、挿絵が少女漫画ちっくになっていて、とってもかわいいので、娘がくいつきます。 そのシリーズの中で「アルプスの少女ハイジ」を読んでみました。 アルプスの少女ハイジ (10歳までに読みたい世界名作) 作者:ヨハンナ シュピリ 学研プラス Amazon 実は、この超有名な物語、私はしっかり読んだことがありませんでした。 アニメも有名ですが、放映時、私は物心つく前後だったのか、観た記憶がありません。 よくテレビのなつかしのアニメ特集で「クララが立った～！」 とハイジが言うシーンがありますが、私はアルプスの少女ハイジは、このクララの回復がメインの物語だと思っていたのです。 しかし、物語を読んでみると、なんと、ハイジも病気になっていたのです。 親がいないハイジは、アルプスに住んでいるおじいさんに預けられます。 アル

私は人の短所を見つけるのが苦手だ。 特に、組織の中にいると、上司から、何かを言われて嫌な気持ちになっても、その原因がよくわからなくなってしまう。 今回は、申し訳ないけれど、職場の人を例にあげて、その人の嫌なところを見つける練習をしてみたいと思う。 上司B。 その人の発言で、時々嫌な気持ちになる。 なんで嫌な気持ちになるのか。。 思考中・・思考中・・ 〇声が威圧的である。一方的なしゃべり。 短所：がさつ、相手の話への理解力、背 景を読み解く能力が足りない 〇あれこれ疑問を言ってくるだけ アドバイスなし 短所：マネジメント能力不足 〇思い込みが強かったり ずれた意見を言ってくる 短所：価値観が偏っている 結構たくさん嫌なところが見えてきた。 嫌な気持ちになった時に、自分を責めることはしないで、相手の短所を見つけてみる。 心の中では、すごいいじわる人間になってみる。 ある自己啓発本で、相手の長所

最近は雨の日が多い。今朝は、静かな雨が降っていた。 職場の駐車場の周りは木々に囲まれていて、車を降りると、雨の音が優しく響いていたので、動画でとってみた。音が少し小さいけれども。 pic.twitter.com/Sh9maVt2g3— もっち (@popopi8787) 2021年5月14日 なんてことない雑木林なんだけど、雨の勢いがそこまで強くなくて、葉っぱにあたる音がここちよい。 空気もなんだか澄んでいて、吸いこむと心地よかった。 最近は、田舎ながらも、コロナの感染情報がちょこちょこあり、自分の近くにも起きている。 東京とかテレビで見る世界は、どこか別の世界、他人事と思っていた。でも、決して他人事ではないのだなと意識が強くなってきている。 この場所で、思い切り深呼吸できたことに感謝し、でも、できる限りの感染予防対策をしていこうと思ったのだった。 遠くから、学校の始まりのチャイムも聞こえ

今週のお題「やる気がでない」 はてなブログでお題が出ていたのでチャレンジしてみる。 私が気にしていることは、やる気がでないことではなくて、やる気をださないことだ。 実は、去年はやる気を出し過ぎて、疲れ果てて体調を崩した。 健康のために、私は角をとってまあるく生きなければならないのだ。 今の仕事では本当に困っている。 この春、新規事業の企画運営担当になり、前担当者からとても熱く引き継ぎを受けたのだ。 まあるく暮らしていくためには、冷静でいることがとても重要だ。情熱を持つわけにはいかない。 毎日のように、この事業について、色んな課題が発生する。上司達も事業を成功させるために熱いため、ミーハー気味の私はつい、乗っかってしまいそうになる。 ダメダメ、やる気を出してはだめ。冷静でいなければ。 この冷静と情熱の間で、どう過ごすか。。私は健康を選ぶ。そう、やる気を出しません。 明日もまたまあるくいくのだ