ジムにいて、あと1本、出れば身体が変わるかもしれないのに、気力が続かない。 （まぁ、実際、帰り道に止まって休みながら歩くから、結構限界なのかも） [広告] あれだけ嫌いだったお風呂も（さすがにこれだけ暑いと自分が臭くなる恐怖は十分にある）、シャワーだけにとどまらず、湯船に浸かって、髪も洗うのだけれど、ドライヤーで乾かさずに、寝落ちてしまう。わかってるよ、ドライヤーやる前にちょっと、1分、いや5分、0時までは、ベッドでゴロンとしようかななんて。 おかげでなんだかいまいち身体も休まっていない。休むために帰ってきたのに、本末転倒だー。 [広告] [広告]

セブン＆アイ・ホールディングスがスマートフォン決済「7pay（セブンペイ）」のサービスを9月末で終了する方針を固めたことが1日、分かった。

引越しをするとき、何件もの家具屋を見に行きました。何点か見て「今日見た中で、どれが良かった？」会議の繰り返し。なかなか慎重な家具選びでした。 そんな中で、テーブルだけは、一目見たときから「これ！！　これにする！」と即決。 この度は、私の一番のお気に入り家具であるunicoのダイニングテーブルをご紹介しま～す！ 存在感のある無垢材 便利な棚板つき！ もちろん、使い勝手もかねそなえています。 テーブルの下には棚板がついているので、ティッシュボックスや、雑誌などの収納も◎。 おかげでいつでもテーブルの上を、すっきりとさせることができます！ 広めのゆったりテーブル 1500 mm×800mmの広さがあるため、4人掛けでも非常にゆとりがあります。 おかげでホームパーティなどでも、テーブルがギュウギュウでおくところに困るな～ということがあまりないです。 テーブルの脚がかわいい ADDYシリーズのこのダ

身軽を叶えてくれるコンパクトなポーチや、大容量のバックパック……。 シーンに合わせたバッグはいくつあっても必要なもの。 そんなROOMIEライターたちが購入したバッグの中から、3つをROOMIE編集部がピックアップしちゃいます！ ほぼベルトなのに収納力が…!? できれば手ぶらで行きたい、ランニングやウォーキング。 そんなシーンにぴったりなのが中川政七商店の「TO&FRO HIP BAG」。 一見ベルトみたいですが、実はヒップバッグなんです。 とはいえ、必要なものがどのくらい入るのか？ なんとぐいーんと約2倍に伸びて、容量は約1リットルに！ 500mlのペットボトルに、財布、日焼け止めなどがすっぽり入っちゃいました。 夏場は特に水分補給が欠かせないので、これはうれしい……！ 生地のストレッチ性は、身体へのフィット感にもひと役。 ベルトが太くしっかりしているので、荷物を入れてもウエストでぐらつ

【サイズ】 外寸 幅51.5×奥行40.5×高さ137.5(cm) 有効内寸 天板：幅51.5×奥行25(cm) 天板〜固定棚：幅51.5×奥行38×高さ47.8(cm) 固定棚〜スライド棚：幅43.7×奥行37.6×高さ39.2(cm) バスケット：幅36×奥行33×高さ90(cm) 【重量】 11.2(kg) 【耐荷重】 天板：5kg 固定棚：18kg スライド棚：7kg バスケット：3kg 【材質】 棚板：合成樹脂化粧パーティクルボード(PVC) フレーム、バスケット：鉄(粉体塗装) 【組み立て】 お客様組立品です。 付属の六角レンチとスパナをご利用ください。 【生産国】 中国 ※実際の商品の色にできるだけ近づけるよう撮影を行っておりますが、 お使いのモニターによって明るさや色が多少異なって見える場合がございます。 ※配送料金は地域により異なる場合があります。別途追加送料が発生する場

どうもTAKUYAです。 お陰様で拙作アプリの課金ユーザ数が目標の1,000人を達成した。 経済的に少し余裕が出来たので、兼ねてから興味のあった「デジタルノマド」というやつをやってみている。 場所は大阪から手軽に行けて、大好きな古都、京都で。 期間は今日から5日間、つまり月曜から金曜の平日だ。 普段は引きこもりの自分に果たしてノマドワークなんて芸当が出来るのだろうか。 それはやってみないと分からない。 まずプログラミングは家でやるほうが断然捗る。 iMacの大きな画面と高いパフォーマンスはやはり生産性に大きく関係している。 対してブログとかドキュメントのような文章を書く作業は、前からよくカフェでやっている。 文章を書くだけならMacBook Proで充分できる。 正直文章を書くのってコーディングと比べたらそんなに好きな類の作業ではない。 ドキュメントを書くのが好きなプログラマーの人って少な

古くから日本人の健康を支えてきたあずき。その煮汁がダイエットに役立つ成分の宝庫ということがわかってきました。海外でも大注目の「あずき水ダイエット」を紹介します。

投稿者：オリーブオイルをひとまわし編集部 2020年9月 4日 華やかな洋菓子に比べてどうしても地味な印象になりがちな和菓子。和菓子の甘さの主役と言えば「あんこ」だ。あんこは食物繊維を多く含んでおりヘルシーで、原料の小豆の健康効果は非常に高く、手作りすればさらにカロリーを抑えることが出来る。ダイエットの時にこそおすすめの甘味である。