誰とでもすぐに打ち解ける方法 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：世の中には気が合う人と気が合わない人がいるのはなぜでしょう？ もし、出会った人すべてと気が合ったならどんなに良いでしょう？ そのためにはどうすればよいでしょうか？ 以下に紹介する簡単な手順を踏めば、誰とでもすぐに打ち解けられます。そして、すでに交流がある人とは、より深い関係を築くことができます。 自然な興味を持つ 誰もが独自の個性を持っています。その人をその人たらしめているものを見つけましょう。話を聞き、質問をして、深く掘り下げてみましょう。 共通点のうえに関係を築く すべての人間関係は、何らかの共通点の上に成り立っています。誰かと知り合ったら、その人の経歴、価値観、経験などから、自分と似たところを探してみましょう。共通点を見つけて、「そう、私もです！」と言えれば、あっという間に打ち解けることができます。 笑顔でいる 「君が微笑めば、世界も微笑んでくれる」という言葉があります。良
フライパンでもご飯が炊ける！炊飯の基本は「10分＋15分＋10分＝35分」 | ライフハッカー・ジャパン
誰もが簡単にできると思っている「ご飯を炊いて、いただく」ということ。私たちの働き方や暮らし方が確実に変わり続けているのですから、炊飯だって昔のままということはありません。あなたの知っているご飯の炊き方、本当に正しいですか？ ご飯の世界だって、常にアップデートしているのです。コラム「ライスハッカー」では、あなたの暮らしがちょっと楽しくなる、お米やご飯に関するアレコレをお話していきます。今回のテーマは、お米の炊き方です。 炊飯って一体なんだ？ 日々ご飯をおいしくいただく方法を考え、その成果を共有するべくさまざまな活動をしているごはん同盟。定期的に行っている炊飯教室は、そのなかでも大事な活動のひとつです。 「どんな鍋で炊いたらいいですか？」というのは、炊飯教室をやっていて一番聞かれる質問。そして、お答えするのが難しい質問です。最初に結論を言ってしまえば、ご飯は、どんな鍋でも炊けます。土鍋、ホーロ
天才たちは何時に起き、何時に食事をし、いつ仕事をしていたか | ライフハッカー・ジャパン
私はここ1年半のあいだ、平日はほぼ毎朝5時半に起き、歯を磨いてコーヒーをいれ、机の前にすわって執筆を始めるということを繰り返してきた。書いていたのは、過去400年間の偉人たちが、私がいまいったようなことに、どう対処してきたかということ（後略）。（「はじめに」より） つまり『天才たちの日課 クリエイティブな人々の必ずしもクリエイティブでない日々』（メイソン・カリー著、金原瑞人・石田文子訳、フィルムアート社）において著者は、「偉人たちが最高の仕事をするため、毎日どう時間をやりくりしていたのか」を調べ、まとめているわけです。 興味深いのは、何時に寝て何時に食事し、いつ仕事をしていつ頭を悩ませていたかなど、「日常のごく平凡な事柄」に焦点を当てている点。また、モーツァルト、ベートーヴェン、キルケゴール、マルクス、フロイト、ユング、ウディ・アレン、デイヴィッド・リンチ、スティーヴン・キング、アンディ・
職場の近くに住むのが最高の時間短縮：ライフハッカー［日本版］副編集長・長谷川賢人の仕事術 | ライフハッカー・ジャパン
Nintendo Switchの純正プロコンを異次元レベルの操作性に!使わない理由がない革新的アダプター
人間的にも成功したサーファーが意識的に排除している10の習慣 | 【WAVAL（ウェイバル） 】話題の波を起こすサーフメディア
1. 目的や計画なしに一日を開始しない。 朝、誰よりも早く起き、波を予測して行動しよう。 出典：flickr(Luigi Mengato / Problem Solving PDCA) 2. ふわっとした目標を設定しない。 今日の目標、なりたい像を明確にイメージするのだ。 出典：flickr(Al King / Goal) 3. 失敗したことにこだわらない。 またすぐ次の波が来るさ。 出典：flickr(Thomas Thorstensson / Shift) 4. 変化に抵抗しない。 波に逆らわず、一体化するのだ。 出典：flickr(Alice Popkorn / memories fade away – welcome everlasting change) 5. 学ぶことを止めない。 サーフィンスキルだけじゃない。サーフィンを通して人間スキルも日々学び続けよう。出典：flickr(
いつも不満を言っている人との上手な付き合い方 | ライフハッカー・ジャパン
身近に不満たらたらの人がいると、ポジティブな気持ちになれません。でも、困ったことに彼らは、自分のそんな性格に自覚がない人が多いようです。お互いのためにも、みんなが困っていることを、さりげなく伝えてあげた方がよさそうです。 ネガティブな人と不平家の違い いつも不満ばかり言っている人（不平家）は悲観論者（厭世家）と思われがちですが、両者はまったく別の人種です。不平家の場合、普段の生活ではネガティブなそぶりをまったく見せず、何かが良くないと思ったときだけその本性を現します。「Psychology Today」のGuy Winch博士は、両者の違いを以下のように説明しています。 ネガティブな人は一般的に付き合うのが難しいものですが、不平家にはまったく別のアプローチが必要になります。Winch博士いわく、不平家は自らをネガティブだとは思っていないそうです。彼らにとってネガティブなのは世界の方であり、
寒くても脳を活性化させる「6つの朝習慣」 | ライフハッカー・ジャパン
誰しもが朝型人間というわけではありません。朝、何度も目覚ましをスヌーズにしてしまう人であれ、ベッドからすぐに飛び起きられる人であれ、その日の課題に取り組む前には脳のちょっとしたウォーミングアップを必要とします。強いカフェイン飲料をがぶ飲みするのも効果的です。しかし、過去の研究によると、いったんカフェイン中毒になってしまうと、最終的には、禁断症状を恐れてスターバックスに足繁く通い詰める結果になるそうです。 朝型人間であろうとなかろうと関係なく、1日の仕事に取りかかる前に頭をシャープにする方法があります。 1. 運動 目覚ましのスヌーズボタンを押してもう15分だけ寝ていたいという衝動に駆られるでしょうが、それよりもむしろベッドから起きて運動用の服に着替え、爽快な散歩やランニングをする方がずっと効果的です。運動は脳内を含む全身の血流を増加させます。朝のウォーキングに気が進まないようなら、ダンスや
5つの習慣を1日の終わりに組み込んで、生産性を上げる方法 | ライフハッカー・ジャパン
ビジネスは今や24時間、365日営業中のようなものかもしれません。テクノロジーはいくら働いても疲れませんが、人間は生き物ですから疲れます。生産性やエネルギーエベルは、1日、1週間、1年の間に波があります。生産性に関して言えば、このような現実に対処する方法はいくつかあります。とにかく意思の力やカフェインに頼りながら、1日中パワーを出しきろうとするスーパーヒーロータイプもいます。しかし、中長期的に見ると、これではほとんどの場合が燃え尽きてしまいます。何か別の方法はないのでしょうか？ 体の自然なリズムに合わせて働くと、1日のうち最後の1時間くらいはエネルギーが残っていません。 では、成功している人というのは、このエネルギーも集中力も低下している時間帯をどのようにして乗り切って生産性を最大限に上げ、次の日も最大の成果を挙げているのでしょうか？ 専門家が驚くほど説得力のあるアドバイスをしてくれました
紅茶はフローリングをきれいにしてキズも消せる | ライフハッカー・ジャパン
紅茶はおいしく、元気になれる飲み物ですが、さまざまな家事にも活用できます。もし家のフローリングが天然木（硬木）のものであれば、ティーバッグの紅茶をたっぷり煮出せば、掃除やキズ消しに使えます。 ブログ「Apartment Therapy」の中で、Ashley Poskin氏が紅茶の活用法について書いています。やることは、まず0.5ガロン（約2リットル）の水を沸かして紅茶のティーバックを8つ、10～15分浸します。次にティーバックの水滴を残らず絞り出します。室温まで冷ましたら、ティーバックを取り出して、フローリングに少しずつ紅茶を付けていくのです。 紅茶のタンニンが床の木目の暖色を強調し、小さなキズを目立たなくします。また、チャノキから抽出された紅茶にはポリフェノール化合物が含まれており、微生物の増殖も防ぐのです。注意したいのが、はき掃除もしくは掃除機をかけてから紅茶をつけて拭き取ること。それ
「いいアイデア」が成功するかを見極める6つのポイント：高橋晋平式アイデアの考え方（後編） | ライフハッカー・ジャパン
高橋晋平（たかはし・しんぺい） 1979年秋田県北秋田市生まれ。株式会社ウサギ代表取締役／高橋晋平事務所代表。 2004年に株式会社バンダイに入社し、約10年間、キャラクターを使用しないバラエティ玩具の開発に携わる。国内260万個販売、第１回おもちゃ大賞を受賞した「∞（むげん）プチプチ」、「∞エダマメ」、自分の本名を冠したボードゲーム「瞬間決着ゲーム シンペイ」を初め、「Human Player」「未来予測機ミライスコープ」「５秒スタジアム」「３億円」「絶叫！おばけ屋敷ゲーム」「おねだりわんこ」（以上、玩具商品）、「ほじれるんです。」「スマートキッス」「パチッと切りかえ！ココロスイッチ」「キーの芽」「人魚。」「鳥人間」「猫背」「消しゴムの一生」（以上、ガシャポン（R）商品）などなど、正直言ってヘンなアイデア商品を多数世に送り出す。（知らない商品は検索して欲しい） 近著に『アイデアが枯れない
歯と歯茎のエイジングケア。心がけたい「健口美人」になるコツと習慣 | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
「ありのままの自分で勝つ」ための絶対的な自信のつけ方：横峯さくらをスランプから救ったメンタルトレーナー・森川陽太郎インタビュー | ライフハッカー・ジャパン
成功できる人かできない人か。 その違いは、実は能力や才能、性格ではありません。 その人が、自分にどのくらい「OK」をあげることができているかにあります。 （略） 完璧ではなくても、どんなに小さなことでも自分ができたことを見つけ、自分自身に「OK」をあげることができる人かどうか。 「絶対的な自信」を持てる人と持てない人はここが違うのです。 メンタルトレーナーである森川陽太郎さんの著者『絶対的な自信をつくる方法 「OKライン」で、弱い自分のまま強くなる』（ダイヤモンド社）の「はじめに」では、このように書かれています。成功するためにはどうすればいいのか、自信を持つにはどうすればいいのか。私たちが生き、仕事をしていく中でぶつかりがちな壁を乗り越えるために、森川さんは1つの対策として、自身の理論である「OKライン」を提案しています。 「OKライン」とは、自分が「自己肯定感を持つか、自己否定感を持つか
魔法も近道もない。「プロセス」こそがゴール達成に最も肝心な要素 | ライフハッカー・ジャパン
何らかの目標を設定する際、それが個人的なことであれ仕事面のことであれ、または金銭的なことであっても、そこに到達するまでに長い道のりを経ているということを、望み通りのゴールに到達した人たちは皆忘れがちです。 Mom and Dad Moneyというファイナンス関連のブログでは、習慣を変えるのに見落とされがちな、プロセスの重要性について説明しています。財力の安定した人を見て、その人たちの収入は自分より多いのだろうと思ったり、最初から環境に恵まれていたのではないかと考えることは簡単です。 もちろんそれらが要因の場合もありますが、Mom and Dad Moneyでは、あなたが目指すところに到達した人たちは、長くて難しいプロセスを経てそこに到達しており、その道のりは終わらないことのほうが多いと指摘しています。 肝心な点は、外から見てどのように見えようと、誰にとっても易しい道のりはないということです
エクセルやGoogleドライブで、スプレッドシートの達人になれる4つの方法 | ライフハッカー・ジャパン
スプレッドシートは社会人になれば直面する最も奥深いソフトウェアの一つです。一度直面すれば誰しもが恐れるものですが、4つのシンプルな方法を身につければ多くのことができるようになります。 この記事では、一般的に使用されているMicrosoft Excelを主体として説明していきます。今回紹介するほとんどの機能やスキルはLibreOfficeやGoogle Driveでも役に立つでしょう。ソフトウェア間に違いがあれば、その都度違いを明らかにしていきます。 1．フォームを利用するとデータ入力がカンタン スプレッドシートへのデータ入力はデータ分析の第一歩です。データの入力は基本手動でタイプするしかありませんが、フォームを利用すれば各欄、各行ごとに簡単に入力できるので大騒ぎする必要もありません。 ヘッダと1行目から作成し始めましょう。いったん最初のデータセットを入力すれば追加の行はフォーラムのコマンド
ToDoリストを4色ペンで作るといい理由 | ライフハッカー・ジャパン
次からToDoリストを作るときは、4色ペンを手にとってみることをおすすめします。 「プロダクティビスト」の Mike Vardy 氏は、これからやるべきこと（ToDo）を紙に書き出す際に、4色に色分けしているそうです。 グリーン：仕事関係のタスク。いわゆる「困難な仕事」で、適当にはできないタスク。きっちり仕上げるために強い意志力が要求されるもの オレンジ：個人的で、深い関わり方をするタスク。おもに、家族関係やプライベートなタスクがこの色になります（オレンジは注意力と集中力を高めてくれる色だとか。まさにぴったりです） ブルー：上記のどちらにも属さないタスク。ブルーはおろらく最もよく使われる色ですので、このカテゴリーに合っています。控えめですが、少しは目を引く色です ブラック：作業中のタスクに使います。タスク自体をこの色で書くことはありません。矢印や取り消し線、補足メモなどを書き込むのに使いま
4万件を誇る、ダジャレのデータベース | ライフハッカー・ジャパン
こんにちは。ココロ社です。 21世紀に入ってからというもの、ダジャレを聴く機会もめっきりなくなってしまいましたよね。まあ、20世紀でも使ってる人はそんなにいなかったような気もしますが...。 .しかし、ダジャレをいくつか覚えておくことは悪くないことです。当たり前ですが、いまダジャレを言っても、面白いと思われることは絶対にないですが、「ここ一番で、あえて超つまらないことを言いたい！」というときには、ダジャレが有効です。 この「ダジャレナビ」は4万件の規模を誇るダジャレの宝庫。4万件っていうとどれくらい詳しくなるかというと、このスクリーンショットからもわかるとおり、「アイオワ州」ですら5個もダジャレが用意されていて、そもそも「アイオワ州」という言葉を発音せずに一生をすごす日本人の方が多いんじゃないかと思いますが、何かあったときも安心ですね。 そして、twitterのbotも用意されていて、30
失敗から学ぶための「やっちまったリスト」を始めよう！ | ライフハッカー・ジャパン
私はかつて自分の間違いを直視しませんでした。まるで、そうすると取り返しのつかない傷がつくかのように...しかし、それは世界の誤った見方であると気づきました。そして、「やっちまったリスト」を作りはじめたのです。 誰もが間違いを犯します。わずかなミスもあれば、致命的な失敗もあります。また、わかっているのに何度も繰り返してしまう馬鹿げた過ちもあります。「失敗しちゃった...次からは気をつけよう」と口で言うのは簡単です。しかし、自分が犯した間違いを書き出し、きちんと向き合うことは容易ではありません。「やっちまったリスト」を始めよう！ 私の「やっちまったリスト」は、米Lifehackerの記事を書く上でよくやる間違いをメモすることから始まりました。最初は「Thorin（私）がよく間違える言葉」なるテキストファイルを作り、時制を誤ったり、文頭の大文字化を忘れたりなど、よくやってしまう文法の誤りを書き込
早起き習慣を継続するためのポイントほか〜今週のはてブ100超え記事14選 | ライフハッカー・ジャパン
今週公開した記事の中から、特に人気の高かった14記事をまとめて紹介します。・「99％の人がしていない」時間を活用する5つのコツ（2013.01.07） 「まじめ」と「みじめ」は紙一重。だからこそ「まじめ」に対する考え方に、少しだけ工夫を加えることが大切だと説くのが、『99%の人がしていない たった1%の仕事のコツ』（河野英太郎著、ディスカヴァー・トゥエンティワン）。 「報連相のコツ」、「会議のコツ」、「メールのコツ」など8項目に分けられたその工夫は、どれもが当たり前で些細なこと。しかし著者は、「意外に実行している人は少ないものです。おそらく99%の人が実行していない、と言っていいかもしれません」と指摘しています（5ページ）。 （続きを読む） ・4つの制限をかけて集中すれば、仕事はきちんと効率よく終わる（2013.01.07） 長い一日が終わって「で、今日は何かやり終えたことがあったっけ？」
創造力を高めるための奇妙な5つのルール | ライフハッカー・ジャパン
自分には創造力が足りないと悩み、仕事である種のどん詰まり感を抱えている方に一読をオススメしたいのが、約10年前に出版された米スタンフォード大学教授ロバート・サットン氏の著書『なぜ、この人は次々と「いいアイデア」が出せるのか（原題：Weird ideas that work）』です。書店系オンラインショップの書籍内容には「全米で『イノベーション・ブーム』を巻き起こした」とあります。 創造性を育ててイノベーションを求めるのであれば、既成概念に囚われず、定石どおりのマネジメント手法やビジネス論の逆を行かなければならないとのこと。指示やひらめきをただ待っていてもダメ。自ら考え行動する「考動力」が大切なようです。 仕事を進めていくために必要な能力として、経済産業省が2006年から提唱している「社会人基礎力」では、創造力を「新しい価値を生み出す力」と定義し、行動例を「既存の発想にとらわれず、課題に対し
気まずい「無言の時間」にサヨナラ！ 会話が途切れなくなるちょっとしたコツ | ライフハッカー・ジャパン
モバイルバッテリーとは呼べない。「ほぼポタ電」なコレ1台で有事の時もアウトドアも大活躍!【AmazonスマイルSALE】
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
