こんにちは、riecoです。 2022年を迎えてから 毎日、祈っています。 阪神淡路大震災のこと オリンピックのこと 保育園児の頃から知っているBOYの高校受験のこと 友人の愛犬の闘病のこと ウクライナのこと ロシアのこと 東日本大震災のこと 他にも、色々。 心を込めて祈ってから思う。 自分は、人は、なんて無力で 祈る程度のことで精一杯で でも、それぐらいが ちょうどいいのかもしれないな、と。 人を殴る力なんて持たなくていい 人を傷つける言葉なんて使えなくていいよ 隣人を愛するなんて難しくても 祈ることなら出来るかもしれないな、と。 この春、私は祈ってもらう機会に恵まれて ちょうど1ヶ月後に洗礼を受けることになりました。 簡単に書くと 残りの人生をクリスチャンとして生きる、ということです。 そして、この報告を最後に ブログ「空と海と犬と私」の更新を終了します。 短い間でしたが、コメントや拍

こんにちは、riecoです。 しばらく前から、餃子が食べたい、餃子が食べたい、としつこく母が申しておりました。 私達が住む神戸市の三宮・元町方面に行けば、TVや雑誌でも有名な餃子専門店がいくつかあるのですが、神戸で餃子といえば味噌ダレが主流なものですから、酢醤油×ラー油派の私とは相容れず、未だ連れて行ったことがないのです。 とはいえ、味噌ダレ派の母も、もう70歳近く。 そろそろ親孝行せねばと思っていた矢先にコロナ禍。未だ外食し難いムードが残っているだけでなく、美味しいらしいお店は規模が小さく、座席間も狭めの所ばかりなので、ワクチン摂取済みとはいえ人一倍心配性な母が行くわけもなし。 というわけで、放置を決めこんでいたら「晩御飯に餃子作ったよ！」という期待していた流れが到来しました。 昨年ぐらいから冷食の餃子を受け付けなくなった私は、自宅での餃子は母の手作りしか食べられません。野菜たっぷり、大

こんにちは、riecoです。 自力で卒煙（禁煙）と禁酒を同時スタートという無茶をはじめて、そろそろ3ヶ月半。 つい先日、夜中にコンビニに行って煙草と缶チューハイを購入し、家まで我慢できずにコンビニの前で飲酒しながら一服した、という夢を見ました。煙草の自販機や灰皿を見て心がピクリと動くこともないのに、まだこんな夢を見るのか、と驚きました。 敵は自分の中にまだ住んでいるようです。 卒煙＆禁酒記録 その3は、「自力で卒煙（禁煙）準備」をまとめてみました。 卒煙（禁煙）を決心した、あるいはせざるを得なくなった場合。禁煙外来等の専門家にかかったり禁煙補助薬の類を利用するのが一般的でしょう。そう思って禁煙や病院関係のwebサイトをいくつか拝読しましたが、私にとってストレス以外の何モノでもありませんでした。煙草のデメリット、禁煙することへのメリットが懇切丁寧にまとめられているし、内容は全て正しいのはわか

こんにちは、riecoです。 私の場合。 腹が立ったり、落ち込んだり 何かしらモニョモニョ考え続け過ぎて いよいよ楽しくない気分に支配されそうになったら 「もったいない」と自分に言いきかせます。 部屋の掃除をして 散らかっているものを定位置に戻して 美味しいもの食べて お肌の手入れを入念にやって 観たかった動画や読みたかった本に時間を費やすことにします。 対策を考えることこそ"ながら"にしてやります。 なんなら、ストレッチしながら。 大体、それぐらいの力加減の方が バランス取れていたりするものです。 もしうまくいかなくても、自分の周囲は美しく保てます。 私の場合。 「嫌い」「無理」「やめたい」「面倒くさい」 ネガティブな感情に具体的な言葉を採用する際には ひと呼吸おいてから、にします。 1度名前を付けた感情をなかったことにするのは、時々困難で とりあえず、名無しの感情のままにしておいたら

こんにちは、riecoです。 そんなに遠い昔のことでもないのですが 言葉に縋るようにして必死に自分を建て直した夜がありました。 その言葉に触れた瞬間、色々なものが流れ出しました。 それは堰き止められていた感情でもあるし、涙でもあるし そして、全てが流れ去った後の静けさに本質が残りました。 自分、頑張ってるじゃないか、と。 現状が上手くいっていないと 認めることがなんだか負けのような気がして これ以上の頑張りなんてどこにも見つからないのに 意地をはって拗らせているだけだと 気がつかないフリをしていても、本当はわかっていたのです。 今は、のらりくらり、と いい感じのバランスで心身がコントロールできていますが いつかまた、綻びが出てくることがあるでしょう。 そんな時に助けになる言葉は 他者から簡単に貰えるものではありません。 感じなければ、使えなければ ただの文字でしかない 儚くて尊いカケラを