皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今日は7月31日のライドについて書いておこうと思います。 この日はＡ氏とＮＫさんと久々のグループライドとなりました。太陽が出ると一気に暑くなるので集合は早朝5:30です。 この時間ならまだひんやりとしていて走りやすい気温です。 一通り挨拶を済ませて、平坦基調のコースからいつも通り信楽県境を目指します。 前日のソロライドの疲れもあるのかも知れませんが思ったように踏めません。 ですが、二人とも元気でいつもよりも強度が高くスタートから後ろについてても220w前後です（汗） ＮＫさんが前に出るとさらに強度が上がる。筋肉の塊みたいな人なので平坦～緩斜面は無敵ですね。 僕もローテに参加しますがこのスピードで前に出ると先頭は260Wオーバーです。病み上がり且つこのコンディションでは厳しい。 加茂町の恭仁大橋を超え府道5号に入り僕が前を走りますが

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 昨日は職域接種というやつでモデルナ製の新型コロナウィルスワクチンの注射をしてもらいました。1回目です。 目立った副反応は実際に打ってもらった左肩から腕の若干の怠さ程度ですが、この眠気もそうなのか？ 痛風発作の方は踵が落ち着いたら今度は右足親指の付け根が痛み出しました。ここまで左足親指→右膝→右踵→右足親指ときています。そして再度左足親指にも違和感が出てて今回は長期戦に突入しています。 とりあえず早く落ち着いてくれって感じです。 さてさてそんな中、先日発注していたブツが届きました。 BOAダイヤルの補修部品です。 丸い部分をを下にカチっと押し込んでクリクリ回すとレースが締まる仕組みなんですが 左が押し込めなくなってました。 シューズ自体を捨てようかとも考えたのですが、こんなのでも一応2万円位するので補修する事としました。 調べている