（２０２０年１１月１５日　アルツハイマー型認知症の診断から約１３年９ヶ月） ＊おねがいだからさ…(T_T) 実家に行く時、私は最寄りの駅から電話をかけます。 もちろん、必要な物があれば、買っていくためです。 毎回、思う❗️ ジジが出てくれますようにと…。 なぜなら、ジジが出てくれないと、少々困った事になりますから。 ジジは耳が遠く、家では寛ぎを優先させて補聴器を入れません。(^◇^;) 縁側で和んでいる時は電話が鳴っても聞こえません。 便秘解消のためにトイレに立てこもっている時は聞こえないし、電話には出られません。 スマホに至っては不携帯‼️ 上記の諸事情で、私が電話をかけると、かなりベルを鳴らした挙句に、おママが不安げに出てくる確率が高いのです。 ここ1ヶ月あたり、おママが出てくると、すんなりとジジに代わってくれなくなりました。(^◇^;) ヤバイ‼️ ＊ex.１　繋がらない❗️　１２月

『媛一まどんな』とは、最近出回り始めたみかんの新種。 収穫できる時期が短いため、12月～1月しか手に入れることはできず、ミカンと言うのに、完全ハウス栽培という、深窓のご令嬢。

ついに私もようやくプロテインデビューしました。 何を隠そうこの私、春～秋で3kgも太ってしまっていたのです。 コロナ太りなのか薬太り（←5月に卵巣手術をして以降、ホルモン薬を飲んでいます）なのかはわかりませんが、さすがにヤバいなと思ってダイエットを決意したのが10月くらい。 それから、2ヶ月間で約4kg痩せました。 痩せるモチベーションを上げるために、最初の1週間はかなりストイックに食事制限をして一気に2kg落とし、開始から1ヶ月間で約3kg痩せて、その後はリバウンドしないように落ちた体重を維持しつつ少しずつ痩せて、2ヶ月間で4kg減といった感じです。 結果的には、春〜秋で太った分の3kgを元に戻し、あとはちょっと痩せた程度なんですけどねw それでも、食事の量の見直し、糖質制限、筋トレなど、意識していなければなし得なかったことなので、痩せられて嬉しいです。 これから年末年始という太りやすい

こんにちは、Circulation - Cameraです！COVID-19のせいで2020年はなかなか家族で出かけることができなかったのですが、先週末、鎌倉にみんなで早起きして行って参りました。まぁ、早起きって言っても、2歳児の長男君がいるので、どうせ毎日6時には起こされるんですけどね ^^; で、鎌倉は長谷寺に行ってみたわけですよ。そしたら、思った以上に紅葉していてびっくりしました！ Leica Q (type 116), ISO 200, F 4, SS 1/100 sec あまりリサーチしないで行って、門をくぐっていきなりこの景色ですから、テンション上がります！泳いでいる鯉も色鮮やかで良い感じですよね。紅葉に負けていない！いや、むしろ鯉がいないとちょっと寂しい写真になってしまいそうなくらいです ^^ なんにせよ、これは撮り甲斐がありそうです♪ ～良縁地蔵～ 長谷寺といえば有名なお地蔵

先日、さとみちゃんの手作りのショートケーキをいただきました。 （彼女はお菓子やパンを作るのが上手で、 今朝もシナモンロールとフランスパンを焼いてくれました） ケーキは、こちらです！ お皿は、私が習っていたピアノの先生からうん十年前に頂いた、お気に入り。 大きなケーキを、間違って６ピースに切ってしまったそうですが、 皆喜んでペロッと食べてしまいました。 スポンジは３段で、イチゴのジャムが入り、美味しいホイップがふんだんに使われた 贅沢なケーキです。 イチゴは福岡県のあまおう。ちょっと酸味が強く、却って甘さと調和がとれて よかったです。 そして・・・ 幼馴染のお友達から早速にクリスマスカードが届きました。（一番上） 私も─小冊子の読者でクリスチャンの方が数名がいらして─ お友達とその方々にカードをお送りしました。 今年はあまり年賀状やカードに気持ちがいかなくて、つい忘れるところでした。 幼馴染