読者登録、はてなスター、ブログ村バナーにポチッとありがとうございます。 夏のはじめ。 日が長くて、気温が高くて、日差しの強い季節がやってきました。 7月は、夏バテすることもなく元気に過ごすことが多いです。 陽の光を浴びているからか、体も心もラクなので、手帳に予定を入れようと思う気持ちになりました。 余計な思考を止めるためにやっていること 思考しすぎる癖がついてしまっている私の脳。 人からどう思われているのか気にしたり、物事を深く考えすぎたり、未来を心配したりします。 あの人に伝えた言葉は良くなかったかも 今こんなことをしていたら将来が不安だなぁ といった、生産性のない思考です。 情報の刺激に弱いので、SNSやテレビ、youtubeも見ない生活をしていて、なかなか思考のコントロールができないです。 そんな余計な思考を止めるために、私が始めたことは・・・ 「手帳を眺めること」 です。 自分の体

ハノイにオーガニックのコスメや食品を扱う素敵なお店があると、お友達に教えてもらいました。 こちらのお店。 【Refillables hanoi】Ngach 12 Ngõ 32 - Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội 本当にこんなところにあるの？というくらい奥まった裏の細い路地を進んだ民家の中にありました。 ここですね。お邪魔します。わーーー素敵。 2022年の4月にOPENしたお店らしく、ベトナムのホイアンがスタートのようです。店内はあちこちに自然派の食品やアイテムが並べられています。 入って左側のコーナーには、洗濯用洗剤から、バンブー歯ブラシとタブレット歯磨き粉。 こちらには私が大好きなシャンプー石鹸。 このシャンプー石鹸はダナンで作られているらしく、これまで使った事がないブランドでした。気になります。 聞くと、他にも数種類フレーバーがあるようで言

路上では今が旬のフレッシュな果実を常に売っているので、見かけるとつい買いたくなってしまいます。 この日見かけたのはプラム。 お客さんのベトナム人女性もバイクを止めてその場で味見しておられました。 ベトナム語でプラムは【Quả mận】 ちょうど7月のこの時期が旬でもあるようで、プラムが売られているのをよく見ます。 大きくてめちゃくちゃ美味しそう〜。よく見ると黄色いのと赤いの2種類あるみたいです。 迷いつつ赤い方が甘そうな予感がして、 「Cái này bao nhiêu tiền 1kg?」 カイナイ バオニュー ティエン モッキロ？ 「これは1kgいくらですか」と聞いてみると 「Ba mươi」バームイ 30.000ドンと返ってきました。 安い〜！1キロで約180円です。 1キロ購入したいと伝えて計ってもらいます。 おばちゃん、躊躇することなく2キロを計り 「2キロ買ってね。」と渡してき

おはようございます。 のムのム でございます。 今回はお菓子祭りです。 今週は何故か新商品が少なくなっており、さらにリニューアル商品や再販の商品なども多く、その関係で今回のラインナップも少なくなっているという感じになっています。 さて、まず説明を。 お菓子祭り！とは 火曜日に新商品がコンビニなどでは販売されます。 その新商品を１ヶ月30回１日に1回はお菓子を食べる私が 新商品を食べ比べます。 皆さんは新商品でお菓子を買うとき迷いませんか？ 新商品で不味いお菓子は買いたくないですよね？ そういう時は私のこのブログをご覧ください。 このブログでその新商品をどんな商品か分かります。 コンセプトは食べた事無いお菓子を私が代わりに食べて 【あなたの背中を押す】です。 参考にしてみてください。 なお、ド定番商品は紹介しません。 美味いのは分かりきってますからね。 さて行きましょう。 お菓子祭りや！ ロ

どうもShinShaです。 今回はなつかしい 60’-70’s ポップスを紹介する記事です。 昔、雑音まじりのラジオから聴いた洋楽。 いま思えば、ひどい音質だった。 それでも、あの頃聴いた曲が忘れられないのです。 時には懐かしいあの頃の歌を聴きましょう。 今回はマーヴィン・ゲイの名曲です。😀 柔らかいファルセット、スムーズでメロウなソウル。 社会的メッセージを含む名曲、 “Mercy Mercy Me”、 “What’s Going On” マーヴィンの作品は、いまも高い評価を受け、アーティストたちに歌い継がれています。 プロフィール “Ain’t No Mountain High” 1967 マーシー・マーシー・ミー “Mercy Mercy Me (The Ecology)” 1971 ホワッツ・ゴーイン・オン “What’s Going On” 1971 アルバム商品、サブスクリプ