ホイアンからハノイに戻ってきて、絵を描きました。 ホイアンで、心に残っている景色があります。 朝早くにマラソン大会で走りながら見た、この景色。夜明けの月と木。 走りながらこの景色を見て思わず写真を撮りました。これを絵にしたい。 アクリル絵の具でキャンバスに描こうと思います。使う絵の具を選んだら、グラデーションに。 この何色もの絵の具が混ざり合って一つになっていくのを見るのが好きです。癒される。 綺麗。一旦乾かしてから、木を描いていきます。 鉛筆で形だけ下書きして、紺を混ぜた黒で細かい部分を。 細い筆は新しいものを何本買っても、結局この1番古い筆が描きやすくてこればっかり使ってしまう。 最後に、黄色を少し混ぜた白で月と星屑を入れて完成。 できました。 わーーー綺麗♡この風景の中にいた感覚を思い出すくらいリアルに描けました。 薄暗い夜明けの生暖かい風や、朝が始まろうとする明るい空にまだ白い月が

最近知った、とあるバインミーのご紹介です。 ローカルのパン屋さんで地元のベトナム人に人気のお店。 なんとハノイの日本人街に位置するこのお店、今まで知りませんでした。 【Hương Lan bakery】513 P. Kim Mã, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội 店内はバインミー意外に、いろんなローカルパンがあります。 パウンドケーキ、レーズンパン、ホットドック、チーズパン、切り売りピザなど。 店内奥には、冷蔵庫にプリンなどのスイーツもあります。 ここのプリン、素朴で美味しいという噂。今度買ってみようかな。 この日はバインミーがお目当てです。 壁にあるメニューはこちら。 上から3つ目の「Bánh Mỳ Pate Thập Cẩm:」40.000dをオーダーしました。 Thập Cẩm=ミックス　なので具材全部入ってくるはず。 手際よく具材を挟んで、ホットサンドメーカ

昨日でホイアンの記事を終えました。 大好きなホイアンにさよならして、ダナンへ移動。ハノイへの飛行機の時間までダナンで過ごしました。 ランチに立ち寄ったのはこちらのカフェ。 2023年3月にopenした、日系企業が運営するおにぎりの専門店です。 【ONIGIRI CAFE NGON】15 Hoàng Kế Viêm, Bắc Mỹ Phú, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng 550000 ベトナム人スタッフは日本語で接客してくれました。 店内はおにぎり屋さんというより、お洒落なカフェといった素敵空間になってます。 外にはテラス席もあって、ゆったりできそう。 気になるメニューはこちら。 おにぎりの種類が豊富ですねー。お稲荷さんも美味しそう。 ハノイに住む日本人のお友達が「ここのおにぎりが感動レベルに美味しかった」と教えてくれたので、食べてみたかったんです。 わーー美味しそう♡ 盛り付

今回宿泊した【Bel Marina Hoi An Resort】ではアンバンビーチまでの往復の無料シャトルバスが毎日出ていました。 バスは行きも帰りも予約必須で、1日3本出ています。アンバンビーチまでは約5km、車で15分。 バスの到着地点が、私が行きたいと思っていたレストランの目の前だったのでラッキーでした。 到着したら、そのまま目の前のお店へ。 ここで今日のランチを食べたいと思います。 【The DeckHouse An Bang Beach】 Biển An Bàng, Cẩm An, tp. Hội An このお店は2016年にopenした、海沿いのシーフードレストランです。 わーーめちゃくちゃ素敵な雰囲気。 砂浜まで広がる店内は広くてかなり開放感があります。 写真では風や波の音まで伝えられないのが残念。 店内は白とブルーの2色のカラーで、海にぴったりのインテリア。可愛すぎる。 こ

コーヒーやカカオの特産地として知られる「 Ban Mê Thuột」バンメトートの街で、1番有名な場所なんじゃないかと思うスポットをご紹介します。 ベトナムで初めてのコーヒー博物館として2018年にopenした 【The World Coffee Museum】世界コーヒー博物館です。 コーヒーが好きな方なら、ここは絶対に訪れてみたいですよね。 入場料は1人150k（¥927）で、入り口でチケットを購入したら中へ。 入るとまず見えてくるのは面白い形の建物。 ここバンメトートに暮らすエデ族という少数民族の長屋からインスピレーションを得て設計されたそう。 そういえば昨日のチュングエンコーヒーのカフェの内装もエデ族の伝統家屋をイメージしていましたよね。 天井が高く、コンクリートの打ちっぱなしみたいなお洒落な空間に世界のコーヒーの歴史が展示されています。 ドイツの博物館を買収して譲り受けたコーヒー

主人が出張で不在の４日目、この日は軽く5km走ってきました。 残り物で作った適当な晩御飯に1人ビールで乾杯。運動後のお風呂上がりのお酒は辞められません^^; 毎日走るコースを変えるだけで飽きずにランニングが楽しめる。明日はどこを走ろう？ と考えながらの翌日。 この日は大きい湖沿いをぐるっと7km走ってみました。 疲れてきた頃にたまたま見つけたカフェでドリンク休憩。 ピーチアイスティーを飲んでエネルギーチャージ。桃が入ってるから小腹も満たされる。 この後さらに11km走ったので、なんとこの日は計 18kmも走れちゃいました😳 そのお陰で夜はだいぶ早い時間に熟睡。 そして翌日。気付いたらもう6日目。 ひとり暮らし気分も今日で終わりか（笑） この日、走りにきたのは観光名所でもある『ホーチミン廟』 この真っ直ぐの綺麗な道を、日が落ちると走るランナーがたくさん現れるんです。 ここをゆっくり7km走

約2年前に、初めて入ってみたブンチャー屋さんが美味しくて何度も通うようになりました。 朝からお昼までしか営業してなくて、ちょっと表からは見つけにくい裏の場所にあるマイナーなローカルフードのお店。 たぶん過去10回は行ってますが、いつ行ってもベトナム人しかいなくて、私も1人以外で行ったことがないお店。 この日もここのブンチャー食べに、1人で自転車をこいで出かけました。 店内はお世辞にも綺麗とは言えないけど、お昼は激混みになるくらい美味しいのでお客さんが絶えない。 この日も混んでて、私の隣のテーブルには男女の2名のお客さんが既に座っておられました。 注文してすぐブンチャーがきて、食べようと思ったら… 隣から日本語の会話が。 「これどうやって食べるの？」「なんていう料理？」「わからない、これをかけるのかな？」 え？日本語が聞こえると思ったら、 「あ、隣のお姉さんも同じメニューだ！この人の食べるの

今回の旅を終えて、ラオスの良いところも、そうじゃないところも知る事ができました。 初めて行く国って、魅了されて「最高！帰りたくない！また来たい！」と感じる国と「自分とは相性が合わないかも。」って思う国に別れますよね。 私にとってルアンパバーンは、良かったところとそうじゃないところ、ちょうど5:5でした。 良かったところは、ルアンパバーンのゆったりとした雰囲気。この雰囲気は写真や動画などでも思っていたけど、実際に行ってみて肌でそう感じました。 それから、物価が安く美味しいご飯やコーヒーを気軽に楽しめるところ、スパマッサージも最高だったし、メコン川を近くで眺められる環境も良かったです。 反対に、悩まされたのは飲食店でオーダーしたものを忘れられたり、提供が遅かったり、オーダーしてないものをお会計に入れられそうになったり、思いやりがない適当な対応が多かったこと。 滞在した5つ星ホテルでさえも、スタ

フルマラソンに挑戦するのを目標に、1月は200kmを走りました。 そして2月。2月は150km目標にして頑張りました。 2月もたくさん走ることができました^^！　ラオス旅行にもランニングシューズとウェアを持って行って毎朝走ったり、なるべく練習するようにしていました。 一ヶ月の中で大気汚染で空気が悪い日、生理で辛い日、雨の日。という走れない時もあるので 『走れる時に走っておかないと勿体ない』という感覚。 そんな今日は、ハノイで買える私のお気に入りの栄養バーのご紹介をします。 日本のようにどこにでもコンビニがあって手軽に栄養ゼリーやバーなどの栄養補助食品が買えるわけではないハノイ。 こちらの【L's Place】という輸入食品スーパーで購入することができる栄養バーがこちら。 見てくださいこの可愛すぎるパッケージ♡ 可愛い〜♡♡ この栄養バーを初めて知ったのはマラソン大会の会場でした。 初めてこ

ハノイの中心部、ホアンキエムエリアの路上にあるお茶屋さん。 インスタで知って、たまたまこの日近くまで行ったので寄ってみました。 あった！こちらがそのお店のよう。 観光エリアのバイクや通行人が多い道端にいきなり現れます。 うわー♡綺麗な色。 店先に並ぶのは色とりどりの材料。 茶葉とドライフルーツなどを混ぜてミルクティーを作るみたいです。 使うのはこちらの土鍋のポット。 このポット、ベトナムでは見た事ないなぁと思ったら中国の茶器だそうです。 メニューを見ると中国語が書いてありました。↓ 土鍋のティーポットは優れた保温技術があり、お茶を温かく保ってくれるようです。 メニューを見るとたくさん種類があるみたい。初めて飲むのでとりあえず王道のミルクティーをオーダーしました。 手際よく茶葉をポットに淹れて目の前で作ってくれます。暫くして運ばれてきたのがこちら。 わーーー♡めちゃくちゃ可愛い。 熱々のミル

4日目はスパマッサージの後、午後からホテルのシャトルバスで街へ出かけました。 ルアンパバーンの中心部にはすぐ近くにメコン川が流れていて、歩くだけでゆったりとした雰囲気を満喫できます。 気持ちいい道ですよね。好きだなぁこの雰囲気。 なんて絵になる景色なんだろう。 写真を撮らずにはいられない。 このメコン川沿いには、たくさん船が停泊していて毎日サンセットクルーズが出ています。 サンセットクルーズの船の数はかなり多く、その料金も船によってさまざま。 ワンドリンク付きのプランから、サンセットディナーを含むプランも。 どこも大体夕日の時間に2時間〜3時間で、食事付きだと一人$42とかですね。 私達は夜ご飯に行きたいお店があったので、サンセットだけのプランの船を選ぶことに。 ここの客引きの男性がフレンドリーで、こちらの看板を見せながら説明してくれました。 4:30 乗り場に集合 17:00 船が出発

昨日の記事にBMコメントありがとうございます。 本当に、このホテルの対応にはえー😅ですよね。 4日目の朝。 主人の体調も100%回復したので、この日は観光スポットのひとつでもあるクアンシーの滝へ。 クアンシーの滝は、中心部から約29km南下した山の中に位置するラオスで最も美しいとされる滝です。 私達は前日にホテルで滝までのトゥクトゥクを予約しました。 色々忘れちゃうホテルだったから、予約の時間にトゥクトゥク来てないかもと想定しながらフロントへ行きました。 期待しない、信用しない。これで自分もイライラしない。と、行ってみると意外にもちゃんとオンタイムで来てました^^ 良かった来てた^^ こちらのトゥクトゥクで滝まで往復920.000k（¥6,625）です。 街のローカルのツアーだともっと安いのですが、口コミを見ると色々トラブルもあるみたいなので今回はホテルで申し込みました。 ホテルのスタッ

こんにちは。 目の調子が悪いのもあり、大気汚染が酷いハノイの冬が終わるまではスマホを見る時間を減らしている為、ブログの更新が遅くなってます。 今日はこちら。 ハノイに住んで3年目。 初めてお財布を落としました。 スリには普段からかなり警戒してるので、お財布やスマホは人混みでは必要以上に出さない、観光エリアではリュックは前に、という動きが体に染み付いていたのに。 その日は語学学校の帰りに、カフェに立ち寄り1時間ほど勉強をして過ごしていました。 そのあと、夜ご飯の材料を買いにスーパーへ寄って20分ほど滞在。 レジに行ってお会計のタイミングでバッグにお財布がないことに気が付きます。 え？え？え？ と最初は何でお財布がないのか信じられなくて、フリーズ。 お財布の中には、クレジットカード2枚、ベトナムの銀行のカード1枚、現金200万₫（￥12,000） レジデンスカード、マンションのカードキーという

ハノイに住んで、2年半が経ちました。 初めの頃はどこへ行くのも1人が多く（今もですが）毎日知らない場所を冒険するように歩くのが日々の楽しみでした。 そのうちお気に入りのカフェを見つけて毎週のように通うようになりました。 コーヒーを飲みながら本を読んだり、ベトナム語を勉強したり、1人の時間を楽しんでいました。 そんなカフェの入り口には、いつも座っている警備のおじいちゃんがいました。 おじいちゃん:「Xin chào！Hàn Quốc?」 （こんにちは！韓国人？） 私:「No,Nhật Bản.」 （ううん、日本人^^） おじいちゃんはいつも私の顔を忘れちゃうのか、何回行っても毎回初めて来たお客さんだと思ってこの会話を繰り返します。 通い始めて数ヶ月経った頃、初めておじいちゃんが 「Xin chào!Nhật Bản! ^^」 （こんにちは！日本人！^^） と声をかけてくれて、やっと覚えてくれ

去年、人生で初めてマラソン大会に出ました。 この時は10kmを走ったのですが、今年は「21km走れるようになる」ことを目標にしていたのでハーフマラソンにエントリーしました。 練習中にで2回だけ21kmを走りましたが、めちゃきつかったです。 レースが近づいてくると、初心者のハーフの1週間前の練習方法をネットで検索して、見つけたものを参考にさせてもらいました。 足の負担を考えると大会前に走りすぎるのも良くないし、休ませすぎるのもよくないらしいのでこのメニューをやってみました。 ちょうどいい練習量だったみたいで大会では足の調子もいい感じ。 前日に会場で参加者はゼッケンとTシャツやリュックを貰います。すごい人ー！ 当日ハーフのスタートは午前4:25だったので、夜中3時に家を出て3時半過ぎには会場に到着。 まだ薄暗い中、かなりの人数の参加者で会場は熱気で包まれてました。緊張してきた… フル、ハーフ、

ハノイのミーディンという韓国街に最近よく行くようになりました。 ミーディンの道端では、新鮮で美味しそうな果物や野菜が売られています。 【Bread Factory】という人気のパン屋さんの目の前には2箇所の果物屋さんがいつもいて、このエリアに住まれてる韓国人のお客さんが買って行かれる姿をよく見かけます。 この日は主人と果物を買って帰ろうとパン屋さん側じゃない方の市場を覗いてみました。 柿、トマト、みかん、ザクロ、マンゴーなどめちゃくちゃ美味しそうな果物がいっぱい。 梨があったので1kgいくらか聞いてみると 「1kg 3万ドン」とのこと。 シャインマスカットも買いたかったから、梨は2kgにしようか、と2kgお願いしました。 その場で測ってくれます。 手に6万ドン準備して待ってると、思ってる量よりだいぶ多い梨が入ったビニール袋を 「3kg12万ドンね。」と渡されました。 え！？ 「2kgで6万

韓国の屋台で人気の「10ウォンパン」が食べられるカフェがハノイにあるみたいです。 View this post on Instagram A post shared by bake&burnt (@bake_n_burnt) 私はこの「10ウォンパン」知らなかったのですが、韓国では有名な人気スイーツなんだそう。 【bake&burnt】5 Ng. 195 P. Đội Cấn, Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội こちらがそのカフェ。 お洒落で可愛らしい雰囲気の店内はベトナム人の若者が多めです。 1Fにはカウンター横に、ワッフルやクッキー、ケーキなどが並んでいます。 カウンター奥に、何やら「10ウォンパン」を焼く機械みたいなものがありました↓ 店員さんに、これはありますか？と聞くと「Yes!」と言ってくれたのでこちらを1つ注文。 ドリンクはアイスのアメリカンを。2Fの席もある

最近、水彩画を描きました。 アクリル画とはまた違った良さが私を癒してくれます。 先日ハノイの雑貨屋さんで購入した香木の【パロサント】を灯して。 集中力を高めてくれる効果もあるパロサントの香りに包まれて、絵を描いてみました。 グラデーションを作って海と空の絵をベースに。 大好きなヤシの木を描いて南国の風景が完成。 めっちゃきれーーーい。 ポストカードサイズの水彩画。 月や星が光る夜の空も、オレンジやピンクに染まる夕暮れの空もどっちも好きです。 アクリル画とはまた違う水彩絵の具の滲む雰囲気は、優しいグラデーションが作れるので描いていて癒されました。 また明日に続けます^^

ホーチミンのチョコレート工場の記事、今日で最後です。 今回訪れたカカオ農園の【BINON CACAO PARK】はとても広く、大きい湖があったり雰囲気の良い場所だったのが印象的です。 湖の畔にはベンチやテーブルが置かれていて、ここでゆったりした時間を過ごすこともできます。 お昼には、敷地内のレストランへ案内してくれました。 植物に囲まれた緑で溢れるこちらがレストラン。 ガーデンぽい雰囲気で、屋外ですが屋根があって暑さを感じずに快適でした。 私達以外にも観光で来られている団体のお客様が結構いらっしゃって、テーブルごとに分けられています。 ツアーに含まれていたランチのメニューは決まっていたみたいで、私達が食べたのはこちら。 【mì xào】ミーサオ（海鮮焼きそば） 【cơm chiên】コムチエン（炒飯） 定番の馴染みのあるベトナム料理、美味しかったけど、冷めてたのが残念でした^^; その後は

美味しそうなスコーンのカフェを見つけてしまいました。 日本にいる時からスコーンが大好きだった私は、ハノイでもたまにおやつに食べています。 【OVENIN】6/52, Đ. Tô Ngọc Vân, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội 10000 今回のカフェはスコーンが美味しいと噂のカフェみたい。 入り口からめちゃくちゃ可愛い雰囲気。ここは最近ハノイでも増えつつある韓国カフェのようです。 ハノイは日本人よりも韓国人がはるかに多く住まれているので、これから韓国カフェも増えていきそうですね。 白を基調とした店内は結構広くて清潔感に溢れています。 入って右側にスコーンが並んでいました。 しかも種類がたくさん♡ 左はプレーンスコーンで右はアップルクランブル。 こちらにはバタージャムスコーン、韓国の【Yakgma】ヤックァという伝統菓子が使われたスコーンも。 うわーどれも美味しそうで迷