周りの何気ない言動が気になったり、傷ついたりする人と会ったり話しをすると気疲れする人込みや大きな音が苦手他人が怒られているのに、自分のことのように感じてしまうアートや音楽、映画などの芸術作品に触れるのが好き本を読んだり、ネット検索をしている中で自分がHSPの特徴に当てはまる点が、いくつもあることに気が付きました。 病院に行って「あなたは間違いなくHSPです!」と言われた訳ではないですが、、おそらく「自分はHSPなんだな」と今は認識しています。 HSPの人が生きづらいのはなぜか?HSPの特徴を短所として受け止める自分の敏感さ、繊細さ、感受性の強さを「短所」として受け止めてしまう傾向があります。 そんな細かいこと気にするなよ!いつまでもくよくよするなよ!何でそんな風にマイナスに考えるの?気にし過ぎだよ!HSPの人がよく言われる言葉です。 このように言われると「自分は間違っている」「自分は弱い人
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