首スッキリ！ストレートネックを改善させる枕テクニック３選
加賀照虎（上級睡眠健康指導士）上級睡眠健康指導士(第235号)。2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼はお問い合わせから。 インスタグラムでも情報発信中⇒フォローはこちらから。 1. ストレートネックの原因とはストレートネックとは主に、悪い姿勢の習慣や加齢により、頚椎（ケイツイ：首の７つの骨）が本来持つ「ゆるやかなカーブ」が失われた状態のことを意味します。 下のイラストをご覧ください。 「正常な首」と「ストレートネック」の比較通常、人の首の骨は、左の人のように、「く」の字を描いたカーブをしています。 全体重の約10%と言われる（約6キロ）重い頭を一日中ずっと支えるために、人の首はこのカーブ構造をもつようになりました。 しかし、生活の中で前かがみの姿勢が頻繁になると、このカーブが失われ
【精神科医の考察】“自分探し”にトコトン裏切られた世代の読書観とは - ホウドウキョク
ホウドウキョクは2019年3月31日に更新を終了し、2019年5月31日にサイトをクローズしました。 長らくご愛顧頂きありがとうございました。 今後はFNNjpプライムオンラインをご利用ください。
会社を辞めたい？！辞める前に会社や仕事に対する自分の考え方を見直してみよう | カツオの読書感想文
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転職のチャンスは1回だけ！？失敗しない転職のタイミングとは | カツオの読書感想文
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接客のプロから仕事の極意を学ぶ！酒場で学ぶビジネスの極意 | カツオの読書感想文
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文章の正しい編集方法は「書き始める前」と「書き終えたあと」の2つの段階がある | カツオの読書感想文
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読まれる文章の書き方は読者に「自分事」と思わせて自分の主張に納得してもらうこと | カツオの読書感想文
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文章構成は映画から学べ！面白くわかりやすい文章は構成で決まる | カツオの読書感想文
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読まれる文章は「リズム」で決まる！文章におけるリズムの役割とは？ | カツオの読書感想文
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カツオの読書感想文 | 書籍や経験からから学んだビジネスレポート！
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ビジネス本を読む前に知っておきたい！効果的な読書術4つのポイント | カツオの読書感想文
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超簡単！SNS投稿者の裏側心理を見抜いて、相手を気持ちよくさせる方法「マズローの欲求５段階説」編 | カツオの読書感想文
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