お米、タイミング悪く新米の出るタイミングのちょい前で食べきってしまいました。どうせなら新米を、と思いますが、予約情報を見ると九月末くらいのようです。（お気に入りのブランドは山形の「つや姫」）米不足がトレンドになってますけど、案の定、ネットでも在庫切ればかり。ようやく山形の生産者グループでゲットしました。 バカバカしい騒ぎですよね。大手スーパーではバックヤードにしっかり在庫が積まれているそうですよ。上からの指示で一定数量しか店に出せないとか。（Ｘでの内部告白） ご飯はハリオの「フタがガラスのご飯釜」で炊いています。

更に驚いたのが、もともと含まれている植物性乳酸菌の力でヨーグルトになるんですよ。 賞味期限が過ぎたものが固まっていたのです。酸味がまったくなくて、硬さもソコソコ固くなるので豆腐になったのかな？と思ったのですが、温度によって固まるスピードが違うのでヨーグルトだな、と気づきました。豆腐になるにはマグネシウムが必要ですものね。 ヨーグルトになってからもかなり日持ちするので購入してから10日以上は保存できます。 このボトル300mlの半分で腹一杯になります。毎朝これを半分飲んでいます。ただ、希少品なのか直売所でも品切れのときがよくあります。ここ数日買えなかったので、思い立って自分で作ってみました。 大豆は300㌘390円です。高いのかな？　半分くらいを低温で煮ました。煮豆をつまみ食いしたら甘くて柔らかくて、香りがいいですよ。ちょっと塩を足してそのまま食べたくなりました。 煮豆に水を３倍くらい加えて

この記事の文末に書いたように、さらに掘り下げて記事にする予定でしたが、そのままになっていました。あまり、反響もなく・・・。記事の出来がお粗末で理解していただけなかったかもしれません(>_<) たまたまＸで「これなら理屈抜きで一目瞭然」という動画を見ましたのでご紹介します。 内臓ってぜんぶ連動してる。 その中心が、横隔膜（心臓のすぐ下のドーム型の筋肉） 呼吸が深いと、こんなふうに上下に大きく動く。 内臓全体を上下にひっぱって「マッサージ」のように血流を促してくれる。 これを活性化する１番自然な方法は「笑う」ことです。pic.twitter.com/KBy8I1Ac7R — 楽ゆる整体・永井 │セルフ整体 研究家 (@Rakuyuru_Nagai) August 14, 2024 この動画は横隔膜の上下の動きにより内臓が刺激されている様子を示しています。横隔膜の動きをイメージするのにとても良い

24時間以上Xのトレンドに上がっている「ブラックロック」。最近は経営陣がしばしば訪日して日本の企業やインフラに食指を伸ばしていますね。 私も何度か世界は一部の勢力に操られている、という記事を書いています。なかなか身近な問題となりにくいテーマですが、流石に先日の株暴落で目線を上げる人も増えているようです。 ブラックロックはDSとか、カバール、闇勢力などと表現されるロスチャイルドの金庫番です。その運用資産残高は10兆ドル（約1,153兆円）です。彼らの運用資金より国家予算が多い国はふたつしかありません。アメリカと中国です。 日本のGDPのニ倍です。このように聞くと、流石にそのド外れた運用規模が伝わるのではないでしょうか。 彼らの資金量や、関連企業などに言及した海外ドキュメンタリーに翻訳字幕をつけたYouTubeも話題になっています。 この元動画は数年前にRumbleで公開されており、199万回

西日がガンガン当たるエアコン室外機の対策を模索しています。 体感で冷房機能が低下したと感じたのでお尻に火がつきました。とりあえずは使わないふすま（ベニヤに和風襖紙が貼ってあるシロモノです）を利用して日除けしています。 室…

山梨県身延町に越してきてはや一週間過ぎました。 ここ数回、文句たれの記事になってしまいましたが(>_<)　毎日、毎日「うれしいーい」と声に出して暮らしています。 身延町は素晴らしい。山の緑。吹き抜ける風。そして何よりこの富士川。移住を検討するまでその存在すら知らなかった川です。 こんな素晴らしいとは！！！ ここに来れてほんとに嬉しいやら、ありがたいやら、自分の直感の凄さに呆れるやら。 雨の日以外は朝一番でここに行きます。家のすぐ前に川に下りる道があります。河原に下りる道は数キロに一箇所しかないので、家を出てすぐ眼の前にあるのは素晴らしくラッキィなのです。 上の写真の左下。ほぼほぼ平らなサブトンのような石があって、ここに座って水面の輝きを眺め、流れの音を聴いています。別世界です。風が強いときも多いけど、まったく気にならない。 水面のキラメキは朝早くは銀色に、日が昇ると金色に輝きます。 流れの

団塊世代のデジタルシニア。ネットで見つけた最新の健康・食の知識、生活の工夫など、すてきな暮らしの知恵をまとめています。「おばあさんの知恵袋」もブラッシュアップしなくちゃね。

これ、富士川です。購入する物件の前は富士川沿いに走る国道です。 素晴らしいでしょう。山に隠れているけど山の向こうに富士山があるんですよねー。 物件は築57年ということで、築年数を条件にフィルタリングしている人には引っかからない。なので、空き家パンクにそこそこの期間、残っていたと思われます。 わたしは建売りやハウスメーカーの家は築30年でも厳しいな、と思っていますが、そうでなければ（注文住宅）逆にお宝があるのではないか、と思って探していました。 この物件は、何度かリフォーム、増築されていて築57年を額面通りに受けることはないのではないか、と思って候補にしました。何より間取りが使い勝手が良く、開口部がやたらに多いんですよ。日当たりと風通し、これがワタシ的チェックポイントです。 外観確認は一人で見に行きましたが、売り主と見延町役場の方、不動産屋さん同席の内見にはインスペクター（建物判断士）も同席

これ、もうずいぶん前に知ったことです。コロナ騒ぎの時、ウィルス学に関する専門家の指摘をあれこれ見ている時、「べシャンとパスツール」という興味深い記事をいくつか見ました。パスツールは「細菌学の祖」として誰もが知っているけれど「ベシャンって誰？」ですよね。ウィキペディアにさえ項目はあっても記事の中身がないですw　歴史的に葬られたまま、ということでしょうか。 アントワーヌ・べシャンは19世紀フランスの生理学者です。同時代のルイ・パスツールに蹴落とされるかたちで失墜しましたが、排斥の主体は教会でした。ベシャンは病気を研究する以前に「命」をテーマにしており、それは教会の思想を覆す要素があったからだろうと思います。もちろん教会の背後には資本家たちがいて、べシャン説がひろまれば、稼ぎにつながらないから、というのが一番の理由でしょう。 一方でパスツールという人物は伝えられているような偉人ではなく、なかなか

13日一泊で高原町の物件を確認に行きました。季節外れの陽気になりラッキーでした。 トップ画像は宿泊した「湯の元温泉」周囲の早朝の風景です。ただただ田畑が広がり、ポツンポツンと立派な農家があるだけです。空が広いのは当然ですが、こういう大地の広がりを見たのがとても新鮮でした。大地の面積からだけとは思えない、圧倒的な大地の存在感を感じました。周辺は温泉地特有の硫黄の匂いや、牧畜の糞尿の匂いがあって、意外にも空気はうまくない（笑）スマホの大気レベルはこういうことを反映していたのかしらw 湯の元温泉は古い宿でしたが、日本では珍しい「高濃度炭酸泉」ということで、熊本ナンバーや鹿児島ナンバーの車が来てました。「高濃度炭酸泉」は加熱すると炭酸が消えるので湯音はぬるーいです(>_<)　しかし、湯上がりのあったまり方や、筋肉の緩み方が特異で（素晴らしい意味で）遠くから訪れるリピーターが多いのもうなづけます。

うちの棟の剪定作業をやらせてもらっています。この秋もツツジ12本、椿２本、柊をやりました。柊は幹が15センチくらの大木で、葉の大きさもかなり大きく『ほんとに柊？』と思っていました。葉の厚みもあるので尖ったとこ当たると相当痛いのです。なので、愛情ではなく半ば憎たらしい気分でチョン切っていましたよ^^;　こんな感じの「刈り上げ君」スタイルですw 私の前に剪定をなさっていたサトーさんの話

ここ数ヶ月、足の裏が痛いのです。攣（つ）りそうな時、「あ、これはやばいぞ」となりますが、あれの痛みです。攣らないけど痛さはかなりあります。 「足裏・痛み」で検索すると「足底筋膜炎」がずらずらと並びますが、これじゃないんですよ。足底筋膜炎はカカト周辺が痛いようですが、自分の場合はなんともありません。炎症が起きるような運動もしていませんしね。 寝ているときや、起床時に痛みがあるので、これは血行不良やミネラル不足などによるものと思います。一度、ふくらはぎがツッた（こむら返り）こともありますしね。 シューマン共振の影響で起きる身体面の影響に「足裏痛」もあったので、背景にあるのは恐らくこれだと思うのです。他にシューマン共振の影響として「眠れない、眼圧、かすみ目、疲労感、吐き気、極度の頭痛、体の痛みや痛み、めまい」などが指摘されています。アンダーラインはたまに自覚症状のあるものです。 確認の為、「攣（

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記事にしようと、あれこれ調べだす深みにハマってなかなか記事に仕上げられません。 なので、今日はガセネタもどきでお茶を濁します^^; バラク・オバマが大統領になった時、あまり記憶が定かではありませんが、なんか大統領選始まってから、すっと登場して「黒人だから無理でしょ。」みたいな空気の中、あっさり当選した。そんな記憶ですが、どうでしたっけ？ 先日、オバマがヒトラーの孫だというトンデモ情報記事を見ました。妙に説得力ありましたよ。これが事実なら、黒人であり、出生地がアメリカ以外なのに大統領になれたことに合点がいくんですよね。支配者がその気になればどうでもなる選挙制度ですから。 ウィキペディアによる生い立ち 1961年8月4日、ハワイ州ホノルルで誕生する。 実父のバラク・オバマ・シニア（1934年6月 - 1982年11月）は、ケニアのニャンゴマ・コゲロ出身。母親はカンザス州ウィチタ出身の白人のアン

7月9日23時59分までYou Tubeで無料で視聴できます。 Twitterで話題になっていたので知りました。 「アニメの実写かぁ。興味ないなぁ」と思いましたが、なかなかの論客の方が期待とともに紹介していたので深掘りしました。 アニメで話題になり作られた実写版。 「耳をすませば」みたいな内容かと思いきや、なんと現在のエコノミーシステムの不条理を女子高校生が次々に論破する、という異色の作品。 とうとう、こういうものがデクラスされるとこまで来たのか、と。 これまでまったく関心のなかった人がなにかに気づいてくれるきっかけになるのではないか、と期待する人が多いのも納得です。 ↓　公式サイト提供のYou Tubeリンクです。 映画『君たちはまだ長いトンネルの中』YouTube公式からのお知らせ。 ️ 映画 #君たちはまだ長いトンネルの中⁰ ‼️期間限定無料配信‼️⁰ なるせ監督最新作 映画『#縁の

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ツイッターはフォローが少ないです。フォローしても数日もせず外します。 あ、もちろんフォロワーはなし。フォローされるとすぐブロックしちゃう。 フォローするとその人のフォロワーのツイートまで表示されて面倒。設定で止められるのかもしれませんが、そもそもすべてのツイートを見たい個人はいないですわ。 まぁ、ツィートって不平不満、攻撃みたいなものばっかりですわね。 通信障害などの情報を拾うとか、突発的事件の情報とか、気象情報とかを拾うのには使えますが。 ワタシ的には単にYouTubeの個人的リスト代わりになってます。ツィートしておくとYouTubeの「後で見る」に入れるよりすぐに見つけられます(>_<) そんな中でもフォローしているのが「警視庁災害対策課」。 あまりツィートがないのもありがたい。オー！と驚くアイデアを教えてもらえます。 で、先程、なかなかのアイデアを教えてくれました。 ちょっと画像を大