🎗欲しい物ピックアップ １　 自由な生活を今すぐしたい方に。 ２　 美味しいコーヒーを探している方に。 ３　 毛穴までスッキリしたい。 ４　  ネイルに癒されたい方に。 ５　  ステキな男性を引き付ける婚活に。 ６　   カメラやPCを持ち運ぶ方に。 ７　　好印象のボーダーデザイン。 ８　　明るく元気になれるワンピ。 ９　　品の良いゆったりさ。 １０　個性が出せるデザインに。 １１　雨の日のお散歩に。 １２　毎日の洗顔ですから。 🎗    　柔らかな印象に。 １位 🎗自由な生活を今すぐしたい方に。 一生お金に困らない「5つの力」をわかりやすく解説！ 多くの日本人がお金から自由になれないのは、学校で「お金」について学ぶ機会がなかったからです。 お金に困らない人生を送るためには、「貯める・稼ぐ・増やす・守る・使う」という5つの力を学び、行動していくしかありません。 本書では、5つの力の身

🎗音楽は、生活の中で私たちに寄り添い、さまざまな機能を果たしています。 🎗好きな音楽を聴いて元気をもらったり、感情が揺さぶられたりした経験は、多くの人がお持ちなのではないでしょうか？ 🎗耳から入った音楽は、脳へと伝わり、全身に影響を及ぼします。自律神経系に作用して、心拍や血圧が変化し、興奮や鎮静、リラクゼーションなどの効果がもたらされます。同時に、心の状態にも影響を与え、感情、知覚、認知を活性化させることが分かっています。 🎗音楽そのものではなく、音楽を聴くことによって思い起こされる記憶や感情も影響を与えます。例えば、子供時代や青春時代に流行した歌を聴くことで、当時の記憶がよみがえり、楽しかった思い出に浸るうちに、心が明るくなることがあります。 １位 🎗4％ポイントバック　驚くほど上質なサウンドを実現した、超小型スピーカー。もう手放すことはできません。Bose SoundLink

🎗オシャレなアイテム。 🎗おしゃれとはコーディネート術はもちろんですが、大事なのは哲学。そう、マインドです。 🎗目的は自分がオシャレと思ったものを貫く意思。 🎗自分の長所を認める事。（他の人から良く褒められる事なども） 🎗好きな色を知る事と挑戦する事。 １位 🎗送料無料。動物たちのかわいい「トイレットペーパーホルダーカバー」が登場です。トイレが苦手なお子様もかわいい動物たちが待っていてくれればトイレの時間も楽しくスムーズに。

仕事が好きになる、仕事が楽しい、仕事が面白いと思う方はどんな人でしょうか？ 趣味やプライベート、家族との過ごし方にも、精力的に活動し、充実している人が多いです。 仕事が好きな方の思考が、好きな事をやりたい。好きなことを突き詰めていったら、その仕事に係わりたくなり、仕事に結びつく。 前向きな人やポジティブな人、仕事に対してプロ中のプロを目指す人だと思います。 お客さんの立場から、大切なお金を使うならば、新人さんや仕方なく働いてる普通の人より、プロ中のプロにやって頂きたいと願っています。 ご飯屋さんに行っても、ご飯を作る人が新人さんより、プロ中のプロの人に作ってもらいたい。ホールスタッフさんが仕方なく働いてる方より、心から接客が好きな人にやってもらいたい。 お客様の立場から、考えると分かりやすいでしょう。 仕事に目標を持つ 目標とは、目的地に達する道筋の事を言います。 目的地を先に決める事から

２０２２年は一人旅へ。（２０２２年こそ１人旅へ） 一人旅について。一人で旅をして、どこで素晴らしい仲間と出会うのでしょうか？ まさに、運命次第なのではないでしょうか？（日頃の行いも関係するかもです） 知り合いが現地にいれば、安心感もあり、情報も手に入るので、心強いはず。 だが、誰も知り合いがいない場所に旅をするケースもあるでしょう。 一番出会いが多いケースはやはり一人で旅をする事。 一人で旅をするのは、寂しいイメージもありますが、気楽で、自分ペースで行動できます。 更に、ステイ先により、話易い雰囲気があるかないかでは、大きな違い。 ステイ期間が長い方が出会いのチャンスはありそうですね。 バックパッカーズに宿泊が最も現実的です。金銭的にもすごく助かります。 ニュージーランド　オークランド　おすすめバックパッカーズ 私が３か月ステイしたバックパッカーズ 2009年と2018年にお世話になりまし

ついにローソンくじ始まりました。 ローソンに週2は行くのですが、今日くじに気づきさっそくローソンにイン。 ローソンくじ当たりました ローソンくじで当たりました。 総額18点で2778円分（１つのドリンクは店舗になく後でどこかで交換します） 全て早い物がち。なくなり次第終了。１/10日までにローソンへ行けば、間違いなく当たると思います。 ローソンくじなのでたばこ2カートン タバコを2カートンで会計10800円（ライター2個おまけ） くじの時にタバコ2カートン買う癖が。 700円で1回くじがラインで引けるので、15回引けました。 すべて当たり。断然前のくじよりいいです。 2年前店頭のくじで14枚引いてすべてはずれもあったので。 14枚分交換。 2401円分当たり、更にそのレシートで3回くじが引ける。（無限ループかと思いきや、1人20回が上限） そして、3回分のくじ377円分当たり。 商品はこれ

気軽にコメント、いいねよろしくお願いします。 カフェ経営での知っておきたい諸経費の削減。 開業資金も抑えられる重要なテーマ。 コスト削減は成功者の常識。 節約って本当に大事？　何から節約を始める？　何を節約すればいいですか？ カフェをやっていく中で最も一番効率の良い方法は節約です。 カフェを始める前のコンセプト、ターゲット層、メニューなどの準備、具体的計画ができたら、テナントを決め、設備、備品の購入に入ります。 カフェ開業　設備、備品について 設備、備品の購入について、皆さん業務用を買わなければいけないと思っていませんか？ここでコスト削減、冷蔵庫、エアコン（テナントに備え付けられてるケースもある）。一番電気代が掛る業務用冷蔵庫、エアコンです。特に、エアコンは動力プラン（低圧電力）が必要。 大きいテナントでは必要ですが、客席２５席以内なら、家庭用冷蔵庫（必要なら2台、家庭用エアコン（必要なら

新店舗オープン 佐野市の人なら誰でも知っている大和。 佐野市の人気店。前店舗には１００回は行っています。 大和ファンの一人です。 新店舗住所　↓ ★★★★★ 初新店舗来店 駐車場に車がいっぱい。そして、かなり広い駐車場。（車社会の佐野市では駐車場が広いと助かります） 2020　12 /17木曜日 11:02 新しいお店　佐野ラーメン大和に到着。 すでに満席。（当然ですね） 順番ノートに名前記入。（5番目） どのくらい待つのか目安時間↓ 網戸越しで見えずらいのですが、10組待っている場合20分～30分。 20組待っている場合30分～40分。 30組待っている場合50分～60分。とっても親切な目安の待ち時間。（見習いたいぐらいです） ランチは11：00～2：00まで。 11：10　外で待っていると、感じの良い定員さんが『先にオーダー聞いちゃいますね』とオーダーを取りに外に。 私は唐揚げとラーメ

飲食店の朝は忙しそうな気がしませんか？ 11：00のオープンに向けて何をするのか？（オープン時間はお店によりますが） 良く食べに行くお店はたくさんあるので気になります。 店によって様々なスタイルがありますが、私の朝のルーティーンを少しご紹介。 格言【仕込みが上手くいくと絶好調】 来客人数の予測 11：00にオープンでしたので、毎朝8：00～仕込み開始。 天気や曜日によって、来客人数を予測し、ランチ分用意。（平均20～30人前）（当たらない事もしばしば） データに沿って予測はしますが、60％ぐらいしか当たらなかった。来客人数を予測する事で、色んな事を予測する訓練になりました。 予約はとても重要で、予約が入っていると、とても予測がし易いです。 貸し切り予約が1番嬉しかった。 貸し切り予約をメインに行っていたカフェですが、ひと月に４，５件（15人～45人ぐらい）の貸し切り。 主に結婚式2次会、忘

ブログサークルは情報の宝物。 たくさんのブログ先輩方のブログを読み放題。 格言【ブログは誰かの為になっている】 ブログサークルに入るメリット ・ブログサークルに入るとランキングに参加できる。 ・応援し合える仲間に出会える。(ランキングポイントをお互いに押し合いランクアップを目指す） ・ブログを書いている人はステキな人が多い。 ・ブログを書いている人達は思いやりがある。 ・ブログを読んでいるうちにいいねを押したくなるし、応援したくなる。 ・毎日ブログをあげてる人を尊敬できる。 ・師匠に出会える事も。 ・ブログの書き方、色使い、スペースの開け方など自由に学ぶ事が出来る。 ・ブログを書いている人全員が個性的で魅力的。 ・コメントを書く習慣になる。 ・いいねやコメントを頂けると嬉しい。（ブログ書いている人は時間は大切。その大切な時間を使って記事を読んだり、いいね、ランキングバナー、はてぶを押したり

家族仲良い時と普通の時と喧嘩する時ってありませんか？ 比率は家族によって、違いはあると思いますが、どっちかと言えば仲良い時が、一番楽しいはず。 格言【家族みんなで思いやり】 家族あるある ・家でお腹が減った時のご飯は『美味しいと幸せ』です。『え、すごく美味しい』時は最高のテンションUPです。『ご飯を美味しくたくさん食べられる幸せ』と思い食べてしまいます。家族みんな美味しいご飯を食べてる時の顔を見るのが大好きなのですが、みんな機嫌が良くなる傾向が。 ・ただ毎回みんなが美味しい料理を食べる事はなかなか難しいからこそ、嬉しさが増して機嫌が良くなる。誰かしら『食べ物に好き嫌い』がある場合もあるので、作り手は料理の腕前を上げる必要があります。（玉ねぎを見られると食べないので、見られないようにしてかなり細かくして入れるが、築かれない時は最高に嬉しい）『玉ねぎ入ってんじゃん』て言われる時も。 ・『トイレ

鍋は好きですか？ 冬は鍋で、料理も簡単、身体も心ポッカポカ。 鍋といえば体ポカポカ寒い季節に食べたくなるあったか鍋ですね。 お肉、お魚、きのこ、そしてたっぷりの野菜が一つの鍋にぎゅっと詰まって栄養もボリューム満点。 そして何よりも冷えた体をポカポカと温めてくれるところが大好きです。 基本は家族で食べたりするのでしょうが、お家で一人鍋、もしくはお友達と、初デートに。 格言【家で鍋しない？】（初デートでお家鍋、一緒に買い物行って、お互いに好きなもの買って、絶対楽しい両想いの時） 鍋の醍醐味 好きな鍋はなんですか？ 毎日作るお母さんからすれば、鍋は意外に簡単だと感じます。 基本は水炊き。好きな具材を入れ、味ぽんで。（昆布1切れ、もっとも王道で嫌いな人はいないのでは） 基本、豚バラ、白菜、モヤシ、シイタケ、絹豆腐、ニラ、大根、マロニー、春菊、ゆで卵、（贅沢に牛肩ロース薄切り、エビ、かになどたまに入

スポーツを見るのは好きですか？ 中学の部活などで、経験した事のあるスポーツは大人になっても嫌いになれない気がします。 私は柔道部でしたので、今でも柔道の大会は見ていて楽しいと心から思います。 格言【応援される事が1番嬉しい】 スポーツの魅力とは 『する楽しさ』 『見る楽しさ』 『集まる楽しさ』 『勝った時の喜び』 『負けた時の悔しさ』 『チームワークの大切さ』 『個人の限界への挑戦』 『勝つための戦略』 『相手チームのリサーチ』などなど スポーツの魅力は様々。 スポーツは最後まで何が起こるかわからない不確実性がたまらなく面白いと思います。 プロ同士の真剣勝負。 真剣勝負が観客を　わくわく　ドキドキさせてくれる。 練習と試合の違いなど、メンタルも強くないといけないスポーツ。だからこそ感動できます。 スポーツの迫力はたくさんの人々を魅了させてくれる。 スポーツ選手を見ていると、だんだん勇気が湧

シャワーだけで済ませてませんか？ 冬といえばやっぱりお風呂。 温泉とか銭湯とかも、もちろんいいですが、やっぱり基本的にはお家で入るお風呂。 格言【お風呂に入って気分もスッキリ】 お風呂大好き せっかくお風呂に入る時、入浴剤をよく入れて入るようにしています。 色も匂いも違うたくさんの入浴剤がありますよね。 お気に入りの入浴剤はありますか？（最近これにハマっています） ドラックストアーに行くとついつい買ってしまう入浴剤。（いろいろ試したいのですが、ついつい同じものを買いがち） お風呂の中で携帯をよく見たりします。（壊れないかなと思いますが） 後、本も読みます。（濡れないように気おつけながら） 疲れた時に入るお風呂、体も心もキレイになる気がします。 お風呂の入り方、洗い方。 お風呂の手順はクレンジングをやった後に体をシャワーで軽く洗い、浴槽に浸かります。 38℃くらいのお湯に浸かり、汗と一緒に老

『Twitter』で魅力ある文章に出会える事があります。 読んだ瞬間『この文章好き』と分かる時。 今の自分に必要な文章に出会える時が、1番幸せです。 発信者は更に幸せ。 格言【あなたの人生　何があってもうまくいく】 格言集 格言【良い所を見つけられる人は必ず幸せになる】 格言【人生の主役はあなたです】 格言【良い事は特に伝えたくなる】 格言【良い言葉は心が嬉しくなる】 格言【笑顔が一番良いあいさつ】 格言【許します】 格言【目を見てありがとう　練習あるのみ】 格言【言うのは簡単　行うのが難しい】 格言【実際やって見ると色々考える事ができる】 格言【すべての事は慣れてから　やっとスタート地点に立てる】 格言【親切に出来ると気分が良い】 格言【布団の中は女神のヒザ】 格言【人生の目標　楽しく親切に】 格言【一番大切な事　今出来る事をする】 格言【涙の数だけ強くなる】 格言【心が晴れる事が頑張る

佐野ラーメン食べた事ありますか？ ラーメン屋さんはどこの町に行っても食べられる。ラーメンブームが長く続いていると言う事は、もはや国民食です。 日本全国でラーメン屋さんは35000店舗以上、一番多い外食業界のように思いますが、喫茶店の約半分です。（喫茶店は70000店舗、コンビニは52000店舗） それにしても、テレビでは大食い番組やラーメン特集が多い気がします。美味しい物を食べる、見る事は幸せを感じさせてくれます。 友達と遊ぶ＝ご飯を食べに行く　みたいな事が多い気が。それぐらい飲食店は重宝されています。 その中でも、男性はもちろんのごとく、今は女性にもラーメン好きな方が。 格言【寒い日に食べる美味しいラーメンは記憶に残る】 ラーメンを食べる為に佐野へ 佐野ラーメンを食べる為に他県から佐野市にくる人が多いのは事実です。 佐野ラーメンの特徴は黄金色に輝く鶏ガラスープ。そのあっさりとしていて、程

佐野市の魅力をご紹介します。 一番有名な『佐野プレミアムアウトレット』が2003年にオープン。このころから他県ナンバーを見かける事が多くなった気がします。 佐野市に来たら、佐野ラーメン。ラーメン屋さんが180店舗以上ある佐野市ですが、今はブームで混んでる店が多いし、並んでも食べたくなる地元の人もいるぐらいです。 佐野市に来たことはありますか？ 佐野市の詳細 2020年都道府県魅力度ランキング最下位の栃木県ですが、来年は最下位から抜け出せるかがポイントです。（もう下がる事がないので、気持ち的には落ち着いてる様子） 住んでいると、あまりその話題は出てこない気が。 住めば都。（どこでもそうですが） 県民性はとても優しい人が多いと感じています。 一般的には栃木県民は『正直』『堅実』『真面目』『保守的』『控えめ』『世渡りが上手でない』『積極的ではない』『目立たない』など思われているそうです。（えーそ

唐揚げは人気ですが、最近唐揚げ専門店が増えてきている気がします。 国民食とも言える唐揚げ。お弁当屋さん、コンビニ、居酒屋、定食屋さん、たまにラーメン屋さん、蕎麦屋さんにも置いてある人気のメニュー。 たくさんの人が唐揚げを購入するから、たくさんのお店が唐揚げをメニューに置くのは、間違いない。 みなさんのお気に入りの唐揚げは何ですか？ 唐揚げとは たまに、ラーメン屋さんに行くと『ラーメン唐揚げセット』的なメニューがあると、ついつい頼んでしまいます。 個人的には週1回は唐揚げを食べています。 定番の部位は鶏のもも肉、胸肉ですが、実は17種類も鶏の部位があります。 手羽先（羽の先頭）、手羽元（羽の根元）、手羽中（手羽先の先端部分を取り除いた部分）、鳥皮、ささみ（肋骨の沿ってついている部分）、ハツ（心臓）、レバー（肝臓）、せせり（首の肉）、ぼんじり（尻尾にあたる部分）、さえずり（食道、気道）、砂ずり

呼吸を制する者は世界を制す。 呼吸が出来る事で私達は生きる事ができます。呼吸の仕方により、さらに健康な生活が送れます。 深呼吸をするとリラックス効果があるのは皆さん知っています。 座禅も有名で、呼吸で心を整える事。『調身』『調息』『調心』が座禅の基本。 座禅をする事で自分自身と向き合い、悟りを得る方法です。 ヨガも呼吸法を大切にしていますし、ヨガインストラクターはカッコいい方が多いですよね。 格言【座禅をする人に悪い人はいない】 呼吸は大切 正しく深い呼吸をすることで、頭がスッキリし、気分が落ち着き、身体が楽になります。 1日平均で2万回呼吸をするそうですが、呼吸回数は少ない方が体に負担がかからず良いパフォーマンスに繋がります。 目指せ1日2万回以下の呼吸回数。1分間で15回以下がベストです。 腹式呼吸と胸式呼吸を同時に行い、吐く事に意識を向けます。古い酸素をすべて吐き出すイメージで。腹式

不思議ですが、自然と出会う人がいます。 その中で気が合う人がいたりします。 初めて出会う人なのに、自然と笑顔で会話が出来る時があり、心を落ち着かせてくれる人がいます。 格言【出会いの中に笑顔がある】 不思議な出会い 出会い、出逢いとも書きますが、『思いがけなくあう事』『めぐりあい』『知り合う』『つきあう』『交際』。 世界人口70億人以上いますが、生涯平均3万人～8万人と出逢うと言われています。（完全に人によりますが、挨拶をしたり、接点がある人） 知り合い(職場や学校、近所の人、よく行く場所、習い事）などで3000人～5000人前後。 親しく話す人で生涯300人～500人。 友人と呼べる人30人～50人。 親友3～5人。など言われますが、二人だけで、長い期間、何度も遊ぶ人は親友と呼べます。 波はあるにせよ、長い付き合いの人で、こちらから連絡する人は本当に好きな人かもしれません。 性別問わず、