『習慣化メソッド 見るだけノート』という本を読んでみた感想 - TOMO san .CLUB習慣化したいことがある。 というよりも、未来の自分を変えたいという想いがあるのだろう。 未来の自分を変えたければ、今の習慣化された活動や言動を変えることが必要だろうと気付いてはいるものの・・・。なかなかどうして・・・。 やりたくて、やり始めたことなのだが、 なぜか「しなければならない」という義務感を感じてしまい、億劫になる。 そんな自分が選んだ本がこの『習慣化メソッド 見るだけノート』という本である。 この本は私にとって行動を起こす勇気をもらえる1冊になるのだろうか？ 先に答えを言ってしまえば・・・ かなり私に影響を与えてくれた1冊！ になりましたよ～！！！！ 私と同じように 理想と現実のギャップに悩んでいる方や変わりたいと思っている方にはおススメです！ リンク この記事の目次 『習慣化メソッド 見るだけノート』 を読んでみた 本書の内容 Chapter 00 「習慣」を変えれば、未来も変
