【飯盒でご飯の炊き方】  炭火🔥 水の量もバッチリ♪ キャンプやバーベキューでご飯を炊いてみたいけど、焦がさずに上手く炊けるかな？生っぽいのも困る。。。 飯盒でご飯を炊く時、薪や炭やガスでの火力調節は大事なポイントですね。他にも外ならではの失敗しやすい法則もあるので、今回はその対策も見ていきましょう♪きっと美味しいご飯が炊けますよ(^^) 【目次】 【飯盒でご飯の炊き方】  炭火🔥 水の量もバッチリ♪ 【目次】 【飯盒の使用方法】 【材料】 【作り方】（炭火での方法） 【外で炊くときに気を付けるポイント】 【今回使用した飯盒】 【この飯盒に決めた理由】 【飯盒の使用方法】 今回使う飯盒を購入した時、飯盒の側面に上記の説明の用紙がついていました。飯盒の使い方や炊飯方法が書かれています。 飯盒の形や容量は色々ありますが、基本的な使い方は同じです。 【材料】 米・・・3合（必要または飯盒が可

はてなブログ10周年特別お題「私が◯◯にハマる10の理由」 私がハマっているものは、🔥ホットサンドメーカー🔥です。早速お話していきたいと思います。 【目次】 【目次】 ホットサンドメーカーにハマる10の理由 使ってみての感想・レビュー ホットサンドメーカーにハマる10の理由 具材とパンの一体感がおいしい！ アツアツホカホカがおいしい！ 表面とパンの耳がこんがりでおいしい！ 食べやすい。 焼いている間がワクワクして楽しい！ 表面がキレイに焼けると達成感がある。 具材が野菜・肉・果物・などいろいろな物が合うので組み合わせが豊富。 ゆるキャン△で作っていた、肉まんを焼くの食べてみたい！ 「次は何をはさんで作るか」考えている時間も幸せ♡ ホットサンドを作って記事にして、誰かの参考になれば嬉しいです。 私は「パンの耳がくっついて、ミミまでサクサクに食べられるもの！」が欲しかったので、色々調べた結

【オートミールクッキー】あんず入り♡ 簡単 レシピ(^^♪ ドライフルーツのあんずを入れた、オートミールクッキーを作ろうと思います♪クッキーにフルーティーさが加わって、紅茶が合う感じです♡ドライフルーツの消費もできちゃいます(^^) 【目次】 【オートミールクッキー】あんず入り♡ 簡単 レシピ(^^♪ 【目次】 【材料】22枚分（直径6㎝） 【作り方】 【ポイント】 【食べてみての感想】 【材料】22枚分（直径6㎝） 薄力粉・・・100g オートミール・・・100g あんず・・・7粒（ドライフルーツ） ベーキングパウダー・・・小さじ1/4 ◎卵・・・1個 ◎溶かしバター（無塩）・・・60g ◎砂糖・・・70g 【作り方】 あんずを好みの大きさに刻む🔪（今回は5㎜×5㎜位） 材料の◎（卵1個・溶かしバター60g・砂糖70g）をボウルに入れ、泡立て器で混ぜ合わせます。 2のボウルに、薄力粉1

【ご飯がうまく炊けない⁉問題解決👍】電気圧力鍋 LIVCETRA（リブセトラ）1.2L アルファックス・コイズミ株式会社 我が家に電気圧力鍋 LIVCETRA（リブセトラ）がやってきました。早速ご飯を炊いてみることにしたのですが、お米に芯が残って堅いご飯ができてしまいました(T_T)。問題点を考えて2回目は無事にご飯が炊けました♪ちょっとしたことの改善点です。できるだけ解りやすくまとめてみました♪ 【目次】 【ご飯がうまく炊けない⁉問題解決👍】電気圧力鍋 LIVCETRA（リブセトラ）1.2L アルファックス・コイズミ株式会社 【目次】 【第一回目、ご飯を炊いてみた！ご飯の出来は⁉】 【原因を考える】 【改善点】 【シーリング（蓋の内側にある半透明のパッキン）を、しっかりセットするポイント】 【改めてご飯を炊く！ご飯の出来は⁉】 【第一回目、ご飯を炊いてみた！ご飯の出来は⁉】 炊飯後蒸

大豆の食べやすいレシピはないかな。出来れば簡単に。。。 フライパンで数分炒めて完成～♪なのに、大人も子供にも人気な大豆レシピです。大豆がパクパク食べられます٩( ''ω'' )و。早速作っていきましょう～♪ 大豆とソーセージのドライカレー風味(^^♪ 子供にも人気☆ 簡単レシピ 【目次】 大豆とソーセージのドライカレー風味(^^♪ 子供にも人気☆ 簡単レシピ 【目次】 【材料】 【作り方】 【ポイント】 【食べてみての感想】 ・大豆の水煮 圧力鍋で簡単に作っちゃお(^^♪ 【材料】 大豆の水煮・・・200g ソーセージ・・・4～5本 ケチャップ・・・小さじ3 ソース・・・小さじ1 砂糖・・・小さじ1 カレー粉・・・小さじ1 【作り方】 ソーセージを3ｍｍくらいの輪切り🔪にする。 フライパンを弱めの中火にかけて、1.のソーセージを炒める。 2.のフライパンに大豆を入れ炒め、ケチャップ（小さ

【鉄欠乏性貧血】 私の体験談 ③ 鉄剤を飲み始めてもう少しで2か月。最近の体調と通院内容をお話します。 【目次】 【鉄欠乏性貧血】 私の体験談 ③ 【目次】 【鉄剤内服からもう少しで2か月、最近の体調】 【鉄剤内服から約2か月後の通院】 【通院後】 【通院開始から約2か月】 【鉄剤内服からもう少しで2か月、最近の体調】 （新たな症状） 胃のもたれ感が常に感じる。 時々、胃が痛い。 胃のもたれ感からか、食欲がない。 便の出がよくなった。 牛乳を飲んだら、すぐにお腹ゴロゴロ⇨トイレ。こんなことは初めて(T_T)。弱っているのか私のお腹。。。 （改善してきた症状） ふらつきは無くなる。 倦怠感もほぼ感じない。 息苦しさなし。 横になる時間（日中）ほぼなくなる。 （始めにあった辛い症状はなくなりました(^^)。） 【鉄剤内服から約2か月後の通院】 最近の体調について話をする（上記内容）。「鉄剤を飲

【マグカップで蒸しパン】 電子レンジで 簡単レシピ♪ 「子供のおやつ」や「ちょっと小腹がすいちゃった時」に、簡単にできるものがないかな。 電子レンジで簡単にできる、ふわふわ蒸しパンです。すぐ出来て洗い物も少ないのでオススメです♪ 【目次】 【マグカップで蒸しパン】 電子レンジで 簡単レシピ♪ 【目次】 【材料】 【作り方】 【おいしいためのポイント】 【安全のための気を付けポイント】 【食べてみての感想】 【材料】 ホットケーキミックス・・・50g 砂糖・・・小さじ2 牛乳・・・大さじ3 【作り方】 カップを用意し、ホットケーキミックス50g、砂糖小さじ2を加え混ぜる。 １のカップに、牛乳大さじ3を入れ混ぜる。 ２のカップに、ふんわり山の形のようにラップをかける。（加熱すると生地が膨らむので、カップの縁より２～３㎝こんもりするようにラップをするといいです(^^)。） 電子レンジ500Wで、

メロンパンを焼いたら美味しいかな？なんて思って買ってきました。早速、焼いてみましょう♪ 【目次】 【目次】 【材料】 【作り方】 【食べてみての感想】 【材料】 メロンパン・・・1個 （お好みの物で） 今回はこちらを使用(^^)/ 【作り方】 メロンパンを袋から出し、ホットサンドメーカーにセットする。 ホットサンドメーカーを閉じます。 こんがり焼き色が付くまで焼き、出来上がり(^^♪ 【食べてみての感想】 メロンパンの表面と端が、こんがりパリッとしてクッキーのようです！ 特にサンドされた端の所が、こんがりでとってもおいしい(^^)。 パンの中央はホットなパン。軟らかくて美味しい。 焼いたことで、甘いいい香りが漂います。 パリッサクッと軽い感じで、紅茶やコーヒーに合います。 おやつに最適♪ また食べたい！ そのまま食べてもおいしいメロンパンですが、焼いてみると普段とは違うおいしさが待っていま

【鉄欠乏性貧血】　私の体験談 ① 日常の中で少しの疲労感や不調はあったけど、40代なので更年期の症状など少しずつ出てきているのかな。。。なんて思っていました。 でも、ある夜、部屋でパソコンを見ていた私は立ち上がって台所に移動すると、今、隣の部屋から歩いただけとは思えない疲労感。体が別の物になってしまったような。今まで感じたことのないような大きな疲労感を感じました。とりあえず椅子に座って一時停止。 この時「この疲労感、ちょっと尋常じゃないな。」と感じましたΣ(￣ロ￣lll)。 この頃から数日で、状況が悪化してしまいました。 【目次】 【鉄欠乏性貧血】　私の体験談 ① 【目次】 【体調の変化】 【通院しようと決めた時の症状】 【かかりつけ医 病院受診】 【検査のできる病院受診】 【薬の処方を受けてから、その後】 【反省点】 【体調の変化】 体を動かした後の、強い疲労感が増える。 常に何となく息

電子レンジでチンして、簡単に作れるサラダを紹介します。レタスが食べやすくなって、美味しいですよ♪ 【目次】 【目次】 【材料】 【作り方】 【ポイント】 【食べてみての感想】 【こんな時にオススメ♪】 【材料】 レタス・・1個 麺つゆ・・大さじ2（3倍濃縮） ゴマ油・・大さじ1 ゴマ・・大さじ1（お好みで） 【作り方】 ①　麺つゆとゴマ油を混ぜ合わせておく。 ②　レタスの芯を切り抜き、1/6に切る🔪。（レタスが大きめの場合は1/8など食べやすい大きさに切るといいと思います。） ③　切ったレタスを耐熱皿に入れ、ゆるめにふんわりラップをして電子レンジ（500W）で２分加熱する。（切った面は下にして加熱してください(^^)/） ④　③のレタスと①の調味料をボウルに入れ、全体にザッと混ぜて♪ ⑤　器にに盛り付けて、出来上がり(^^♪（お好みでゴマをふってください） 【ポイント】 レタスは加熱して

子供が描いた絵をクッキーに焼き付けたら喜ぶかな？　そんなことを思い作ってみました♪ 【目次】 【目次】 【材料】 ・【材料4つ】小麦粉で作る クッキーの作り方 レシピあり♪・ ホットケーキミックスで作る 簡単 クッキーの 作り方 レシピあり♪ 【道具】 【作り方】 【ポイント】 【食べてみての感想】 【材料】 クッキーの生地・・・お好みの量 ココア・・・適量（イラストの黒い部分に使用する量） （バンホーテンココア使用） クッキーの生地はお好みの物で大丈夫です(^^)。 こちらにも⤵シンプルクッキーのレシピのリンクを貼っておきます。 必要な方は参考にしてください。 ・【材料4つ】小麦粉で作る クッキーの作り方 レシピあり♪ ・ ホットケーキミックスで作る 簡単 クッキーの 作り方 レシピあり♪ （今回は、こちらの『【材料4つ】小麦粉で作る クッキーの作り方 レシピあり♪ 』のレシピで作ってい

今日はラクちんしたい!　時間をかけずに簡単におかずをつくりたい。 いつも頑張っていたら大変。時にはラクちんしましょ♪ かあちゃんがハマっている簡単レシピを紹介します。簡単すぎてレシピとは言えないかも(^^;)。それでは、作って行きましょう～♪ 沸騰したら5分で出来上がり！業務スーパーの水餃子(^^♪です。 【目次】 沸騰したら5分で出来上がり！業務スーパーの水餃子(^^♪です。 【目次】 【材料】 【作り方】 【食べてみての感想】 【業務スーパーの三鮮水餃子の、メリット・デメリット】 【材料】 三鮮水餃子（冷凍）・・・必要な量 ネギ・・・適量（お好みで） つけだれはお好みで・・・醤油、酢、ラー油、ポン酢など ⇦こちらの水餃子は業務スーパーで売っている物です。内容量は500g。冷凍です。 【作り方】 ①　ネギをみじん切りにする。 ②　鍋にお湯を沸かす。 ③　沸騰したお湯に凍ったままの餃子を入

ほんだしで 簡単すまし汁 レシピ(^^♪です。 あと汁物だけ、時間をかけずにパパッと簡単に作りたい。 すまし汁を作りたいけど難しい？簡単な方法はある？ ほんだしを使って、簡単にすまし汁ができますよ♪ 【目次】 ほんだしで 簡単すまし汁 レシピ(^^♪です。 【目次】 【材料】 【作り方】 【食べてみての感想】 【ポイント】 ふわとろたまごスープ簡単レシピ(^^♪ 【材料】 はんぺん・・・適量（今回は1枚使用） 乾燥ワカメ・・・適量 水・・・600㏄ 顆粒だし・・・大さじ1/2（今回はほんだし使用） 醤油・・・大さじ1/2 塩・・・ふたつまみ 【作り方】 ①　はんぺんを厚さ半分に切り、型抜きします🐇。（または、さいの目切りする🔪。） ②　鍋に水600㏄を入れ火にかけ🔥沸騰したら、①のはんぺんと顆粒だし（大さじ1/2）と醤油（大さじ1/2）塩（ふたつまみ）を加え混ぜ合わせます。 ③　中火

ダイソーで購入したバジルの種、ベランダの植木鉢にまいたら大きく育ちました(^^)🍃。 ピザやカプレーゼやサラダなど食べましたが、まだまだ元気に育っています。 なんとバジル一期生の種が落ちて、二期生まで育っています　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ。 バジルが元気すぎて、とても消費が追い付かない。。。(^^;) 今日は二期生のバジルを使って、バジルソースを作って行こうと思います♪ オシャレ～に言うと🍃ジェノベーゼソース⁉と言うらしい。わお～(´▽｀)。 それでは作って行きましょ～う♪ 【目次】 【目次】 【材料】 【作り方】 【ポイント】 【食べてみての感想】 【材料】 バジル・・・23g ピーナッツ・・・15g（あれば松の実） ニンニク・・・1片 粉チーズ・・・15g オリーブオイル・・・75㏄ 塩・・・2つまみ 【作り方】 ①　ミキサーにバジル・ピーナッツ・ニンニク・粉チーズ・オリーブオイル・塩を入

ばあちゃんから、新じゃが🥔が届きました。「ありがとう」の電話をしてみると、「夜中になるとサルやイノシシがきて畑を荒らすんだ！」と言っていました(^^;)。ばあちゃんは、畑に柵を立てたり動物たちと知恵くらべをしているようです。 今日は、ばあちゃんの新じゃがを使って一品を作りたいと思います。 簡単に！　洗い物も少なく♪ レンジでチン！　じゃがバターの簡単レシピ♪　です。 【目次】 レンジでチン！　じゃがバターの簡単レシピ♪　です。 【目次】 【材料】　　(二人分） 【作り方】 【作ってみて分かったこと】 【食べてみての感想】 【おまけ】 なぜチンしたじゃがいもに、竹串を刺すのか？ 【材料】　　(二人分） じゃがいも・・・2個（中サイズ） バター・・・適量 塩・・・適量 コショウ・・・適量 （今回使用のじゃがいもは、130gと150gでした。参考までに） 【作り方】 ①　じゃがいもは、よく洗う