モルヒネの6倍以上の恍惚感！？ 幸福感に作用する“脳内物質”とは？Homeananニュースモルヒネの6倍以上の恍惚感!? …Lifestyle モルヒネの6倍以上の恍惚感!? 幸福感に作用する“脳内物質”とは? 人間の脳の活動に大きく作用してくる7つの脳内物質。そのなかから、ここでは3つをご紹介。うまく分泌させる方法を知って、脳の環境を整えよう！ 教えてくれたのは、精神科医・樺沢紫苑さんです。 幸福感やモチベーションを高めてくれる“ドーパミン” 幸福物質とも呼ばれるドーパミン。 「この脳内物質が分泌されると、私たちは幸せな気持ちで満たされます。そして、やる気に満ちて、ポジティブに物事を捉えられるように。また、ドーパミンはワーキングメモリとも深い関わりがあるため、情報処理能力、計画性などがアップ。逆に、分泌が不十分だと何事に対してもモチベーションが湧きづらくなり、結果的に学習することや行動を起こすことに腰が重くなってしまいます」 そんなドーパミンをうまく分
