アントシアニン またもブルーベリーがてんこ盛りやってきた。 どんだけてんこ盛りかというのを、脇にペットボトルを置いて。 もうブルーベリーというより、アントシアニン食ってるわい！という勢いで貪る。 しかし、今朝ジャムに化けていた。 このところ、減量の敵…ということでパンを極力食べないようにしている。 ジャムの需要がない。 しかも砂糖たっぷりでは…。 母ちゃん、生がいいよ。。。 コーヒー断ち パンを控えるのは減量のためだが、なんとなーーーく今週はコーヒーを断ってみた。 単なる興味だ。 あたくしは１日４、５杯飲む。 しかもどちらかといえば１杯が大量だ。 ずーーーーっと飲んでいられるし、何時に飲んでも寝れないなんてことはない。 真夜中のデニーズで延々コーヒーおかわりして飲んでても、帰ったら３分で寝れる。 睡眠の質は、と言われるとなんともいえないが、少なくともあたくしにコーヒーの覚醒効果はない。 噂

明日のケンミンSHOW ついに、あたくしが住んでいるところが、世間一般に ど田舎 と認定されるようだ。 大きなお世話じゃね？ 自分で言うのはいいけど、他人から言われるのはおもしろくないぞ (-_-ﾒ) 先日取材がきていたと、噂では聞いていたケンミンSHOW。 ついに明日放送されるという。 そのタイトルが「驚愕の田舎ライフ特集！」 うっせーわ！！！ この地の出身、俳優の和田聰宏さんが代表だと。 なんでこの地が田舎の代表になったのか、どんな塩梅にオモシロオカシクまとめられたのか、見てやろーじゃねぇの！ カミングアウトバラエティ 秘密のケンミンSHOW 鉄分MAX 昨日、買ってきたペヤングの鉄分MAX、さっそくお昼に食べてみた。 one00one.hateblo.jp はい、これー。 あたくし、こー見えて鉄欠乏気味なのでちょーどいいわ。 パッケージ 中身 かやくと、ソースと。 ソースは薄め。 か

夏至。 今月ももう２１日。 夏至、一年で一番日が長い日だが、何か食べるのかな？ うちは特にないなー。 それにしても６月も後半だというのに梅雨入り宣言もされず今まできたが、ついにその時がきたか！？って天気だ。 どこにも出かけたくない。 植物には恵みの雨だが、人間はやっぱりすべてが億劫になる。 雨が降る前の庭のトマトたち。 中玉。 プチ。 どんどん成長していてかわいくてしょーがない♡ 梅雨が明けて夏がきたとき、食べきれないほどぶら下がってる真っ赤なトマトを想像するとにやける。 朝も早よから畑仕事。 前にも載せたが、家から車で２５分くらいのところに小さな畑がある。 one00one.hateblo.jp これから雨が降るから畑に行くという親父にくっついて、５時頃から玉ねぎたちを引っこ抜いてきた。 玉ねぎはもう何年も作っているから目新しくないが、何かと便利な食材なので必ず作る。 今年も無事収穫でき

自分を分析してだいたいわかったこと。 新しいiPadProが発売になった。 あたくしは買う予定はない。 今ので十分いける。 いつも一緒だ♡ 年明け早々iPadProを片手に宣言したことがある。 one00one.hateblo.jp 今年は絵を描けるようになるぞ！なんて宣言してた。 おかげさまで描けないし、描いてない。 せっかちだったり、飽きっぽかったり、集中力がなかったりと、腰を据えてじっくり…という作業に向かない性格の問題か？と最近諦めている。 やっぱりこればっかりは「格好から」ではどうすることもできないということがわかった。 才能に嫉妬すること。 絵は描けないが字は書ける。人前で恥をかくことはないくらいには書ける。 それに歌もうたえる。この辺りのセンスは人並み以上にある。 スポーツも４０過ぎたおばはんにしては体はきく。 浮くしねｗ それに開脚本読まなくても開脚はできる。 浮いたり開い

筋トレ、順調に続けておりますよ。 ここんとこベンチプレスの２０kgのバーベルで、１０回２セットくらいはへっちゃらになってきた１９７３年製のポンコツ。 あ、ただの棒だけでオモリはついてない状態だから、へなちょこよへなちょこ。 そんでも、ポンコツなりに少しは成長しているようだ。 筋肉痛にもならなくなったし、そろそろオモリをつけてみよっと。 カールが限定だとぉぉぉ！ www3.nhk.or.jp 驚きを隠せない。 カールが店頭から消えるってか！ カール・・・一生分のカールを買いだめしなくちゃいけないのだろうか。 賞味期限！？そんなこと言ってる場合ではなーーい！ カールはあたくしが生まれる前からある。 あーーーカール先輩・・・とりあえず帰りに買って買えろ。 ついにカールもネットの時代か。 こーなったらクラウドファンディングでカール支援お願いしちゃおっかな。。。 【送料無料(沖縄・離島除く)】明治